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七成人洗手姿势不正确
http://www.100md.com 2007年7月26日 《当代健康报》 2007.07.26
     人们常讲“病从口入”,我们每天都用手做很多事情,人的一只手上大约沾附有40多万个细菌,生活中,有些人手一闲下来,就抠鼻子、揉眼睛,这样可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损,使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入。在现实生活中,相当多的人在洗手时陷入了误区。有人曾对于大家的洗手方式作了一项调查(调查中收集有效投票1924票),结果显示:有70%的人洗手姿势是错误的。

    在调查中发现,78%的人是有饭前便后洗手的习惯的,19%的人对于洗手的态度很随意,想起来才会洗,而只有2%的人是根本没有洗手习惯的。从这一组数据可以看出,生活中,绝大多数人已经认识到,洗手并不是小事,它关系到我们的身体健康,在预防疾病中有着极其重要的作用。

    虽然很多人都知道洗手的重要性,但是用怎样的方式洗手才是正确的呢?

    对于水流的选择,93%的人选择流动的水来洗手,6%的人选择用盆盛水洗手。用流动的水洗手有助于更好的保证手部的清洁,防止“二次污染”。很多人为了更好的清洁手部,常常会用洗手液,香皂等洗涤用品,43%的人在洗手时一直都在使用洗手液或者香皂,51%的人偶尔会用,然而,有关专家告诫:目前市售的洗手液其质量良莠不齐,消费者在选购洗手液时,一定要看清楚是否具有除菌标志。

    对于洗手的姿势,20%的人士将两手端平在水龙头下直冲,30%的人将手指间向下,双手小垂,让水顺手指冲下,49%的人洗手的姿势是手朝上,反复搓洗。其实正确的洗手方法应该是将手指间向下,双手下垂,让水顺手指冲下,只有三成的人使用了正确的方法洗手,之所以用这样的姿势来洗手,主要因为下垂的手臂能让水流顺势流下,让污垢随着水流冲走,而又不会弄到手臂上。

    对于洗手的时间,一半以上的人是在30秒以内的,39%的人在30秒至1分钟之间,可见大家对洗手的时间控制把握的不是很好,专家建议,洗手的时间最好能控制在30秒钟以上,在这个时间底线以上,才能达到一个很好的清洁效果。

    对于洗手的频率,6成以上的人每天洗手在4次以上,而43%的人选择了用毛巾将手擦干,37%的人选择了自然风干,18%的人选择了用纸巾,在参加投票的1924人中,仅有15人是用烘手机将手弄干。专家提醒,每次洗完手后,注意要用清洁的干毛巾或纸巾擦干,有不少人用的擦手的毛巾多是长时间的挂在卫生间里阴干的,这样的毛巾擦手极易造成“二次污染”,使洗手前功尽弃。另外洗完手最好不要烘干,因为表面水的快速挥发会导致皮肤部分失水,造成皮肤发干,变得粗糙。 (艾 泓), 百拇医药


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