萱草忘忧
在小区散步，我竟在绿化带的草丛中不经意间发现了一根翠绿的秆子，上面顶着形如百合但比百合小得多的花朵。嗨!这不是我年轻时在乡间常见的萱草吗？
萱草，又名忘忧草。称萱草为忘忧草由来已久。早在3000多年的我国第一部诗歌总集《诗经》中就有忘忧草的描述。诗云：“焉得谖草，言树之背。”何谓谖草？谖即忘记的意思，谖草就是忘忧草。为何说萱草能忘忧呢？李时珍在《本草纲目》中有说明：“萱草本作谖，谖，忘也。诗云：‘焉得谖草，言树之背。’谓忧思不能自遣，故欲树此花玩味，以忘忧也。吴人谓之疗愁。董子云，欲忘人之忧，别赠之丹棘，一名忘忧故也。……李九华在《延寿考》中云：嫩苗为蔬，食之动风，令人昏然而醉，因名忘忧，此亦一说也。”
正因为《诗经》中对萱草有了忘忧草的称呼，所以引来了以后众多文人骚客对忘忧草的吟咏。晋代竹林七贤之一的嵇康在《养生论》中写道：“合欢蠲忿，萱草忘忧，愚智所共知也。”很显然，古人已经知道萱草忘忧疗愁的功效。萱草忘忧的功效，尤其体现在炎热的夏天。当您难以安眠入睡之时，使用萱草这种佳蔬，会使人忘忧解乏。
在我国诗歌鼎盛时代的唐朝，有关咏颂萱草的诗歌更是层出不穷。中唐时期著名诗人白居易的《酬梦得比萱草见赠》云：“杜康能散闷，萱草解忘忧。”诗中直抒胸臆，借杜康和萱草作比兴，吟咏他和挚友刘禹锡之间的深厚情谊，并道明了萱草忘忧之功效。
萱草还是一味良药。萱草含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、天门冬素和秋水仙碱等，还富含钙、磷、铁、胡萝卜素等人体所需物质。萱草的花和嫩苗有消食、祛烦热之功效。根煎汁可洗涤疡肿、溃疡；野生萱草的鲜根用水煎服，有利尿、消炎、消肿、解热、止痛的作用。据《本草纲目》载，萱草其性味甘凉，无毒。具有清热解毒，止渴生津，止血，利尿通乳和解酒毒的功效。适用于治疗口干热燥，大便带血，小便不利，吐血，鼻出血，便秘和妇人乳闭等多种疾病。
可能读者会问：忘忧草就是萱草，萱草又是何物呢？其实，您早就认识它。萱草就是您平常所吃的黄花菜，又叫金针菜，只不过金针菜是萱草中的淡黄花类而已。
萱草忘忧还在于其俊俏的形态，宋朝大文豪苏东坡《和子由记园中草木十一首》云：“萱草虽微花，孤秀能自拔。亭亭乱叶中，一一芳心插。”这就是对萱草花形态和秉性的逼真写照。君不知，在园林里，在田野间，在山谷中，有那绿叶萋萋、黄花灼灼的萱草。身临其境，怎不叫人感到清秀宜人而忘忧？
文/邬时民, 百拇医药
萱草，又名忘忧草。称萱草为忘忧草由来已久。早在3000多年的我国第一部诗歌总集《诗经》中就有忘忧草的描述。诗云：“焉得谖草，言树之背。”何谓谖草？谖即忘记的意思，谖草就是忘忧草。为何说萱草能忘忧呢？李时珍在《本草纲目》中有说明：“萱草本作谖，谖，忘也。诗云：‘焉得谖草，言树之背。’谓忧思不能自遣，故欲树此花玩味，以忘忧也。吴人谓之疗愁。董子云，欲忘人之忧，别赠之丹棘，一名忘忧故也。……李九华在《延寿考》中云：嫩苗为蔬，食之动风，令人昏然而醉，因名忘忧，此亦一说也。”
正因为《诗经》中对萱草有了忘忧草的称呼，所以引来了以后众多文人骚客对忘忧草的吟咏。晋代竹林七贤之一的嵇康在《养生论》中写道：“合欢蠲忿，萱草忘忧，愚智所共知也。”很显然，古人已经知道萱草忘忧疗愁的功效。萱草忘忧的功效，尤其体现在炎热的夏天。当您难以安眠入睡之时，使用萱草这种佳蔬，会使人忘忧解乏。
在我国诗歌鼎盛时代的唐朝，有关咏颂萱草的诗歌更是层出不穷。中唐时期著名诗人白居易的《酬梦得比萱草见赠》云：“杜康能散闷，萱草解忘忧。”诗中直抒胸臆，借杜康和萱草作比兴，吟咏他和挚友刘禹锡之间的深厚情谊，并道明了萱草忘忧之功效。
萱草还是一味良药。萱草含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、天门冬素和秋水仙碱等，还富含钙、磷、铁、胡萝卜素等人体所需物质。萱草的花和嫩苗有消食、祛烦热之功效。根煎汁可洗涤疡肿、溃疡；野生萱草的鲜根用水煎服，有利尿、消炎、消肿、解热、止痛的作用。据《本草纲目》载，萱草其性味甘凉，无毒。具有清热解毒，止渴生津，止血，利尿通乳和解酒毒的功效。适用于治疗口干热燥，大便带血，小便不利，吐血，鼻出血，便秘和妇人乳闭等多种疾病。
可能读者会问：忘忧草就是萱草，萱草又是何物呢？其实，您早就认识它。萱草就是您平常所吃的黄花菜，又叫金针菜，只不过金针菜是萱草中的淡黄花类而已。
萱草忘忧还在于其俊俏的形态，宋朝大文豪苏东坡《和子由记园中草木十一首》云：“萱草虽微花，孤秀能自拔。亭亭乱叶中，一一芳心插。”这就是对萱草花形态和秉性的逼真写照。君不知，在园林里，在田野间，在山谷中，有那绿叶萋萋、黄花灼灼的萱草。身临其境，怎不叫人感到清秀宜人而忘忧？
文/邬时民, 百拇医药