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睡前按摩改善失调性生活
http://www.100md.com 2007年9月21日 《中国中医药报》第2803期
     日本性学专家指出,男女在临睡前进行小量按摩运动可有助改善性生活失调的情况,提高性生活的质量。专家认为,城市人工作压力大,的确会令性欲显著降低,可能因为长期承受压力和肌肉疲劳,而对鱼水之欢失去兴趣。专家建议睡前按摩应该特别注重颈项和脊椎骨的松弛。只要由颈项开始做起,让被按者慢慢投入,接着在背脊和两肩做较用力的推拿,便能有效地让被按者舒缓身心的疲劳。|, http://www.100md.com

    按摩能够令夫妇二人感受到关怀,增加两人的感情。同时,适当的放松运动,可让两人忘却日间的生活压力,有助重拾性爱的新鲜感。(辛西)