歌楼舞馆
“歌楼舞馆”出自明·剂基《司马季主论卜》：“是故碎瓦颓垣，昔日之歌楼舞馆也；荒榛断梗，昔日之琼蕤玉树也……”这则成语的意思就是泛指唱歌跳舞的场所，也用来指寻欢作乐之地。也作“歌楼舞榭”、“歌台舞榭”、“舞榭歌台”等(榭：楼阁)。
古代的“歌楼舞馆”与现代的歌舞厅或酒吧、夜总会之类的娱乐场所大致相当。自古以来，“歌楼舞馆”都是人们娱乐活动的重要场所。当我们在紧张的学习和工作之余，步入“歌楼舞馆”，或引吭高歌，或翩翩起舞，有助于消除疲劳，排解压力，适当地参加这类活动，有益于身心健康。
然而，如果我们不注意卫生和安全，过分追求刺激，“歌楼舞馆”就会使我们乐极生悲。
首先，在过强的音响刺激下，人们的耳膜受到极大震动，会损害听力健康。据测定，一些歌舞厅内的电子音响高达80~120分贝，使乐音变成了噪声，令人的听力减退。据德国媒体报道，由于沉溺迪斯科，15%的年轻人听力下降到50岁的水平，5%的15~19岁的青年患有耳鸣。持久的强音刺激不仅使大脑神经得不到休息，反而会更加兴奋和紧张，还会使人体血管、中枢神经及内分泌系统发生障碍，出现头晕、恶心、呕吐、高血压等症状。
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现代“歌楼舞馆”安装的黑光灯、旋转活动灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源等，一方面创造出了美妙的光影效果，但同时也构成了光污染。据测定，黑光灯可产生波长为250～320纳米的紫外线，其强度大大高于阳光中的紫外线，人体如长期受到这种黑光灯照射，有可能诱发鼻出血、脱牙、白内障，甚至导致白血病和癌症。这种紫外线对人体的有害影响可持续15～25年。旋转活动灯及彩色光源令人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，还可干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，站立不稳，出现头痛、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状。歌舞厅中的闪烁灯光除了可以损害人的视觉功能外，还可扰乱人体的内部平衡，使体温、心跳、脉搏、血压等变得不协调，引起头晕目眩、烦躁不安、食欲不振和乏力失眠等光害综合征。荧光灯照射时间过长会降低人体吸收钙的能力，导致人体缺钙。
歌舞厅内激光高速变幻，令人眼花瞭乱，不但成为一种视觉污染，有损眼睛，而且还会危害中枢神经。德国专家于尔根·伯恩哈德教授认为，绝大多数歌舞厅的激光辐射压已超过极限值。这种高密集的热性光束通过眼睛晶状体再集中于视网膜时，其聚光点的温度可达70℃左右，如果直射在视觉中心点，视网膜就会遭到损伤而使视力下降。慕尼黑大学医学院教授还对10多个舞厅的激光作了检查，发现大多数都超过了激光辐射强度的极限值，不仅使视力受损，还干扰大脑神经中枢神经，导致头晕目眩、面色苍白、冷汗心悸、神经衰弱等。
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此外，现代“歌楼舞馆”一般都高度密闭，室内空气比较污浊。吸烟产生的烟雾、人呼出的废气、装修装饰材料以及各种家具挥发出的有害物质、剧烈跳舞时扬起的灰尘等，都会使空气质量变得十分污浊。而人们在娱乐时，往往处于亢奋状态，血流加快，呼吸量加大，这便很容易导致呼吸道疾病。据报道，在歌舞厅等各种室内公共场所里，带菌者的吐痰、咳嗽、打喷嚏等都会污染室内空气，传播流感病毒、结核杆菌、链球菌等多种病菌。
由于经常沉溺于歌楼舞馆，在音响和激光的刺激下，加上空气污染，有的人会出现身体疲惫、情绪不稳、注意力不集中、记忆力减退、工作和学习效率降低以及视力低下、听力减弱等症状，甚至出现不同程度的头晕、性欲减退、阳痿、月经不调、神经衰弱等身心方面的病症，现代医学称之为“歌舞厅综合征”。
为了防止“歌舞厅综合征”，我们应采取必要的措施。首先，要适当控制音响和激光。第二，要保持舞厅的卫生整洁，进行定期消毒，有关部门应加强卫生监督工作。第三，要讲究个人卫生和公共卫生，有流感、结核病、肝炎的病人不宜进歌舞厅，以免传染疾病；有癫痫、高血压、冠心病、胃下垂、糖尿病的人要谨慎小心，避免加重病情；经期、孕期妇女要防止过分摇摆。
文/杨国安, http://www.100md.com
古代的“歌楼舞馆”与现代的歌舞厅或酒吧、夜总会之类的娱乐场所大致相当。自古以来，“歌楼舞馆”都是人们娱乐活动的重要场所。当我们在紧张的学习和工作之余，步入“歌楼舞馆”，或引吭高歌，或翩翩起舞，有助于消除疲劳，排解压力，适当地参加这类活动，有益于身心健康。
然而，如果我们不注意卫生和安全，过分追求刺激，“歌楼舞馆”就会使我们乐极生悲。
首先，在过强的音响刺激下，人们的耳膜受到极大震动，会损害听力健康。据测定，一些歌舞厅内的电子音响高达80~120分贝，使乐音变成了噪声，令人的听力减退。据德国媒体报道，由于沉溺迪斯科，15%的年轻人听力下降到50岁的水平，5%的15~19岁的青年患有耳鸣。持久的强音刺激不仅使大脑神经得不到休息，反而会更加兴奋和紧张，还会使人体血管、中枢神经及内分泌系统发生障碍，出现头晕、恶心、呕吐、高血压等症状。
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现代“歌楼舞馆”安装的黑光灯、旋转活动灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源等，一方面创造出了美妙的光影效果，但同时也构成了光污染。据测定，黑光灯可产生波长为250～320纳米的紫外线，其强度大大高于阳光中的紫外线，人体如长期受到这种黑光灯照射，有可能诱发鼻出血、脱牙、白内障，甚至导致白血病和癌症。这种紫外线对人体的有害影响可持续15～25年。旋转活动灯及彩色光源令人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，还可干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，站立不稳，出现头痛、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状。歌舞厅中的闪烁灯光除了可以损害人的视觉功能外，还可扰乱人体的内部平衡，使体温、心跳、脉搏、血压等变得不协调，引起头晕目眩、烦躁不安、食欲不振和乏力失眠等光害综合征。荧光灯照射时间过长会降低人体吸收钙的能力，导致人体缺钙。
歌舞厅内激光高速变幻，令人眼花瞭乱，不但成为一种视觉污染，有损眼睛，而且还会危害中枢神经。德国专家于尔根·伯恩哈德教授认为，绝大多数歌舞厅的激光辐射压已超过极限值。这种高密集的热性光束通过眼睛晶状体再集中于视网膜时，其聚光点的温度可达70℃左右，如果直射在视觉中心点，视网膜就会遭到损伤而使视力下降。慕尼黑大学医学院教授还对10多个舞厅的激光作了检查，发现大多数都超过了激光辐射强度的极限值，不仅使视力受损，还干扰大脑神经中枢神经，导致头晕目眩、面色苍白、冷汗心悸、神经衰弱等。
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此外，现代“歌楼舞馆”一般都高度密闭，室内空气比较污浊。吸烟产生的烟雾、人呼出的废气、装修装饰材料以及各种家具挥发出的有害物质、剧烈跳舞时扬起的灰尘等，都会使空气质量变得十分污浊。而人们在娱乐时，往往处于亢奋状态，血流加快，呼吸量加大，这便很容易导致呼吸道疾病。据报道，在歌舞厅等各种室内公共场所里，带菌者的吐痰、咳嗽、打喷嚏等都会污染室内空气，传播流感病毒、结核杆菌、链球菌等多种病菌。
由于经常沉溺于歌楼舞馆，在音响和激光的刺激下，加上空气污染，有的人会出现身体疲惫、情绪不稳、注意力不集中、记忆力减退、工作和学习效率降低以及视力低下、听力减弱等症状，甚至出现不同程度的头晕、性欲减退、阳痿、月经不调、神经衰弱等身心方面的病症，现代医学称之为“歌舞厅综合征”。
为了防止“歌舞厅综合征”，我们应采取必要的措施。首先，要适当控制音响和激光。第二，要保持舞厅的卫生整洁，进行定期消毒，有关部门应加强卫生监督工作。第三，要讲究个人卫生和公共卫生，有流感、结核病、肝炎的病人不宜进歌舞厅，以免传染疾病；有癫痫、高血压、冠心病、胃下垂、糖尿病的人要谨慎小心，避免加重病情；经期、孕期妇女要防止过分摇摆。
文/杨国安, http://www.100md.com