学到老 能健脑
六十而耳顺。老年人记忆力下降，思维迟钝，以至患上健忘乃至痴呆症者屡见不鲜。这些现象已经向我们敲响了警钟——健脑势在必行。
那么怎样才能健脑呢？
一是勤学习。学习、读书已被现代医学研究证明对身体健康有好处，学习可以使人置身于知识的世界，使紧张的情绪自然放松，使病痛以及因其他原因而产生的焦虑明显减轻，使人的精神面貌焕然一新，达到恬愉境界。
二是勤用脑。勤用脑可以增强记忆力，推迟大脑衰老，有利于身心健康。祖国医学研究认为，经常用脑，可以改善大脑的血液循环，使之供氧充足，促进脑细胞代谢，增强活力，从而改善和增强脑功能。
实践证明，追求知识、勤于思考是预防大脑衰老、延年益寿的灵丹妙药。希望老年朋友尽量进行力所能及的脑力活动，合理安排日常生活，从思想上、心态上永葆青春。, http://www.100md.com(盛婴 西安交大医学院第一附属医院硕士)
那么怎样才能健脑呢？
一是勤学习。学习、读书已被现代医学研究证明对身体健康有好处，学习可以使人置身于知识的世界，使紧张的情绪自然放松，使病痛以及因其他原因而产生的焦虑明显减轻，使人的精神面貌焕然一新，达到恬愉境界。
二是勤用脑。勤用脑可以增强记忆力，推迟大脑衰老，有利于身心健康。祖国医学研究认为，经常用脑，可以改善大脑的血液循环，使之供氧充足，促进脑细胞代谢，增强活力，从而改善和增强脑功能。
实践证明，追求知识、勤于思考是预防大脑衰老、延年益寿的灵丹妙药。希望老年朋友尽量进行力所能及的脑力活动，合理安排日常生活，从思想上、心态上永葆青春。, http://www.100md.com(盛婴 西安交大医学院第一附属医院硕士)