膝关节镜术后康复指导
作者：宁毅军 杨德玉 李健
单位：沈阳军区总医院 沈阳 110015
关键词：
关节镜是一种比较安全
关节镜是一种比较安全、实用的新技术，它能对关节内的病变迅速地作出正确诊断，使患者手术部位创伤小，疼痛轻，并发症少，恢复快，疗效显著。我科自1996年1月～1998年12月开展膝关节镜手术共28例，对于新技术的应用，我科开展了对关节镜手术患者实施康复指导，现将经验总结如下。
1 临床资料
本组病例28例，其中半月板选择性切除术3例，软骨面修正术3例，关节内游离体摘除术10例,镜检加活检2例，镜检冲洗8例，滑膜皱襞切除术2例，镜下手术后平均住院日为8d。
2 康复指导
根据膝关节手术的特点，术后24h内保持患膝关节制动，防止并发症发生。
2.1 关节镜检、关节冲洗、关节游离体摘除术 以上手术第2天即可开始做膝关节屈伸运动，可下床活动，以后逐渐加大活动范围，至关节恢复正常为止。
2.2 半月板、软骨手术 术后第2天开始协助、指导患者锻炼股四头肌，做等比收缩舒张运动，每天4次，每次10min，7d后可行膝关节屈伸锻炼，以后逐渐进行负重练习，锻炼至关节功能恢复为止。
2.3 滑膜皱襞切除术 术后24h协助、指导患者在床上行股四头肌做等比收缩锻炼，鼓励患者做有意识向上抬起患肢动作，逐渐能抬高至30°，每天4次，每次10min，以不觉患者劳累为宜，以后逐渐加大活动范围，7d后可负重或扶拐行走。
3 讨论
给予关节镜手术患者实施正确康复指导，有利于患者膝关节功能的全面恢复，早期适当运动可防止关节粘连，保持关节液的营养成份，维护关节周围血液循环，增加关节腔活动度。早期活动可防止肌肉萎缩，关节周围肌群有力，对关节起保护作用，并且分散应力避免过度负重，可预防再损伤。同时也可防止骨皮质萎缩及软骨变薄，对缩短住院日，早日回到工作岗位有重要意义。
(收稿日期：1999-05-05), 百拇医药
单位：沈阳军区总医院 沈阳 110015
关键词：
关节镜是一种比较安全
关节镜是一种比较安全、实用的新技术，它能对关节内的病变迅速地作出正确诊断，使患者手术部位创伤小，疼痛轻，并发症少，恢复快，疗效显著。我科自1996年1月～1998年12月开展膝关节镜手术共28例，对于新技术的应用，我科开展了对关节镜手术患者实施康复指导，现将经验总结如下。
1 临床资料
本组病例28例，其中半月板选择性切除术3例，软骨面修正术3例，关节内游离体摘除术10例,镜检加活检2例，镜检冲洗8例，滑膜皱襞切除术2例，镜下手术后平均住院日为8d。
2 康复指导
根据膝关节手术的特点，术后24h内保持患膝关节制动，防止并发症发生。
2.1 关节镜检、关节冲洗、关节游离体摘除术 以上手术第2天即可开始做膝关节屈伸运动，可下床活动，以后逐渐加大活动范围，至关节恢复正常为止。
2.2 半月板、软骨手术 术后第2天开始协助、指导患者锻炼股四头肌，做等比收缩舒张运动，每天4次，每次10min，7d后可行膝关节屈伸锻炼，以后逐渐进行负重练习，锻炼至关节功能恢复为止。
2.3 滑膜皱襞切除术 术后24h协助、指导患者在床上行股四头肌做等比收缩锻炼，鼓励患者做有意识向上抬起患肢动作，逐渐能抬高至30°，每天4次，每次10min，以不觉患者劳累为宜，以后逐渐加大活动范围，7d后可负重或扶拐行走。
3 讨论
给予关节镜手术患者实施正确康复指导，有利于患者膝关节功能的全面恢复，早期适当运动可防止关节粘连，保持关节液的营养成份，维护关节周围血液循环，增加关节腔活动度。早期活动可防止肌肉萎缩，关节周围肌群有力，对关节起保护作用，并且分散应力避免过度负重，可预防再损伤。同时也可防止骨皮质萎缩及软骨变薄，对缩短住院日，早日回到工作岗位有重要意义。
(收稿日期：1999-05-05), 百拇医药