贫血非得“药补”吗
在我国，约有30%～40%的婴幼儿患有贫血，妇女的贫血发病率则为64.4%。正是由于贫血似乎成为了我们生活的一种‘常态’，于是不少人即使出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状，也不觉得这是病，或是自认为已‘久病成医’，马上买回大量补血药物或保健品。其实，这是大错特错的。通常说来，补血药和保健品未必真能解决贫血的问题。相反，乱补还可能延误其它疾病的治疗。
对于贫血患者，最重要的是先搞清贫血是由什么原因引起。多数情况下，原发病比贫血本身的危害严重得多，其治疗也相对比较重要。所以，在病因诊断未明确时，不应乱服药物，否则很有可能使情况复杂，增加诊断上的困难。比如肝病、肾病造成的贫血，补血后反而会加重这些脏器的负担。即使是原发性的贫血，也要查清楚贫血的原因、程度以及类型，切不可自行盲目进补。另外，每种药物的适应症也各有不同。例如，铁剂仅用于缺铁性贫血，而对于某些患溶血性贫血的病人来说，服用含铁剂的营养补品，症状反倒有可能加重。
根据检验结果，如果是轻度贫血，食补是不错的选择，虽然见效不如药补快。如对于缺铁性贫血，应多补充含铁食品，如肝、猪血、木耳、海带、蘑菇等深颜色食品；对于营养不良型贫血，多补充瘦肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。而对于市场上的一些补血保健品，建议最好少吃。一般来说，其中会含有阿胶、当归、大枣等成分，但含量较少，而且很难吸收，效果未必比食补好。, 百拇医药(贺鹏程 □张颖 西安交通大学医学院第一附属医院血液内科医学博士)
对于贫血患者，最重要的是先搞清贫血是由什么原因引起。多数情况下，原发病比贫血本身的危害严重得多，其治疗也相对比较重要。所以，在病因诊断未明确时，不应乱服药物，否则很有可能使情况复杂，增加诊断上的困难。比如肝病、肾病造成的贫血，补血后反而会加重这些脏器的负担。即使是原发性的贫血，也要查清楚贫血的原因、程度以及类型，切不可自行盲目进补。另外，每种药物的适应症也各有不同。例如，铁剂仅用于缺铁性贫血，而对于某些患溶血性贫血的病人来说，服用含铁剂的营养补品，症状反倒有可能加重。
根据检验结果，如果是轻度贫血，食补是不错的选择，虽然见效不如药补快。如对于缺铁性贫血，应多补充含铁食品，如肝、猪血、木耳、海带、蘑菇等深颜色食品；对于营养不良型贫血，多补充瘦肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。而对于市场上的一些补血保健品，建议最好少吃。一般来说，其中会含有阿胶、当归、大枣等成分，但含量较少，而且很难吸收，效果未必比食补好。, 百拇医药(贺鹏程 □张颖 西安交通大学医学院第一附属医院血液内科医学博士)