带病赴宴感情身体都别伤
在现实生活中，我们有时需要带病坚持工作，然而人们没有注意到，为了亲情、友情和社交，有时还要带病坚持赴宴。所带的病最常见的是高血压、冠心病、糖尿病和痛风等。一些患有上述病症的人一到酒楼饭庄，就忘记了自己是病人，与健康人同吃、同喝、同闹，结果，有的席间发病，有的宴罢出事。
年过半百的何先生罹患痛风多年，每逢聚餐和宴饮之后，双脚大拇趾便在夜间作痛，令他彻夜难眠。医生劝他赴宴时尽量少沾啤酒和海鲜等富含嘌呤的食物。他听从了医生的劝告，加上药物治疗，虽仍然不时赴宴，但病情日趋稳定。
老罗身患高血压，医生给他开了降压药，并交代他说：“你的高血压病比较严重，应该戒酒。”老罗只好忍痛和多年的“老友”分手，不再碰酒杯，血压果然慢慢降了下来。然而不久前，老罗的大哥庆五十大寿，老罗不但忙前忙后，而且在酒宴上只顾潇洒，把医嘱抛到了九霄云外，端起60度的白酒不住地“灌”。酒过三巡，老罗突然感觉天旋地转，头痛剧烈，一下栽倒，不省人事。经过抢救，老罗捡回了一条命，却因为“脑出血”，留下了半身不遂的后遗症。
, 百拇医药
何先生和老罗的经历告诉我们，带病赴宴不可避免，但是，注意节制和对症择食十分必要，应该给自己定个“约法三章”：
■限制“进口额度”
高血压、冠心病、糖尿病患者出席宴会不能吃得过饱。宴席上的美味佳肴往往让人胃口大开，但是必须记住，好吃也不能多吃，应当减少“进口”量，提倡“少吃多尝”。宴席上的菜肴多是高热量、高蛋白、高脂肪、高糖食物，多吃会使上述三种疾病加重。冠心病患者如果吃得过多，腹部饱胀，会使横膈上升，压迫胸部，影响血液循环，妨碍心脏供血；同时，饱餐之后，血液会大量流向胃肠，使流向心脏的血液相对减少，容易诱发心绞痛和心肌梗死。
■“对症”选择食物
首先，要少吃厚腻食物。宴席往往以满桌大鱼大肉为丰盛的标志，素菜常常是小小配角。带病赴宴者恰恰要多多光顾“小配角”，提倡少吃荤、多吃素。厚腻食物助长高血脂、高血压、高血糖已为人们所共知，高脂肪膳食不仅会增加体重，而且会降低体内胰岛素敏感性，升高血糖。海鲜、动物内脏和啤酒富含嘌呤，这些食品极易引起高尿酸血症而导致痛风发作，因此，痛风病人最好不要“惹”它们。糖尿病人则须忌吃甜品。其次，注意“食药相克”。慢性病人多数需长期服药，有些食物会降低药效或增加药物的毒副反应，如服利血平、优降宁等药期间应避免吃鸡、肝、腌鱼等含酪胺丰富的食物，服大量维生素C后不要吃虾。因此，慢性病患者要遵照医生的嘱咐，避免进食影响药效的食物。再就是有过敏性体质的人赴宴，也应算是带病赴宴，这些人吃了致敏食物，如鱼、虾、蟹等，会引起过敏反应，严重者可引起过敏性休克甚至死亡，千万不能大意。
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■拒绝“酒精考验”
酒精进入体内，可使心跳加快、血压升高，这对心血管病人十分不利，特别是喝高度酒更加危险。酒精热量高，大量饮酒往往影响正常进食，引起血糖波动，糖尿病患者尤其要注意。心血管病和糖尿病患者应按照顺口溜说的那样，“出门老婆有交代，不喝酒来多吃菜”。当然，多吃菜是指素菜。宴席上亲朋互相敬酒，有时盛情难却，需适当应酬，在病情允许的情况下，可饮一杯干红或啤酒以表情谊即可。猜拳赌酒是酒宴进行中的助兴节目，带病赴宴的心血管病患者切不可去凑热闹，以免在猜拳中忘情饮酒闹出意外。
总之，带病赴宴者应有“自知之明”，知道自己是为友情而来，不是为吃喝而至的“特殊宾客”，须节酒约荤，对症择食，这样就可做到既不伤感情也不伤身体了。
文/李定国, http://www.100md.com
年过半百的何先生罹患痛风多年，每逢聚餐和宴饮之后，双脚大拇趾便在夜间作痛，令他彻夜难眠。医生劝他赴宴时尽量少沾啤酒和海鲜等富含嘌呤的食物。他听从了医生的劝告，加上药物治疗，虽仍然不时赴宴，但病情日趋稳定。
老罗身患高血压，医生给他开了降压药，并交代他说：“你的高血压病比较严重，应该戒酒。”老罗只好忍痛和多年的“老友”分手，不再碰酒杯，血压果然慢慢降了下来。然而不久前，老罗的大哥庆五十大寿，老罗不但忙前忙后，而且在酒宴上只顾潇洒，把医嘱抛到了九霄云外，端起60度的白酒不住地“灌”。酒过三巡，老罗突然感觉天旋地转，头痛剧烈，一下栽倒，不省人事。经过抢救，老罗捡回了一条命，却因为“脑出血”，留下了半身不遂的后遗症。
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何先生和老罗的经历告诉我们，带病赴宴不可避免，但是，注意节制和对症择食十分必要，应该给自己定个“约法三章”：
■限制“进口额度”
高血压、冠心病、糖尿病患者出席宴会不能吃得过饱。宴席上的美味佳肴往往让人胃口大开，但是必须记住，好吃也不能多吃，应当减少“进口”量，提倡“少吃多尝”。宴席上的菜肴多是高热量、高蛋白、高脂肪、高糖食物，多吃会使上述三种疾病加重。冠心病患者如果吃得过多，腹部饱胀，会使横膈上升，压迫胸部，影响血液循环，妨碍心脏供血；同时，饱餐之后，血液会大量流向胃肠，使流向心脏的血液相对减少，容易诱发心绞痛和心肌梗死。
■“对症”选择食物
首先，要少吃厚腻食物。宴席往往以满桌大鱼大肉为丰盛的标志，素菜常常是小小配角。带病赴宴者恰恰要多多光顾“小配角”，提倡少吃荤、多吃素。厚腻食物助长高血脂、高血压、高血糖已为人们所共知，高脂肪膳食不仅会增加体重，而且会降低体内胰岛素敏感性，升高血糖。海鲜、动物内脏和啤酒富含嘌呤，这些食品极易引起高尿酸血症而导致痛风发作，因此，痛风病人最好不要“惹”它们。糖尿病人则须忌吃甜品。其次，注意“食药相克”。慢性病人多数需长期服药，有些食物会降低药效或增加药物的毒副反应，如服利血平、优降宁等药期间应避免吃鸡、肝、腌鱼等含酪胺丰富的食物，服大量维生素C后不要吃虾。因此，慢性病患者要遵照医生的嘱咐，避免进食影响药效的食物。再就是有过敏性体质的人赴宴，也应算是带病赴宴，这些人吃了致敏食物，如鱼、虾、蟹等，会引起过敏反应，严重者可引起过敏性休克甚至死亡，千万不能大意。
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■拒绝“酒精考验”
酒精进入体内，可使心跳加快、血压升高，这对心血管病人十分不利，特别是喝高度酒更加危险。酒精热量高，大量饮酒往往影响正常进食，引起血糖波动，糖尿病患者尤其要注意。心血管病和糖尿病患者应按照顺口溜说的那样，“出门老婆有交代，不喝酒来多吃菜”。当然，多吃菜是指素菜。宴席上亲朋互相敬酒，有时盛情难却，需适当应酬，在病情允许的情况下，可饮一杯干红或啤酒以表情谊即可。猜拳赌酒是酒宴进行中的助兴节目，带病赴宴的心血管病患者切不可去凑热闹，以免在猜拳中忘情饮酒闹出意外。
总之，带病赴宴者应有“自知之明”，知道自己是为友情而来，不是为吃喝而至的“特殊宾客”，须节酒约荤，对症择食，这样就可做到既不伤感情也不伤身体了。
文/李定国, http://www.100md.com