减肥药本身该“减肥”
随着膳食结构和生存条件的改善，肥胖日益成为人们谈论较多的社会问题，因其不仅影响美观，而且会带来一些健康风险，于是人们开始把目光转向保健或药物减肥，减肥品市场也因此“发福”起来。然而，环顾这一市场，我们不难看出减肥药品种的质量参差、鱼龙混杂，为此有人呼吁——
日前笔者去某家单位联系工作，见到5张办公桌上有4张放着减肥茶或减肥药。问了其中的一位小姐，她说尽管吃了有一定的效果，但是经常拉肚子，还险些造成脱水。而该小姐完全按照说明书服用，并未超量。后经消化内科专家鉴定，原来是减肥茶里含有对肝、肾有副作用的某种西药成分。
目前，肥胖人群日渐增多，肥胖易造成高血压、冠心病、糖尿病等现代“文明病”。因此，人们往往谈“胖”色变。精明的商家正因为抓住了这一“热点”，“十八般武艺各显神通”，纷纷推出各种减肥茶、药、饼、口服液等，品种名目繁多。
林林总总的减肥品归结起来大致有两类：一类是通过药物节食；另一类是泻药或利尿剂。除了部分减肥品既有减肥效果，副作用又较小外，很多减肥品都具有较大的副作用。如药物节食通过药物抑制饮食中枢，使肥胖者产生厌食感，见到食物会恶心，从而减少了饮食达到减肥目的。然而因为肥胖者所需营养比正常人多，药物节食会使肥胖者内脏和身体受到很大损害，造成内分泌失调。这类药物长期服用甚至可能成瘾，产生药物依赖性，导致长期厌食症。若一旦停药，就会产生反弹现象，比原先更加肥胖。二是泻药或利尿药通过腹泻或频繁排尿的方法，使体重暂时减轻，这种方法并没有减少体内多余脂肪，而是把正常代谢的水分强行排出，使肥胖者感到口干舌燥、头晕乏力及腹痛，不但副作用大，而且对健康危害严重，停药后会使体重迅速回升。
用药物减肥在国际上有一定标准，一是每天腹泻不得超过5次；二是不能厌食；三是不能感到乏力。目前市场上很多减肥药都违反了上述标准。中药减肥只是阻隔脂肪而不影响蛋白质的吸收，这种方法比较温和，对人体无害。而有些减肥中药却随意加入西药，导致狂泻、滥吐、困乏等严重副作用，这是十分有害的。在美国，就曾经发生过服用西药芬氟拉明减肥最后肾衰致死的惨剧。
为此，我们呼吁，日益“发胖”的减肥药市场本身应该“减肥”了。对那些副作用大、减肥效果不明显的减肥药，消费者应睁大眼睛看清楚，切忌花钱反成“冤大头”。厂家不能只把眼光放在消费者的口袋里，而应开发能真正给消费者带来好处的优质产品。在欧洲，已风靡营养减肥餐。在美国，中草药类减肥品颇受青睐。我国作为中草药的故乡，在加快开发中草药类减肥品方面，应该具有广阔前途。然而，市场上这类优质产品却不多，这不能不引起企业家的重视。
文/邬时民, http://www.100md.com
日前笔者去某家单位联系工作，见到5张办公桌上有4张放着减肥茶或减肥药。问了其中的一位小姐，她说尽管吃了有一定的效果，但是经常拉肚子，还险些造成脱水。而该小姐完全按照说明书服用，并未超量。后经消化内科专家鉴定，原来是减肥茶里含有对肝、肾有副作用的某种西药成分。
目前，肥胖人群日渐增多，肥胖易造成高血压、冠心病、糖尿病等现代“文明病”。因此，人们往往谈“胖”色变。精明的商家正因为抓住了这一“热点”，“十八般武艺各显神通”，纷纷推出各种减肥茶、药、饼、口服液等，品种名目繁多。
林林总总的减肥品归结起来大致有两类：一类是通过药物节食；另一类是泻药或利尿剂。除了部分减肥品既有减肥效果，副作用又较小外，很多减肥品都具有较大的副作用。如药物节食通过药物抑制饮食中枢，使肥胖者产生厌食感，见到食物会恶心，从而减少了饮食达到减肥目的。然而因为肥胖者所需营养比正常人多，药物节食会使肥胖者内脏和身体受到很大损害，造成内分泌失调。这类药物长期服用甚至可能成瘾，产生药物依赖性，导致长期厌食症。若一旦停药，就会产生反弹现象，比原先更加肥胖。二是泻药或利尿药通过腹泻或频繁排尿的方法，使体重暂时减轻，这种方法并没有减少体内多余脂肪，而是把正常代谢的水分强行排出，使肥胖者感到口干舌燥、头晕乏力及腹痛，不但副作用大，而且对健康危害严重，停药后会使体重迅速回升。
用药物减肥在国际上有一定标准，一是每天腹泻不得超过5次；二是不能厌食；三是不能感到乏力。目前市场上很多减肥药都违反了上述标准。中药减肥只是阻隔脂肪而不影响蛋白质的吸收，这种方法比较温和，对人体无害。而有些减肥中药却随意加入西药，导致狂泻、滥吐、困乏等严重副作用，这是十分有害的。在美国，就曾经发生过服用西药芬氟拉明减肥最后肾衰致死的惨剧。
为此，我们呼吁，日益“发胖”的减肥药市场本身应该“减肥”了。对那些副作用大、减肥效果不明显的减肥药，消费者应睁大眼睛看清楚，切忌花钱反成“冤大头”。厂家不能只把眼光放在消费者的口袋里，而应开发能真正给消费者带来好处的优质产品。在欧洲，已风靡营养减肥餐。在美国，中草药类减肥品颇受青睐。我国作为中草药的故乡，在加快开发中草药类减肥品方面，应该具有广阔前途。然而，市场上这类优质产品却不多，这不能不引起企业家的重视。
文/邬时民, http://www.100md.com