健康睡眠 茶枕帮忙
本报讯 刚退休的李先生因为不太适应退休生活，夜里总是失眠。最近，听说茶枕可以缓解失眠症状，于是自己动手做了一个，结果睡得好了,但出现皮肤过敏。为何茶叶做的枕头能够缓解李先生的失眠呢？原来茶叶具有灭菌、抗辐射、消暑解热、安神消烦等作用，中医认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络紧密相连。某些芳香性天然植物的挥发成分有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，可防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。
医学专家提醒，茶枕最好购买像茶枕工坊等知名品牌的茶枕，而不要自己制作，因为茶有不同，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效，另外自己制作茶枕如果处理不当容易出现发霉、腐烂，引起皮肤过敏，不仅达不到保健效果，可能还会影响健康。 (本报记者), 百拇医药
医学专家提醒，茶枕最好购买像茶枕工坊等知名品牌的茶枕，而不要自己制作，因为茶有不同，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效，另外自己制作茶枕如果处理不当容易出现发霉、腐烂，引起皮肤过敏，不仅达不到保健效果，可能还会影响健康。 (本报记者), 百拇医药