秋季当防6种病
秋天是寒暑交替的季节，由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，极易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后必须注意保健防病。秋天需预防的常见病和多发病有：
1.胃肠道疾病
每到秋季，人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候适应性下降所致。此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。
2.心血管疾病
秋天是心血管疾病的多发季节，由于天气变凉，使人体血管收缩，周围阻力增加，动脉平均压升高，心肌需氧指数也相应增高，引起心肌缺氧现象加重。另外，天气变冷还可使血液的理化性质发生改变，如血沉加快、血凝时间缩短、血液粘性增大。这些都是动脉血栓形成的主要诱因，故心肌梗死和冠状动脉硬化者的死亡率在秋季比较高。
3.呼吸道感染
秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎和哮喘的病人，症状也往往加重。因此，在秋天应注意天气变化，及时增减衣服，加强户外活动，增强机体抵抗力。
4.关节炎
秋天天气多变，一方面暑湿蒸腾，另一方面又寒意袭人，极易发生外寒内湿的关节痛症。因此，患者应密切注意天气变化，随时增减衣物，重视关节部位防寒保暖，尤其是大汗之后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。如果受寒，应及时用热水泡脚，以增加关节部位血液循环。
5.秋燥
秋季雨少天干，空气中缺乏水分的滋润，人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症，俗称“秋燥症”。秋燥不仅使人感觉不舒服，而且还会诱发许多感染性疾病，如感冒、疖肿、鼻炎等。
6.气象过敏症
气象变化超过了人体的适应能力，就会导致人体不舒适，现代科学把这种病症称之为“气象过敏症”。秋季是两种气象变化都很显著的季节。因此，秋季要及时增添衣服，注意保暖。同时要注意增加营养和进行适量的体育锻炼，保持天气变化前后的体能平衡，尽量避免或减缓秋杀之气对机体的不良影响，以平安地度过“多事之秋”。, http://www.100md.com(宋丽华)
1.胃肠道疾病
每到秋季，人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候适应性下降所致。此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。
2.心血管疾病
秋天是心血管疾病的多发季节，由于天气变凉，使人体血管收缩，周围阻力增加，动脉平均压升高，心肌需氧指数也相应增高，引起心肌缺氧现象加重。另外，天气变冷还可使血液的理化性质发生改变，如血沉加快、血凝时间缩短、血液粘性增大。这些都是动脉血栓形成的主要诱因，故心肌梗死和冠状动脉硬化者的死亡率在秋季比较高。
3.呼吸道感染
秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎和哮喘的病人，症状也往往加重。因此，在秋天应注意天气变化，及时增减衣服，加强户外活动，增强机体抵抗力。
4.关节炎
秋天天气多变，一方面暑湿蒸腾，另一方面又寒意袭人，极易发生外寒内湿的关节痛症。因此，患者应密切注意天气变化，随时增减衣物，重视关节部位防寒保暖，尤其是大汗之后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。如果受寒，应及时用热水泡脚，以增加关节部位血液循环。
5.秋燥
秋季雨少天干，空气中缺乏水分的滋润，人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症，俗称“秋燥症”。秋燥不仅使人感觉不舒服，而且还会诱发许多感染性疾病，如感冒、疖肿、鼻炎等。
6.气象过敏症
气象变化超过了人体的适应能力，就会导致人体不舒适，现代科学把这种病症称之为“气象过敏症”。秋季是两种气象变化都很显著的季节。因此，秋季要及时增添衣服，注意保暖。同时要注意增加营养和进行适量的体育锻炼，保持天气变化前后的体能平衡，尽量避免或减缓秋杀之气对机体的不良影响，以平安地度过“多事之秋”。, http://www.100md.com(宋丽华)