中医学养生二题
控制发展，是延长寿命之方.
＂生长壮老已＂，是人的生命发展过程，这过程从总的来说，是不可逆的.但主要从主观能动的方面来加以发挥作用，这过程还是可以延长的，特别是从＂老＂到＂已＂的阶段，延长其过程就是延长寿命.
延长寿命的研究，从古以来有各色各样的方法，但成功极少.道家"清净＂和佛家的＂空＂，都曾被一些人用来作为延长寿命的诀窍，但是看来都不很有效.有些人寄希望于＂海外仙山＂，这仙山在何处也没有发现.炼丹术兴起后，又有人想从＂丹＂中求长生不老之道，不少人反吃了亏而早丧生命.在医学界更有一些古人推重某些中药，如＂轻身延年＂，驻颜不老＂等等，看来也都不可靠.有的人认为补药能延年益寿，其实不然.我认为：人的一生就是生长发展过程.生长发展的快，人就会早亡，反之，如果生长发展的慢些，对人的生命来说，就有可能会延长些.热带人平均寿命比寒带人短，因为热带人发育成熟一般都比寒带人早些.同样谷物，热带的从播种到收割的时间要短，同样的木材热带的年轮要比寒带的宽些.造成以上现象，是由于＂热＂能促进生长发展，而生长发展得快是自促寿命的.人当生长发展＇进行性＇时期，也就是在发育成年以前，是需要一定的营养免疫来支持其生长发育，使其茁壮成长.人到壮年时又因为劳动所消耗的能量较多，必须得到补充，故而摄进一定的营养免疫食品，仍有必要.可是人到老年，已是＂退行性＂时期，古语说：＂老者安之＂，这就是说老人的活动能力减弱了，需要有一定的休息时间和安逸的环境，更需要营养免疫食品来及时补助其能量.提高营养免疫功能，预防和减少疾病的侵入，增强体质，延年益寿., 百拇医药(baicunlan2008)
＂生长壮老已＂，是人的生命发展过程，这过程从总的来说，是不可逆的.但主要从主观能动的方面来加以发挥作用，这过程还是可以延长的，特别是从＂老＂到＂已＂的阶段，延长其过程就是延长寿命.
延长寿命的研究，从古以来有各色各样的方法，但成功极少.道家"清净＂和佛家的＂空＂，都曾被一些人用来作为延长寿命的诀窍，但是看来都不很有效.有些人寄希望于＂海外仙山＂，这仙山在何处也没有发现.炼丹术兴起后，又有人想从＂丹＂中求长生不老之道，不少人反吃了亏而早丧生命.在医学界更有一些古人推重某些中药，如＂轻身延年＂，驻颜不老＂等等，看来也都不可靠.有的人认为补药能延年益寿，其实不然.我认为：人的一生就是生长发展过程.生长发展的快，人就会早亡，反之，如果生长发展的慢些，对人的生命来说，就有可能会延长些.热带人平均寿命比寒带人短，因为热带人发育成熟一般都比寒带人早些.同样谷物，热带的从播种到收割的时间要短，同样的木材热带的年轮要比寒带的宽些.造成以上现象，是由于＂热＂能促进生长发展，而生长发展得快是自促寿命的.人当生长发展＇进行性＇时期，也就是在发育成年以前，是需要一定的营养免疫来支持其生长发育，使其茁壮成长.人到壮年时又因为劳动所消耗的能量较多，必须得到补充，故而摄进一定的营养免疫食品，仍有必要.可是人到老年，已是＂退行性＂时期，古语说：＂老者安之＂，这就是说老人的活动能力减弱了，需要有一定的休息时间和安逸的环境，更需要营养免疫食品来及时补助其能量.提高营养免疫功能，预防和减少疾病的侵入，增强体质，延年益寿., 百拇医药(baicunlan2008)