周末：打造一周肌肤美
上班族工作生活很忙碌，几乎没有多余的时间帮自己好好地照顾肌肤，但是，只要善于安排自己的时间，是可以好好地照顾自己的肌肤的。我们可以尝试一下，利用周六晚上去打造肌肤美丽，这样可以从头开始美丽，一直美丽整整一个星期。
要让肌肤闪出健康光彩，首先要注意的就是它的清洁。
我们可以在周六夜花上5～10分钟认真洗发沐浴，清洁一周的头发和肌肤。
注意，请选择气味清雅的沐浴乳与洗发用品，帮自己清洗一番，把一周的疲劳彻底清洗干净，使身心得到放松。
花5分钟除毛。在浴室内仍充满蒸气时，是除腿毛及腋毛的好机会，以女用刮刀或专用除毛蜡，仔细去除细毛，之后拍上收敛水。
花5分钟去角质。做一次全身去角质。去角质时的轻松按摩，可让累积的疲惫得到舒解。除了利用身体去角质霜之外，也可以用剩下的脸部去角质产品帮身体及脚部去角质。另外在去角质时，可将洗干净的头发抹上护发乳戴上浴帽，利用浴室内的蒸气帮自己护发。
花上3分钟做脸部按摩。在脸部去角质后，涂上按摩油，由鼻翼往外推开，额头部分由下往上的方向按摩，可使脸部更富有弹性。
花10～15分敷脸。因为敷脸可让肌肤得到深层清洁的机会。15分钟后，再以温水洗脸，清洗面膜及护发用品，从头到脚的保养即可完成，就可以等着迎接下一个新的星期工作生活了。 (钟华), http://www.100md.com
要让肌肤闪出健康光彩，首先要注意的就是它的清洁。
我们可以在周六夜花上5～10分钟认真洗发沐浴，清洁一周的头发和肌肤。
注意，请选择气味清雅的沐浴乳与洗发用品，帮自己清洗一番，把一周的疲劳彻底清洗干净，使身心得到放松。
花5分钟除毛。在浴室内仍充满蒸气时，是除腿毛及腋毛的好机会，以女用刮刀或专用除毛蜡，仔细去除细毛，之后拍上收敛水。
花5分钟去角质。做一次全身去角质。去角质时的轻松按摩，可让累积的疲惫得到舒解。除了利用身体去角质霜之外，也可以用剩下的脸部去角质产品帮身体及脚部去角质。另外在去角质时，可将洗干净的头发抹上护发乳戴上浴帽，利用浴室内的蒸气帮自己护发。
花上3分钟做脸部按摩。在脸部去角质后，涂上按摩油，由鼻翼往外推开，额头部分由下往上的方向按摩，可使脸部更富有弹性。
花10～15分敷脸。因为敷脸可让肌肤得到深层清洁的机会。15分钟后，再以温水洗脸，清洗面膜及护发用品，从头到脚的保养即可完成，就可以等着迎接下一个新的星期工作生活了。 (钟华), http://www.100md.com