中药保健如何用药 医学杂谈(一)
很多中药具有保健与治病的双重作用，很多人都想使用一些中药使自己的身体更加健康，但往往不知道如何选择及服用。本人根据自己平时的经验，以新的方法，将陆续介绍一些容易购买及方便服用又安全的保健中药，大家根据自己的实际情况选择使用。
1、枸杞子
枸杞子真正是味补品中的上品，物美价廉。除了文章后面注意事项内的情况下不宜服用外，任何人都可以服用，尤其适宜中、老年人使用。枸杞子药性平，味甘，不难吃；归肺、肝、肾三经。具有补肾益精；养肝明目的作用。
枸杞子可以补血养肝，用于肝肾不足引起的贫血。枸杞子虽然是补阴药，因为有益精作用，所以也能助阳，可用于精亏及导致的阳痿。枸杞子具有降低血糖的作用，可以用于血糖稍微偏高人群的调理或糖尿病的辅助治疗。还可以治疗肝肾不足导致的腰酸背疼；足膝俊软；头晕目暗；视物模糊及肺燥咳嗽。长期服用可明显增强人的体质。
临床使用：肾虚、精亏遗精者可以同时服用食品店可以买到的莲子、白果(10枚/天)或乌梅。有高血压及肝肾不足导致的头晕、视物模糊的可以加入菊花(3～6克/天)或桑叶(3～6克/天，还可以用于肺燥咳嗽及降低血糖)，贫血、气虚、体质差易感冒者可以加入党参(6～10克/天)或黄芪(6～15克/天)服用。肠燥便秘(大便头部干)者，可以用单味(10～15克/天)或加服“六味地黄丸”。
枸杞子一般用量为：6～15克/天；单味或与其他药用开水泡喝即可，单味处理干净，也可以直接咀嚼服用。
注意：凡伤风、感冒、发热；消化不良；腹泻及儿童不宜服用。如果同时服用其他中药或中成药，务必看清成分，避免重复用药。
这样写，不知道读者满意不满意，希望广大读者提供读后感想，如您们能满意，我就继续写下去，有哪儿不满意的地方，本人将进行调整。谢谢!
作者：治病救人, http://www.100md.com
1、枸杞子
枸杞子真正是味补品中的上品，物美价廉。除了文章后面注意事项内的情况下不宜服用外，任何人都可以服用，尤其适宜中、老年人使用。枸杞子药性平，味甘，不难吃；归肺、肝、肾三经。具有补肾益精；养肝明目的作用。
枸杞子可以补血养肝，用于肝肾不足引起的贫血。枸杞子虽然是补阴药，因为有益精作用，所以也能助阳，可用于精亏及导致的阳痿。枸杞子具有降低血糖的作用，可以用于血糖稍微偏高人群的调理或糖尿病的辅助治疗。还可以治疗肝肾不足导致的腰酸背疼；足膝俊软；头晕目暗；视物模糊及肺燥咳嗽。长期服用可明显增强人的体质。
临床使用：肾虚、精亏遗精者可以同时服用食品店可以买到的莲子、白果(10枚/天)或乌梅。有高血压及肝肾不足导致的头晕、视物模糊的可以加入菊花(3～6克/天)或桑叶(3～6克/天，还可以用于肺燥咳嗽及降低血糖)，贫血、气虚、体质差易感冒者可以加入党参(6～10克/天)或黄芪(6～15克/天)服用。肠燥便秘(大便头部干)者，可以用单味(10～15克/天)或加服“六味地黄丸”。
枸杞子一般用量为：6～15克/天；单味或与其他药用开水泡喝即可，单味处理干净，也可以直接咀嚼服用。
注意：凡伤风、感冒、发热；消化不良；腹泻及儿童不宜服用。如果同时服用其他中药或中成药，务必看清成分，避免重复用药。
这样写，不知道读者满意不满意，希望广大读者提供读后感想，如您们能满意，我就继续写下去，有哪儿不满意的地方，本人将进行调整。谢谢!
作者：治病救人, http://www.100md.com