老年病人的心理护理与心理健康
作者：张淑凤 王爱菊 藏彩杰
单位：张淑凤 王爱菊(黑龙江省医院)；藏彩杰(哈尔滨医科大学附属第一医院)
关键词：
黑龙江医学990477 随着我国人口日趋老龄化，老年人的心理特征变化也越来越明显。但是，目前我国老年人普遍注意身体锻炼和膳食营养，而忽略对心理健康的认识。尤其患有功能残疾，如偏瘫，脑血管后遗症等或患有慢性疾病的病人，心理失衡更为突出。笔者通过几年来的心理护理实践，浅谈几点体会。
1 老年病人的心理特点
1.1 老年人尽管理解衰老是生物不可抗拒的规律，但一般都希望自己尽量健康长寿，一旦因某种疾病较重而就医时，他们对病情估计多为悲观，特别心理上产生老而无用感，无价值感和孤独寂寞感，烦恼、焦虑、抑郁。
, http://www.100md.com
1.2 老年人往往因资历老、贡献大、经验丰富而自居，突出的要求是被重视、受尊重，住院后对护理要求出比一般人高。
1.3 老年人有一种退化感，总觉得自己的脑力与体力逐渐衰退，自己有点不舒服都觉得是与衰老有关，有的心理学家称之为“疑老病”。
1.4 有的老年人童心复萌，如爱吃、恋玩、表现天真，有的喜欢追忆往日之事，喜欢留恋旧日的同志与朋友，常在他人面前炫耀自己年轻时值得自豪之事。
2 老年病人的心理护理
2.1 耐心细致的观察，收集其心理信息，掌握其心理活动，以便有针对性地开展个体化心理护理。
2.2 与病人诚挚的交谈是心理护理的重要手段。通过交谈常可交流情感，协调关系，满足需要，消减孤寂感，帮助他们正视现实，坚定与疾病做斗争的信心。
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2.3 努力消除抑郁、焦虑、孤独情绪对老年患者的影响。
2.4 积极维护老年患者的最佳心理状态，是取得良好治疗效果的必备条件。
2.5 对老年病人的尊重是护理人员的重要品德。护士的一言一行，一举一动，甚至一个微小的动作都会对病人的情绪、心理状态起着重要影响，我们每个护士都应具有高尚的道德情操，以端正的仪表，庄重的神态来影响病人的情绪，以高度的责任心，较丰富的护理知识和精湛的护理技能取得老年患者的信任，从心理上使老年患者战胜疾病，从而使他们的病体早日康复。
3 老年病人心理康复措施
3.1 指导他们做好正确的自我心理保健。老年病人要做好自我保护，清除应激源，调整期望值，提高自制力，走出情绪低谷，培养自己心情开朗、坚毅刚强、胸襟开阔、乐观豁达、和善娴静、随遇而安的性格。多参加一些有益的集体活动，社会交往和文娱活动，如观景、旅游、欣赏音乐、下棋、打牌、练习书法、种花、养鸟等，适当地参加体育锻炼，如气功、太极拳、学跳老年迪斯科、健身舞等，培养他们人老心不老的思想境界，充实生活，消除孤独感，使生活中多增添一些幽默色彩，并注意生活规律，劳逸结合，这对维护身心健康是十分重要的。
, 百拇医药
3.2 病房环境应当简洁明快，以适应老年人心理需求的需要。环境对人的心理的影响非常明显，人们处于宁静幽雅的环境中能产生愉悦，摆放一些不同种类的鲜花，工艺品等。老年人一般比较喜欢安静舒适的环境，因此，病房一般以2～4人为宜，并尽量将性格特点、文化素养比较接近的，病情相同的安排在一个房间，这样不仅利于病员之间情感交流，也便于我们进行心理治疗和心理护理。
3.3 医护人员良好的职业道德和素质是促进老年病人心理康复的关键。老年人一般见多识广，既有丰富的经验，教训，又受过挫折和磨难，尤其是离退休的领导干部，更希望人们象以往那尊敬他们，因此，医务人员必须具备良好的职业道德，在工作中做到一视同仁，经常向老年病人提供有关治疗、护理、饮食方面的信息及有关卫生宣传，科普知识和出院指导等方面的知识。对孤寡老人和生活自理困难者，把生活护理摆在首位，象对待自己的父母一样关怀体贴，积极主动地进行情感交流，及时做好心理导向，以积极乐观的态度对待疾病。
(收稿日期：1998-08-12), 百拇医药
单位：张淑凤 王爱菊(黑龙江省医院)；藏彩杰(哈尔滨医科大学附属第一医院)
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黑龙江医学990477 随着我国人口日趋老龄化，老年人的心理特征变化也越来越明显。但是，目前我国老年人普遍注意身体锻炼和膳食营养，而忽略对心理健康的认识。尤其患有功能残疾，如偏瘫，脑血管后遗症等或患有慢性疾病的病人，心理失衡更为突出。笔者通过几年来的心理护理实践，浅谈几点体会。
1 老年病人的心理特点
1.1 老年人尽管理解衰老是生物不可抗拒的规律，但一般都希望自己尽量健康长寿，一旦因某种疾病较重而就医时，他们对病情估计多为悲观，特别心理上产生老而无用感，无价值感和孤独寂寞感，烦恼、焦虑、抑郁。
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1.2 老年人往往因资历老、贡献大、经验丰富而自居，突出的要求是被重视、受尊重，住院后对护理要求出比一般人高。
1.3 老年人有一种退化感，总觉得自己的脑力与体力逐渐衰退，自己有点不舒服都觉得是与衰老有关，有的心理学家称之为“疑老病”。
1.4 有的老年人童心复萌，如爱吃、恋玩、表现天真，有的喜欢追忆往日之事，喜欢留恋旧日的同志与朋友，常在他人面前炫耀自己年轻时值得自豪之事。
2 老年病人的心理护理
2.1 耐心细致的观察，收集其心理信息，掌握其心理活动，以便有针对性地开展个体化心理护理。
2.2 与病人诚挚的交谈是心理护理的重要手段。通过交谈常可交流情感，协调关系，满足需要，消减孤寂感，帮助他们正视现实，坚定与疾病做斗争的信心。
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2.3 努力消除抑郁、焦虑、孤独情绪对老年患者的影响。
2.4 积极维护老年患者的最佳心理状态，是取得良好治疗效果的必备条件。
2.5 对老年病人的尊重是护理人员的重要品德。护士的一言一行，一举一动，甚至一个微小的动作都会对病人的情绪、心理状态起着重要影响，我们每个护士都应具有高尚的道德情操，以端正的仪表，庄重的神态来影响病人的情绪，以高度的责任心，较丰富的护理知识和精湛的护理技能取得老年患者的信任，从心理上使老年患者战胜疾病，从而使他们的病体早日康复。
3 老年病人心理康复措施
3.1 指导他们做好正确的自我心理保健。老年病人要做好自我保护，清除应激源，调整期望值，提高自制力，走出情绪低谷，培养自己心情开朗、坚毅刚强、胸襟开阔、乐观豁达、和善娴静、随遇而安的性格。多参加一些有益的集体活动，社会交往和文娱活动，如观景、旅游、欣赏音乐、下棋、打牌、练习书法、种花、养鸟等，适当地参加体育锻炼，如气功、太极拳、学跳老年迪斯科、健身舞等，培养他们人老心不老的思想境界，充实生活，消除孤独感，使生活中多增添一些幽默色彩，并注意生活规律，劳逸结合，这对维护身心健康是十分重要的。
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3.2 病房环境应当简洁明快，以适应老年人心理需求的需要。环境对人的心理的影响非常明显，人们处于宁静幽雅的环境中能产生愉悦，摆放一些不同种类的鲜花，工艺品等。老年人一般比较喜欢安静舒适的环境，因此，病房一般以2～4人为宜，并尽量将性格特点、文化素养比较接近的，病情相同的安排在一个房间，这样不仅利于病员之间情感交流，也便于我们进行心理治疗和心理护理。
3.3 医护人员良好的职业道德和素质是促进老年病人心理康复的关键。老年人一般见多识广，既有丰富的经验，教训，又受过挫折和磨难，尤其是离退休的领导干部，更希望人们象以往那尊敬他们，因此，医务人员必须具备良好的职业道德，在工作中做到一视同仁，经常向老年病人提供有关治疗、护理、饮食方面的信息及有关卫生宣传，科普知识和出院指导等方面的知识。对孤寡老人和生活自理困难者，把生活护理摆在首位，象对待自己的父母一样关怀体贴，积极主动地进行情感交流，及时做好心理导向，以积极乐观的态度对待疾病。
(收稿日期：1998-08-12), 百拇医药