医学德语阅读
作者：李昕
单位：同济医科大学德语培训中心 430030 武汉市
关键词：
德国医学000122Die natürlichen Zeitgeber des Krpers
身体的天然时钟
Tips zur besseren Bewltigung von Jet Lag und Schichtarbeit
Nehmen Sie sich bei der Umstellung auf andere Zeitzonen oder wechselnde Arbeitszeiten ausreichend Zeit und sparen Sie diese nicht in Ihrer Freizeit ein.如何较好地克服因飞行时差和倒班引起的睡眠失调
在变换时区和倒班工作时应有足够的适应时间，不要吝惜它是自己的业余时间。
Ein kurzes Schlfchen zur rechten Zeit je nach Zeitzone kann zur berwindung des Jet Lag beitragen20. 根据不同的时区及时的小睡一会能帮助克服飞行时差症
Der gelegentliche Gebrauch kurzzeitig wirkender Schlaftabletten kann die Beschwerden bei zirkadianen Rhythmusstrungen mindern. Nehmen Sie nur vom Hausarzt verordnete Prparate ein und diese nie zusammen mit Alkohol oder Antihistaminen. 偶尔服用短效的安定片能减轻昼夜节律失调的症状。请在医生指导下用药，勿与酒精或抗组胺药同服。
In der Regel sollten schlaffrdernde Medikamente nicht lnger als 3 bis 4 Wochen eingenommen werden21, da die Wirksamkeit im Laufe der Zeit nachlt. 一般来讲，促睡眠的药物不要连服3～4周，因为药效会因时间较长而降低 ......
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单位：同济医科大学德语培训中心 430030 武汉市
关键词：
德国医学000122Die natürlichen Zeitgeber des Krpers
身体的天然时钟
Tips zur besseren Bewltigung von Jet Lag und Schichtarbeit
Nehmen Sie sich bei der Umstellung auf andere Zeitzonen oder wechselnde Arbeitszeiten ausreichend Zeit und sparen Sie diese nicht in Ihrer Freizeit ein.如何较好地克服因飞行时差和倒班引起的睡眠失调
在变换时区和倒班工作时应有足够的适应时间，不要吝惜它是自己的业余时间。
Ein kurzes Schlfchen zur rechten Zeit je nach Zeitzone kann zur berwindung des Jet Lag beitragen20. 根据不同的时区及时的小睡一会能帮助克服飞行时差症
Der gelegentliche Gebrauch kurzzeitig wirkender Schlaftabletten kann die Beschwerden bei zirkadianen Rhythmusstrungen mindern. Nehmen Sie nur vom Hausarzt verordnete Prparate ein und diese nie zusammen mit Alkohol oder Antihistaminen. 偶尔服用短效的安定片能减轻昼夜节律失调的症状。请在医生指导下用药，勿与酒精或抗组胺药同服。
In der Regel sollten schlaffrdernde Medikamente nicht lnger als 3 bis 4 Wochen eingenommen werden21, da die Wirksamkeit im Laufe der Zeit nachlt. 一般来讲，促睡眠的药物不要连服3～4周，因为药效会因时间较长而降低 ......
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