健康一点通(07.08.30)
乱掏耳朵易咳嗽
有些人觉得掏耳朵舒服，而且还卫生。但是，专家指出耳朵本身有一种自洁功能，分泌物会自然地脱落到耳外，建议不要经常掏。相反，如果经常掏耳朵，不当的刺激会引起干咳或鼻子有异样感。
掏耳朵时，由于刺激了耳道皮肤内的迷走神经的细小分支，其他分支也受到了刺激边样，会感觉喉头有东西在刺激发痒，引起咳嗽。但是这种情况并不具有普遍性，患者如出现长时间的干咳还是要尽快到医院就诊。
(《中国中医药报》)
冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多，弹性好，营养丰富，味道鲜美，同时，食后还能降低胆固醇。
日本国立研究所进行了一次实验，他们给一组试验者先吃普通粮食，然后顿顿吃肉，接着再吃40克冻豆腐，每日4块。在吃冻豆腐期间，每日只吃1瓶牛奶、3个鸡蛋，禁吃其他高蛋白的食物。结果，这组患者在吃普通粮食到顿顿吃肉的一周内，其胆固醇平均值明显升高。而在加吃冻豆腐之后，其胆固醇大大下降。这说明在冻豆腐中，所含的大豆蛋白能起到降低胆固醇的作用。
(选自《海峡都市报》)
一怕性子急，冲动发脾气；
二怕有苦衷，心情受压抑；
三怕事忙乱，烦扰多难题；
四怕灾祸至，精神强刺激；
五怕贪酒肉，体胖脉腔细；
六怕久失眠，熬夜不节欲；
七怕头猛震，抬举出过力；
八怕大便干，努争腹压急；
九怕烈日晒，风寒亦应避；
十怕病吓倒，又怕太大意。
按歌自检点，可防脑血溢。
(选自《科技生活》), 百拇医药
有些人觉得掏耳朵舒服，而且还卫生。但是，专家指出耳朵本身有一种自洁功能，分泌物会自然地脱落到耳外，建议不要经常掏。相反，如果经常掏耳朵，不当的刺激会引起干咳或鼻子有异样感。
掏耳朵时，由于刺激了耳道皮肤内的迷走神经的细小分支，其他分支也受到了刺激边样，会感觉喉头有东西在刺激发痒，引起咳嗽。但是这种情况并不具有普遍性，患者如出现长时间的干咳还是要尽快到医院就诊。
(《中国中医药报》)
冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多，弹性好，营养丰富，味道鲜美，同时，食后还能降低胆固醇。
日本国立研究所进行了一次实验，他们给一组试验者先吃普通粮食，然后顿顿吃肉，接着再吃40克冻豆腐，每日4块。在吃冻豆腐期间，每日只吃1瓶牛奶、3个鸡蛋，禁吃其他高蛋白的食物。结果，这组患者在吃普通粮食到顿顿吃肉的一周内，其胆固醇平均值明显升高。而在加吃冻豆腐之后，其胆固醇大大下降。这说明在冻豆腐中，所含的大豆蛋白能起到降低胆固醇的作用。
(选自《海峡都市报》)
一怕性子急，冲动发脾气；
二怕有苦衷，心情受压抑；
三怕事忙乱，烦扰多难题；
四怕灾祸至，精神强刺激；
五怕贪酒肉，体胖脉腔细；
六怕久失眠，熬夜不节欲；
七怕头猛震，抬举出过力；
八怕大便干，努争腹压急；
九怕烈日晒，风寒亦应避；
十怕病吓倒，又怕太大意。
按歌自检点，可防脑血溢。
(选自《科技生活》), 百拇医药