抹茶对人体健康的帮助？
◎ 增加免疫力—抹茶所含维生素C是柠檬的五倍，有提升免疫力，增进身体抗病。
◎ 美容养颜-抹茶的主要成份-儿茶素能抑制老化元凶-过氧化脂质的产生，其防止老化之效果是维生素的20倍，另外抹茶富含维生素C，可美白肌肤。
◎ 瘦身减肥-抹茶不含热量，儿茶素可抑制体内中性脂肪增加，其它成份亦有调节脂肪代谢，分解蛋白质与脂肪的作用，因此得以达到减轻体重的目的。
◎ 防癌抗病-抹茶中含有髙量的儿茶素，具有抗氧化、抗菌、抗病毒等作用，同时可抑制胆固醇及血糖上升，有利尿及整肠等各种生理化作用。抹茶含多种成份可以有效降低肺癌、胃癌、肝癌等罹患率。
综合而言，抹茶是一种极佳的均衡健康饮料。抹茶不仅可以饮用，还可以经烹调后食用。在讲求吃的健康现代，多食用天然的食品已是一种时尚。而抹茶中即含有大量的食物纤维即机能性成份，也是最佳的天然色素来源，将抹茶结合日常饮食，不但使饮食多样化，而且有益于日常保健。, 百拇医药(lixia.122)
◎ 美容养颜-抹茶的主要成份-儿茶素能抑制老化元凶-过氧化脂质的产生，其防止老化之效果是维生素的20倍，另外抹茶富含维生素C，可美白肌肤。
◎ 瘦身减肥-抹茶不含热量，儿茶素可抑制体内中性脂肪增加，其它成份亦有调节脂肪代谢，分解蛋白质与脂肪的作用，因此得以达到减轻体重的目的。
◎ 防癌抗病-抹茶中含有髙量的儿茶素，具有抗氧化、抗菌、抗病毒等作用，同时可抑制胆固醇及血糖上升，有利尿及整肠等各种生理化作用。抹茶含多种成份可以有效降低肺癌、胃癌、肝癌等罹患率。
综合而言，抹茶是一种极佳的均衡健康饮料。抹茶不仅可以饮用，还可以经烹调后食用。在讲求吃的健康现代，多食用天然的食品已是一种时尚。而抹茶中即含有大量的食物纤维即机能性成份，也是最佳的天然色素来源，将抹茶结合日常饮食，不但使饮食多样化，而且有益于日常保健。, 百拇医药(lixia.122)