疼痛是某些疾病的报警信号
几乎每个人终其一生，都会受到来自身体各种部位的疼痛的困扰。除了身体出现不适，让人痛苦不堪外，疼痛还是人体某些疾病及受到伤害时的报警信号，也难怪现在它已与体温、脉搏、血压、呼吸并称为人体的“五大体征”之一。细数人们经常遭遇的疼痛类型，则又以头痛、牙痛、痛经为最。
七成人有头痛经历
2006年2月，中国非处方药物协会发布首次“全民用药安全调查”结果。调查结果显示：69%的城市居民有头痛经历；30岁以下和30—45岁人群的头痛发生率超过70%；而各年龄段头痛发生比例都超过半数。
在各类常见病中，头痛的发生率仅次于感冒，但我国居民在头痛时，54%的人根本不治疗。如果一个人忍痛工作，大家会觉得他了不起。殊不知，长此以往，非但成不了“英雄”，而且还会因为头痛影响到情绪和工作、学习效率，得不偿失。
牙疼、痛经都不能忽视
男女老幼，很少有没受过牙痛折磨的，可好多人总觉得“虽然疼起来的确要人命，但毕竟不是种病。但事实上，牙疼是牙齿或牙周组织自身疾病导致的，如牙髓炎、根尖周炎、牙龈或牙周脓肿、冠周炎等，这些疾病又多继发于龋齿、牙齿过度磨损、牙齿外伤、髓石、食物嵌塞、牙周炎等疾病后。因此牙疼是牵扯到口腔整体环境的大事，必须积极治疗。
而对于女性朋友来说，在每月那几天“不方便”的日子里，痛经则更让她们不堪其苦。她们在经期及其前后，经常会出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。严重者会卧床不起，同时伴有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来极大的影响。
止痛依赖健康生活方式和药物辅助
“预防胜于治疗”。对于容易头痛的人来说，应该调整坐姿，比如读书看报时把书拿起来看，不要老低着头，同时要调整好自己的生活节奏，注意定期体检。
容易牙痛的人则应该高度注意自己的口腔卫生，少吃酸冷食物，勤刷牙，刷对牙；至于容易痛经的女性，平时就要注意多运动以增强自己的体质，多吃富含维生素E的食物，如豆类、叶菜、花生油等，还应避开容易引发或加重痛经的食物，如奶油、冰淇淋、牛奶、糖、鸡蛋。而另一方面，所谓“防不胜防”。如果不幸真的和疼痛结缘，除了要看清疼痛的“幕后黑手”，下功夫治疗疼痛绝对不可忘却。
服用止痛药是首先应该想到的方法。美国医师协会就建议使用非甾体类抗炎药(如芬必得)进行治疗，不仅起效迅速，能直达疼痛根源，而且疗效好、安全性高、可持续止痛12小时，非常方便。
(选自《生命时报》), http://www.100md.com
七成人有头痛经历
2006年2月，中国非处方药物协会发布首次“全民用药安全调查”结果。调查结果显示：69%的城市居民有头痛经历；30岁以下和30—45岁人群的头痛发生率超过70%；而各年龄段头痛发生比例都超过半数。
在各类常见病中，头痛的发生率仅次于感冒，但我国居民在头痛时，54%的人根本不治疗。如果一个人忍痛工作，大家会觉得他了不起。殊不知，长此以往，非但成不了“英雄”，而且还会因为头痛影响到情绪和工作、学习效率，得不偿失。
牙疼、痛经都不能忽视
男女老幼，很少有没受过牙痛折磨的，可好多人总觉得“虽然疼起来的确要人命，但毕竟不是种病。但事实上，牙疼是牙齿或牙周组织自身疾病导致的，如牙髓炎、根尖周炎、牙龈或牙周脓肿、冠周炎等，这些疾病又多继发于龋齿、牙齿过度磨损、牙齿外伤、髓石、食物嵌塞、牙周炎等疾病后。因此牙疼是牵扯到口腔整体环境的大事，必须积极治疗。
而对于女性朋友来说，在每月那几天“不方便”的日子里，痛经则更让她们不堪其苦。她们在经期及其前后，经常会出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。严重者会卧床不起，同时伴有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来极大的影响。
止痛依赖健康生活方式和药物辅助
“预防胜于治疗”。对于容易头痛的人来说，应该调整坐姿，比如读书看报时把书拿起来看，不要老低着头，同时要调整好自己的生活节奏，注意定期体检。
容易牙痛的人则应该高度注意自己的口腔卫生，少吃酸冷食物，勤刷牙，刷对牙；至于容易痛经的女性，平时就要注意多运动以增强自己的体质，多吃富含维生素E的食物，如豆类、叶菜、花生油等，还应避开容易引发或加重痛经的食物，如奶油、冰淇淋、牛奶、糖、鸡蛋。而另一方面，所谓“防不胜防”。如果不幸真的和疼痛结缘，除了要看清疼痛的“幕后黑手”，下功夫治疗疼痛绝对不可忘却。
服用止痛药是首先应该想到的方法。美国医师协会就建议使用非甾体类抗炎药(如芬必得)进行治疗，不仅起效迅速，能直达疼痛根源，而且疗效好、安全性高、可持续止痛12小时，非常方便。
(选自《生命时报》), http://www.100md.com