关于口腔健康、清洁、十七项问答
(一)问：我们有多少颗牙齿呢？
答：每个人有32颗恒牙，真正行使功能的牙齿有28颗。
当牙脱落一二颗时，并不会影响全身健康，但牙齿逐渐脱落剩下不到20颗时，就开始影响身体多个系统功能。此时，如果将脱落的牙齿及时修复好，口腔中保持20颗以上有功能的牙齿，人的衰老速度会减慢下来，有利于延长人的寿命。这是因为人的牙齿少于20颗，食物得不到充分咀嚼，影响消化功能；说话发音会受到不良影响，容貌也会显得苍老，对人的心理会产生负面影响。另外，牙齿还是体内重要的平衡器官，人的许多体力活动和注意力集中的脑力劳动都需要牙齿咬合来配合。牙齿少于20颗时，人的平衡机能受到影响，容易出现活动失误、摔倒等现象。
二)问：我们的牙齿为什么会变黑、变黄呢？
答：1，外源性黄牙：由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色；由于吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶、长期咀嚼槟榔的色素附着在牙齿表面形成黄色，
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2，内源性黄牙：牙齿受到某种因素的影响，色泽附着不在牙齿表面而在牙齿釉质内，主要有两种，氟斑牙和四环素牙，氟斑牙是由于生活饮用水含氟较高引起的，色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌的门牙最为明显，因此严重影响美观，四环素牙是由于妇女在孕期和七岁之前使用四环素药物造成的，四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的螯合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙齿都可呈棕灰色或棕黄色。
(三)问：为什么会牙痛(牙齿神经痛)？
答：一般牙痛得很厉害，可能是因为蛀牙、咬合伤害或外伤引起牙神经发炎，甚至逐渐坏死而引起的，这时候最好的治疗方式就是要做根管治疗，如果只是「点」药，或使用杀神经剂，只是暂时止痛而已，况且这仅对牙齿已经蛀到牙神经暴露出来时比较有效，如果是因为外伤或咬合伤害引起的神经痛，则单靠「点」药或擦药牙齿表面出现黑点和小洞，通常表示蛀牙发生于牙釉质内，但患者并不会感到酸痛等症状。 当龋齿往内延伸至牙本质时，患者吃冷或酸的食物就会有酸痛的感觉。 倘若龋齿再更向内破坏至牙髓时，即会导致牙髓炎，此时会极为疼痛甚至不能正常进食而影响全身的降。
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(四)问：牙齿的寿命应该是多长呢？
答： 好的、健康的牙齿实际上是可以陪伴我们终身的。很多老百姓认为人老了牙掉了是很自然的现象，这是一种错误的观念。只要我们从小很好地爱护牙齿，很好的维护，有了牙病及时发现、正规治疗，牙齿是可以陪伴我们终身的。日本有一个口号叫做“80 20”就是说到了80岁还应该有20颗健康的牙齿，我们也应该往这个方向努力。
(五)问：什么是口腔溃疡？
答：口腔溃疡俗称“口疮”，是发生在口腔黏膜上的浅表性溃烂，成圆形或椭圆形，溃疡面呈凹形，周围充血，食用刺激性的食物会引发疼痛，一般一到两周可自愈，口腔溃疡一般都会反复发作，一年可以发生很多回，一个月也可以发生很多次，甚至有时会新旧疮同时交替出现，主要病因目前没有确定的定论，医学界主要是认为是跟饮食、维生素缺乏、情绪、免疫方面有关。
(六)问：什么是口臭？那些因素可以引起口臭？
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答：口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。
口臭的原因：
1、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
2、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
3、.吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
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4、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
5、少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳，牙周病或唾液不足，而有细菌堆积时，口臭便会发生，唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性，某些药物，如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症，偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭
(七)、问：个人如何自测是否有口臭？
答：自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了，也可以用一个口杯，向里面呼一口气后接着用鼻吸气，也可以闻到自己是否有口臭了。
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(八)、问：什么是牙周病？
答：牙周病是人类最普遍的疾病之一。菌斑，炎症被认为是牙周病的病因。牙周病是一个多因素的疾病，没有一个单一的因素能引起牙周组织破坏，以至牙齿脱落。细菌入侵和宿主防卫机能之间维持一种平衡状态，牙周就处于健康状态。体内、外因素均可影响此平衡动态。外源性因素(局部性促进因子)，如口腔卫生不良、牙石、食物嵌塞、创伤性牙合、医源性因素、接触点不良、吸烟等，内源性因素(全身促进因子)，如内分泌功能不良、代谢紊乱、免疫缺陷、慢性消耗性疾病、营养不良、遗传因素等，使宿主抵抗力减弱，导致牙周组织对细菌损害易感，从而容易发生牙周病。
(九)、问：牙龈出血是怎么回事？
答： 牙龈出血主要有五大因素，
1、压力突然增大。
2、刷牙方法不正确。
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3、长期服用阿司匹林的人，刷牙时突然发现牙龈出血，并同时伴有鼻腔出血时，很可能因阿司匹林副作用所 致。 患者应停止用药，并到医院进行血小板化验，在医生指导下调整药量。
4、可能是牙刷毛过硬导致的出血，使用软毛的牙刷为宜。
5、有严重的牙周病。
6、缺乏多种维生素。
(十)问： 什么是牙齿菌斑？
答： 菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。不能用漱口或用水冲洗的方法把它去除。因此，现在把菌斑看成是细菌附着在牙石上的一种复杂的生态结构，其与龋病和牙周病的发生有密切的关系。菌斑按其形成部位，常分为龈上菌斑和龈下菌斑两种，前者附于龈线以上的临床牙冠上，后者则附于龈沟或牙周袋内的根面上，且又可分为附着龈下菌斑和非附着龈下菌斑。
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(十一)问：什么是牙结石？
答：牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面(例如：下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面)和牙齿的颈部，以及口腔粘膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始时是软软的，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15-25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。使牙齿呈现出黄色、棕色、或者黑色。
(十二)问：蛀牙是怎么回事？
答：蛀牙，有时也有人叫它虫牙，学名龋齿。其主要形成原因是牙斑牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成龋齿的细菌。每次进食后，牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。久而久之，牙齿的珐琅质便会破坏，形成比较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，即蛀牙。所以，蛀牙是从小蛀斑发展而来的，不是真的有蛀虫或什么其他虫子，而是牙齿被逐渐腐蚀的结果。蛀牙在严重情况下，会导致牙齿的坏死和脱落。 对于已经形成的蛀牙，一定要立刻去牙医处就诊，让牙医及时采取措施，填补龋洞，防止其继续恶化。。“牙疼不是病”的观点不仅是错误的，而且会耽误治疗，造成蛀牙恶化，牙齿坏死，而且还有可能导致更多的蛀牙产生。真要是到了疼得实在受不了的阶段，有时就连牙医也帮不上你，那真是小洞不补，大洞吃苦。
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(十三)问：是不是应该抛弃牙疼不是病的旧观念了？
答：答案是肯定的，牙痛是一种常见疾病遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等，牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿、不注意口腔卫生所致。所谓的病从口入，牙疼可以被认为是在提示我们身体的某个部位不健康的一个信息， 比如口腔卫生不够清洁，引发口臭，维生素C的吸收、利用障碍，维生素D的缺乏，波及到心、脑、肾，消化系统等，例如：老年人牙疼，可能是发生心脏病的危险信号，儿童牙疼也是免疫力降低的讯息，而成人牙疼提示工作压力过大精神过于紧张、饮食结构紊乱等等。
(十四)问：口腔健康的标准是什么？
答：口腔健康是人体健康的重要门户，是健康身体的重要组成部分，世界组卫生组织制订出口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋洞、无痛疼感，牙龈颜色正常，无出血现象，口腔无异味。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没 有口腔疾病。
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(十五)问：如何有效的保持口腔清洁？
答：晚上睡觉时是有害细菌生长繁殖最快的时候，对牙齿的危害也最大。
1、要养成早晚坚持刷牙的习惯，即可减少口腔异味也可以抑菌、杀菌，有效预防牙龈炎；有效控制牙周炎症；彻底清洁牙刷无法清洁到的地方，防止细菌繁殖；清除牙垢令牙齿洁白。
2、选择正确的刷牙方式也是很关键的一项。
3、选择一款适合自己的个人口腔清洁、护理产品。
(十六)问：选择使用“天普乐思斯洁牙粉”能达到什么效果？
答：天普乐斯洁牙粉是来自韩国的特效口腔护理产品，是纯天然木糖醇C、P、提取物，一、可以驱除口臭，二、杀灭口腔有害细菌、三、缓解牙龈出血、口腔溃疡、牙龈肿痛及其他口腔炎症，四、强效驱除牙垢，美白牙齿。“天普乐思”是一款强效的口腔清洁护理品
(十七)问：“天普乐思”洁牙粉适合那些人使用？
答：1、长期烟、酒、食槟榔形成的黑、黄牙人群，2、长期烟酒等原因有口臭的人，3、戴牙套的人，4、喜欢吃零食的人，5、所有关注牙齿健康的人。, http://www.100md.com
答：每个人有32颗恒牙，真正行使功能的牙齿有28颗。
当牙脱落一二颗时，并不会影响全身健康，但牙齿逐渐脱落剩下不到20颗时，就开始影响身体多个系统功能。此时，如果将脱落的牙齿及时修复好，口腔中保持20颗以上有功能的牙齿，人的衰老速度会减慢下来，有利于延长人的寿命。这是因为人的牙齿少于20颗，食物得不到充分咀嚼，影响消化功能；说话发音会受到不良影响，容貌也会显得苍老，对人的心理会产生负面影响。另外，牙齿还是体内重要的平衡器官，人的许多体力活动和注意力集中的脑力劳动都需要牙齿咬合来配合。牙齿少于20颗时，人的平衡机能受到影响，容易出现活动失误、摔倒等现象。
二)问：我们的牙齿为什么会变黑、变黄呢？
答：1，外源性黄牙：由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色；由于吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶、长期咀嚼槟榔的色素附着在牙齿表面形成黄色，
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2，内源性黄牙：牙齿受到某种因素的影响，色泽附着不在牙齿表面而在牙齿釉质内，主要有两种，氟斑牙和四环素牙，氟斑牙是由于生活饮用水含氟较高引起的，色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌的门牙最为明显，因此严重影响美观，四环素牙是由于妇女在孕期和七岁之前使用四环素药物造成的，四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的螯合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙齿都可呈棕灰色或棕黄色。
(三)问：为什么会牙痛(牙齿神经痛)？
答：一般牙痛得很厉害，可能是因为蛀牙、咬合伤害或外伤引起牙神经发炎，甚至逐渐坏死而引起的，这时候最好的治疗方式就是要做根管治疗，如果只是「点」药，或使用杀神经剂，只是暂时止痛而已，况且这仅对牙齿已经蛀到牙神经暴露出来时比较有效，如果是因为外伤或咬合伤害引起的神经痛，则单靠「点」药或擦药牙齿表面出现黑点和小洞，通常表示蛀牙发生于牙釉质内，但患者并不会感到酸痛等症状。 当龋齿往内延伸至牙本质时，患者吃冷或酸的食物就会有酸痛的感觉。 倘若龋齿再更向内破坏至牙髓时，即会导致牙髓炎，此时会极为疼痛甚至不能正常进食而影响全身的降。
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(四)问：牙齿的寿命应该是多长呢？
答： 好的、健康的牙齿实际上是可以陪伴我们终身的。很多老百姓认为人老了牙掉了是很自然的现象，这是一种错误的观念。只要我们从小很好地爱护牙齿，很好的维护，有了牙病及时发现、正规治疗，牙齿是可以陪伴我们终身的。日本有一个口号叫做“80 20”就是说到了80岁还应该有20颗健康的牙齿，我们也应该往这个方向努力。
(五)问：什么是口腔溃疡？
答：口腔溃疡俗称“口疮”，是发生在口腔黏膜上的浅表性溃烂，成圆形或椭圆形，溃疡面呈凹形，周围充血，食用刺激性的食物会引发疼痛，一般一到两周可自愈，口腔溃疡一般都会反复发作，一年可以发生很多回，一个月也可以发生很多次，甚至有时会新旧疮同时交替出现，主要病因目前没有确定的定论，医学界主要是认为是跟饮食、维生素缺乏、情绪、免疫方面有关。
(六)问：什么是口臭？那些因素可以引起口臭？
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答：口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。
口臭的原因：
1、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
2、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
3、.吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
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4、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
5、少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳，牙周病或唾液不足，而有细菌堆积时，口臭便会发生，唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性，某些药物，如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症，偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭
(七)、问：个人如何自测是否有口臭？
答：自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了，也可以用一个口杯，向里面呼一口气后接着用鼻吸气，也可以闻到自己是否有口臭了。
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(八)、问：什么是牙周病？
答：牙周病是人类最普遍的疾病之一。菌斑，炎症被认为是牙周病的病因。牙周病是一个多因素的疾病，没有一个单一的因素能引起牙周组织破坏，以至牙齿脱落。细菌入侵和宿主防卫机能之间维持一种平衡状态，牙周就处于健康状态。体内、外因素均可影响此平衡动态。外源性因素(局部性促进因子)，如口腔卫生不良、牙石、食物嵌塞、创伤性牙合、医源性因素、接触点不良、吸烟等，内源性因素(全身促进因子)，如内分泌功能不良、代谢紊乱、免疫缺陷、慢性消耗性疾病、营养不良、遗传因素等，使宿主抵抗力减弱，导致牙周组织对细菌损害易感，从而容易发生牙周病。
(九)、问：牙龈出血是怎么回事？
答： 牙龈出血主要有五大因素，
1、压力突然增大。
2、刷牙方法不正确。
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3、长期服用阿司匹林的人，刷牙时突然发现牙龈出血，并同时伴有鼻腔出血时，很可能因阿司匹林副作用所 致。 患者应停止用药，并到医院进行血小板化验，在医生指导下调整药量。
4、可能是牙刷毛过硬导致的出血，使用软毛的牙刷为宜。
5、有严重的牙周病。
6、缺乏多种维生素。
(十)问： 什么是牙齿菌斑？
答： 菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。不能用漱口或用水冲洗的方法把它去除。因此，现在把菌斑看成是细菌附着在牙石上的一种复杂的生态结构，其与龋病和牙周病的发生有密切的关系。菌斑按其形成部位，常分为龈上菌斑和龈下菌斑两种，前者附于龈线以上的临床牙冠上，后者则附于龈沟或牙周袋内的根面上，且又可分为附着龈下菌斑和非附着龈下菌斑。
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(十一)问：什么是牙结石？
答：牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面(例如：下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面)和牙齿的颈部，以及口腔粘膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始时是软软的，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15-25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。使牙齿呈现出黄色、棕色、或者黑色。
(十二)问：蛀牙是怎么回事？
答：蛀牙，有时也有人叫它虫牙，学名龋齿。其主要形成原因是牙斑牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成龋齿的细菌。每次进食后，牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。久而久之，牙齿的珐琅质便会破坏，形成比较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，即蛀牙。所以，蛀牙是从小蛀斑发展而来的，不是真的有蛀虫或什么其他虫子，而是牙齿被逐渐腐蚀的结果。蛀牙在严重情况下，会导致牙齿的坏死和脱落。 对于已经形成的蛀牙，一定要立刻去牙医处就诊，让牙医及时采取措施，填补龋洞，防止其继续恶化。。“牙疼不是病”的观点不仅是错误的，而且会耽误治疗，造成蛀牙恶化，牙齿坏死，而且还有可能导致更多的蛀牙产生。真要是到了疼得实在受不了的阶段，有时就连牙医也帮不上你，那真是小洞不补，大洞吃苦。
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(十三)问：是不是应该抛弃牙疼不是病的旧观念了？
答：答案是肯定的，牙痛是一种常见疾病遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等，牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿、不注意口腔卫生所致。所谓的病从口入，牙疼可以被认为是在提示我们身体的某个部位不健康的一个信息， 比如口腔卫生不够清洁，引发口臭，维生素C的吸收、利用障碍，维生素D的缺乏，波及到心、脑、肾，消化系统等，例如：老年人牙疼，可能是发生心脏病的危险信号，儿童牙疼也是免疫力降低的讯息，而成人牙疼提示工作压力过大精神过于紧张、饮食结构紊乱等等。
(十四)问：口腔健康的标准是什么？
答：口腔健康是人体健康的重要门户，是健康身体的重要组成部分，世界组卫生组织制订出口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋洞、无痛疼感，牙龈颜色正常，无出血现象，口腔无异味。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没 有口腔疾病。
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(十五)问：如何有效的保持口腔清洁？
答：晚上睡觉时是有害细菌生长繁殖最快的时候，对牙齿的危害也最大。
1、要养成早晚坚持刷牙的习惯，即可减少口腔异味也可以抑菌、杀菌，有效预防牙龈炎；有效控制牙周炎症；彻底清洁牙刷无法清洁到的地方，防止细菌繁殖；清除牙垢令牙齿洁白。
2、选择正确的刷牙方式也是很关键的一项。
3、选择一款适合自己的个人口腔清洁、护理产品。
(十六)问：选择使用“天普乐思斯洁牙粉”能达到什么效果？
答：天普乐斯洁牙粉是来自韩国的特效口腔护理产品，是纯天然木糖醇C、P、提取物，一、可以驱除口臭，二、杀灭口腔有害细菌、三、缓解牙龈出血、口腔溃疡、牙龈肿痛及其他口腔炎症，四、强效驱除牙垢，美白牙齿。“天普乐思”是一款强效的口腔清洁护理品
(十七)问：“天普乐思”洁牙粉适合那些人使用？
答：1、长期烟、酒、食槟榔形成的黑、黄牙人群，2、长期烟酒等原因有口臭的人，3、戴牙套的人，4、喜欢吃零食的人，5、所有关注牙齿健康的人。, http://www.100md.com