让你终身美丽的八大元素
元素之一：开朗心情。复杂的事，简单地想；痛苦的事，快乐地想；挫败的事，长远地想；繁多的事，择要地想。心情滋润了，眉目舒展了，肠胃通畅了，憔悴不见了，皱纹不长了。
元素之二：运动健身。不定期吃减肥药的；全靠绝食保持身材的；依靠厚厚的粉盖住脸皮儿，制造假冒伪劣的白净的......均不能产生延续长久的美丽效应。减肥药伤身、节食伤胃，扑粉伤皮肤，均不可取。有一种刮墙壁的涂料叫做308，我们家乡用来比喻喜欢在脸上扑着厚粉的女人。夏天里，会顺着汗水在脸上流出一条白色的沟来；皮肤粗糙皱纹多的，这种做法更会欲盖弥彰，费力不讨好。
元素之三：均衡营养。酒少喝点；牌少打点；烟少抽点；青菜多吃点；晚饭吃少点；饮食少偏点，开水多喝点。呵，平衡了，便好了。
元素之四：远视自己。我一般在早晨光线不好的时候照镜子，坚持离镜子一米的距离。这样照出来的效果，接近容光焕发的沉鱼落雁之貌。
元素之五：素面朝天。并非完全不经过加工处理哟，而是要尽可能地自然。妆越淡越好，淡到让别人感觉一种自然流露的漫不经心。哪个男人如果喜欢那种生活中浓妆艳抹的女人，我估计他肯定会有病。有一次上街，我遇见一个将嘴涂成血盆大口状的朋友，我立即友情提醒：“你这口红太红太艳了”。她竟回复我：“呵，是不是像个小姐呀？”我哑然。现在许多职业卖身者，都努力向纯情女子看齐，一个个蛮淑女的呢。这样才是真正的性感，真正的勾魂哪。
元素之六：说话柔声。最怕衣着光鲜的女子，脱口而出的是粗俗无比之言。而你越是怕，这种情形出现的几率便越发多。不开口是美女，一开口是俗女。呵，兴致全无。
元素之七：读点儿书。每个女人都满腹经纶是不可能的。但每个女人读点儿书，是能够办到的。有点儿书卷气，又不将自己弄成个书呆子，这种情形最好。
元素之八：积点儿德。对长辈孝顺点，对老公温顺点，对孩子负责点，对朋友真诚点，对爱情专一点，对工作认真点，对名利，看淡点。
漂亮不等于美丽。漂亮只一瞬，那是青春的流星；漂亮是形，美丽是韵。美丽可以一生，那是修炼的积淀。 (胡红霞), 百拇医药
元素之二：运动健身。不定期吃减肥药的；全靠绝食保持身材的；依靠厚厚的粉盖住脸皮儿，制造假冒伪劣的白净的......均不能产生延续长久的美丽效应。减肥药伤身、节食伤胃，扑粉伤皮肤，均不可取。有一种刮墙壁的涂料叫做308，我们家乡用来比喻喜欢在脸上扑着厚粉的女人。夏天里，会顺着汗水在脸上流出一条白色的沟来；皮肤粗糙皱纹多的，这种做法更会欲盖弥彰，费力不讨好。
元素之三：均衡营养。酒少喝点；牌少打点；烟少抽点；青菜多吃点；晚饭吃少点；饮食少偏点，开水多喝点。呵，平衡了，便好了。
元素之四：远视自己。我一般在早晨光线不好的时候照镜子，坚持离镜子一米的距离。这样照出来的效果，接近容光焕发的沉鱼落雁之貌。
元素之五：素面朝天。并非完全不经过加工处理哟，而是要尽可能地自然。妆越淡越好，淡到让别人感觉一种自然流露的漫不经心。哪个男人如果喜欢那种生活中浓妆艳抹的女人，我估计他肯定会有病。有一次上街，我遇见一个将嘴涂成血盆大口状的朋友，我立即友情提醒：“你这口红太红太艳了”。她竟回复我：“呵，是不是像个小姐呀？”我哑然。现在许多职业卖身者，都努力向纯情女子看齐，一个个蛮淑女的呢。这样才是真正的性感，真正的勾魂哪。
元素之六：说话柔声。最怕衣着光鲜的女子，脱口而出的是粗俗无比之言。而你越是怕，这种情形出现的几率便越发多。不开口是美女，一开口是俗女。呵，兴致全无。
元素之七：读点儿书。每个女人都满腹经纶是不可能的。但每个女人读点儿书，是能够办到的。有点儿书卷气，又不将自己弄成个书呆子，这种情形最好。
元素之八：积点儿德。对长辈孝顺点，对老公温顺点，对孩子负责点，对朋友真诚点，对爱情专一点，对工作认真点，对名利，看淡点。
漂亮不等于美丽。漂亮只一瞬，那是青春的流星；漂亮是形，美丽是韵。美丽可以一生，那是修炼的积淀。 (胡红霞), 百拇医药