献血为啥无害健康
民间流传着“流一滴血，吃三只鸡也补不回来”的说法。很多人认为献血危害健康，会缩短寿命。医学科学研究表明，献血无碍健康。血液本身具有旺盛的新陈代谢功能，献血能够加快血液的新陈代谢，献血者几乎在献血的同时血液就开始恢复。
一个成年人平均有4000～5000毫升血液，其中有80%左右在血液循环系统流动，有20%左右贮存在体内备用，献血者一次献血不超过400毫升，不用吃补品，血液只需两周左右的时间就会恢复到献血前的水平，不会影响健康，也不会缩短寿命，而且定期献血的人造血功能比不献血的人旺盛得多，若遇偶然事故，血液有着较强的耐受力和自我调节能力。 (于惠中), http://www.100md.com
一个成年人平均有4000～5000毫升血液，其中有80%左右在血液循环系统流动，有20%左右贮存在体内备用，献血者一次献血不超过400毫升，不用吃补品，血液只需两周左右的时间就会恢复到献血前的水平，不会影响健康，也不会缩短寿命，而且定期献血的人造血功能比不献血的人旺盛得多，若遇偶然事故，血液有着较强的耐受力和自我调节能力。 (于惠中), http://www.100md.com