李时珍水疗法浅议
作者：周世明
单位：周世明(四川省邻水县人民医院 638500)
关键词：水；节气水；阴阳水；甘澜水等/中医药疗法
时珍国医国药000280 摘 要：浅述了明代李时珍对大自然中各种水的性质、作用和用法。意在开拓这一简单而便捷，适用广而玄妙，功能显著而卓绝，效宣扬善而蓄德实用高效疗法，为患者服务。
分类号：R247 文献标识码：B
文章编号：1008-0805(2000)02-0171-01▲
李时珍(公元1621～1687)，字东壁，自号濒湖山人。热爱医道抛弃荣华；以此效法古代圣贤；医道精熟卓具成就。其不朽名著《本草纲目》为后世医药之经典。笔者就其所学将其中的水疗法浅议如下：
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节气水：在立春、清明时节，所采贮的山泉、井水、溪水、东流水。主治诸风、脾胃虚损。用此水浸造的丹丸散及药酒，久留不坏。采集之器皿为细磁瓶、磁碗或竹器、树叶、木器为佳。不用铜、铁之器，最好在青山秀水、森林绿茵之中，环境力求干净，无污染，无菌毒，以便生饮。立秋日深夜时采贮的净水，无论老幼，健康与否，多饮一杯，可防治“疟病、痢疾”。寒露、冬至、小寒、大寒时节，以及腊月采贮的净水，饮后可滋补五脏，治疗痰火、积聚、虫毒、烫火伤诸症。唯小满、芒种、白露三时节的水不能饮用。李时珍明确指出：“造药酿洒一应药物，皆易败坏，人饮之易生脾胃病”。一节主半月，水之气味，随之变迁，此乃天地之气候相感，又非疆域之限也，说明在一些节气之际采贮的净水，可用于防治许多疾病。
阴阳水(生熟汤)：一指刚刚打起来的矿泉水、井水、东流水；一指用火烧开后的开水。亦可用磁化水代替，总之水必须洁净无病菌。制法：一个干净的杯子或茶缸或磁碗均可，将生水、热水(开水)各取一半，合在一杯、一缸、一碗之中，右手握住杯口，然后用手顺时针方向轻晃，大约五六十次，使生熟水匀和调融，便可饮用。此水气味甘咸、无毒，主治痰火、腹胀、食呆、肠胃不适等证。如上焦之病应先放生水，下焦之病应先放熟水，还可在此水中放少许食盐，李时珍说：凡霍乱、疟疾、欲发及呕吐又不能进药者，可先饮阴阳水数口即定。他还认真分析其医理说：“上焦主纳，中焦腐化，下焦主出。三焦分利，阴阳调和，升降周流，则脏腑畅达。一失其道，二气淆乱，浊阴不降，清阳不升，故发为霍乱，呕吐之病，饮此汤则定，分其阴阳，使得其平也。”
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甘澜水：此水临床运用相当广泛。气味甘平无毒。其制作十分简单，先取千里水(指源远流长的大江大河水)或东流水(是指流向东方的河水)。用大勺或大碗将其抛扬泛荡，反复高扬千百遍，水中“有沸珠”即可(又称“扬泛水”“劳水”)，名医陈藏器称：“病后虚弱，扬之万遍后，煮药禁神最验。”取水之际也有讲究。江河之中，水可分为顺流水、逆流水、缓流水、洄澜水。其水形态不同，功用亦有不同，如顺流水杨之，“顺流水性顺而下流，故治下焦腰膝之症及通利大小便之药用之”“取急流水扬之”“急流水湍上峻急之水，其性急速下达，故通二便，风痹之药用之。”取逆流水、洄澜水扬之，“逆流水、洄澜水其性逆流而倒上，故发吐痰饮之药用之。”此外，李时珍指出：逆流水还可主治“上风、卒厥、头风、疟症、咽喉诸病，宜吐痰饮”，更强调指出此水“主五劳七伤，肾虚脾弱，阳盛阴虚，目不能瞑，及霍乱吐痢伤寒后欲作奔豚。”
冰雪霜雨露是水的变化形态，水在形成冰冻霜雪露时“挤”掉了很多杂质，从而赋予了不少新的、对生命大有益处的特性物质。如咸苦的北冰洋水中的冰山，其性味却是淡的。科学家们注意到，人和一切生物体内充满了水。过去人们常认为，构成生命的主要物质如蛋白质、脂肪等，都是大分子聚合物，不过是大分子之间的填充物。但最新的研究表明，正是大分子聚合物吸引着水分子，以严格的一定顺序排列在大分子的表面，形成冰晶冰的水层，而细胞质的组织液体，则含有大量的“冰粒”，这就表明生物体内的水，非此寻常，而冰雪霜露所产的水，对生命有相当大的益处，它是“生命之水”。
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利用冰霜雪雨摄生治病，已有2000多年的历史。冰味甘，大寒无毒。功用：退热消暑，解渴除烦，主治伤寒阳毒，热甚昏迷中暑烦渴。李时珍说：“伤寒阳毒，热甚昏迷者，以冰一块置于膻中，亦解烧酒毒。”凡天行热毒，伤寒阳毒，阳明壮热，以至神气昏迷者，置冰块于心胸间，即可清醒，内服含化，外用贴敷。但内服不可过量，冰过食反伤阳，命火以衰。脾胃不能化矣。
雪，气味苦冷无毒。功用解一切毒，治天行时气、痰疾、小儿热痛狂啼、大人丹石发动、酒后暴热、黄疸，亦可用雪水洗目退赤，煎茶煮粥，解热止渴，或煎伤寒，大蝎之药，抹痱亦良，用雪水和丹丸酸药酒，疗效倍增。霜，气味甘寒无毒，功用解酒热，伤寒，鼻热，酒后发热，面赤，亦可外用和蚌粉可治暑痱疮及腋下示肿，立刻治愈。李时珍说：“凡收霜，以鸡羽扫之瓶中，密挂阴处，久亦不坏。”
雨，气味咸平无毒，因其时节取之可治疗一些疾病。如取立春时节之雨，夫妇合饮一杯，同房，“当时有子，神之”。此雨又宜煎发散及补中益气之药。李时珍释曰：“立春节雨水，其性始是春升发之气，故可以治中气不足，清气不升之药。古方妇女无子，是日夫妇各饮一杯，同房有孕，亦了以其资始发良万物之义也。”如立冬后十日，到小雪进节期间，所取之雨叫做“液雨”或“药雨”，此雨可杀百虫，可用于煎杀虫消积之药，效果甚佳。又如潦水，气味苦平无毒，用于煎调脾胃去湿热之药，甚好。所谓“潦水”是指天上降注的大雨。
, 百拇医药
露亦药用，此为阴气之液，气味甘平无毒。其性禀肃杀之气，宜用于煎润杀崇之药，及调疥癣虫癞诸散。如百草头上秋露未
时，用鸡羽扫取藏入磁瓶中，饮后“愈百疾，止消渴，令人身轻不饥 。”八月朔日收取的露，用以磨墨，点太阳穴，止头痛；点膏育穴，治劳瘵，此法神妙，故谓之“天灸”，秋露繁忙，以磁盘金盘收取，煎如，饮之令人延年益寿，止饴渴争铠。又如百花上露，取服令人美容好颜色。柏叶上露，草蒲上露，并能明目清心，可取之清晨洗目洗脸。韭叶上露功效可去白癜风，亦清晨洗之。如用秋露酿酒，味道特佳，李时珍曰：“秋露造酒最清洌。姑射神人吸风饮露，汉武帝作金盘承露和玉屑服食，杨贵妃每晨吸花上露以止渴解酲，番国有蔷薇露甚芬香，云是花上露水。”
现代取水或冰霜，或是雨露，必须在一洁净无染的环境中，才能保证所取之物无菌无毒。
水是生命的源泉。最原始的生物，在海水里聚合、反应；正是水，给地球带来了勃勃生机和繁衍众生，“水者，天地之包幕，五行之始焉，万物之所由生，元气之津液也”，水是世界上最奇妙的物质。李时珍集水之疗病之先河，足以后学师法。■
作者简介：周世明(1954-)，男(汉族)，四川省邻水县人，现任四川省邻水县人民医院中医科主治中医师.
收稿日期：1999-07-27
修订日期：1999-10-30, http://www.100md.com
单位：周世明(四川省邻水县人民医院 638500)
关键词：水；节气水；阴阳水；甘澜水等/中医药疗法
时珍国医国药000280 摘 要：浅述了明代李时珍对大自然中各种水的性质、作用和用法。意在开拓这一简单而便捷，适用广而玄妙，功能显著而卓绝，效宣扬善而蓄德实用高效疗法，为患者服务。
分类号：R247 文献标识码：B
文章编号：1008-0805(2000)02-0171-01▲
李时珍(公元1621～1687)，字东壁，自号濒湖山人。热爱医道抛弃荣华；以此效法古代圣贤；医道精熟卓具成就。其不朽名著《本草纲目》为后世医药之经典。笔者就其所学将其中的水疗法浅议如下：
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节气水：在立春、清明时节，所采贮的山泉、井水、溪水、东流水。主治诸风、脾胃虚损。用此水浸造的丹丸散及药酒，久留不坏。采集之器皿为细磁瓶、磁碗或竹器、树叶、木器为佳。不用铜、铁之器，最好在青山秀水、森林绿茵之中，环境力求干净，无污染，无菌毒，以便生饮。立秋日深夜时采贮的净水，无论老幼，健康与否，多饮一杯，可防治“疟病、痢疾”。寒露、冬至、小寒、大寒时节，以及腊月采贮的净水，饮后可滋补五脏，治疗痰火、积聚、虫毒、烫火伤诸症。唯小满、芒种、白露三时节的水不能饮用。李时珍明确指出：“造药酿洒一应药物，皆易败坏，人饮之易生脾胃病”。一节主半月，水之气味，随之变迁，此乃天地之气候相感，又非疆域之限也，说明在一些节气之际采贮的净水，可用于防治许多疾病。
阴阳水(生熟汤)：一指刚刚打起来的矿泉水、井水、东流水；一指用火烧开后的开水。亦可用磁化水代替，总之水必须洁净无病菌。制法：一个干净的杯子或茶缸或磁碗均可，将生水、热水(开水)各取一半，合在一杯、一缸、一碗之中，右手握住杯口，然后用手顺时针方向轻晃，大约五六十次，使生熟水匀和调融，便可饮用。此水气味甘咸、无毒，主治痰火、腹胀、食呆、肠胃不适等证。如上焦之病应先放生水，下焦之病应先放熟水，还可在此水中放少许食盐，李时珍说：凡霍乱、疟疾、欲发及呕吐又不能进药者，可先饮阴阳水数口即定。他还认真分析其医理说：“上焦主纳，中焦腐化，下焦主出。三焦分利，阴阳调和，升降周流，则脏腑畅达。一失其道，二气淆乱，浊阴不降，清阳不升，故发为霍乱，呕吐之病，饮此汤则定，分其阴阳，使得其平也。”
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甘澜水：此水临床运用相当广泛。气味甘平无毒。其制作十分简单，先取千里水(指源远流长的大江大河水)或东流水(是指流向东方的河水)。用大勺或大碗将其抛扬泛荡，反复高扬千百遍，水中“有沸珠”即可(又称“扬泛水”“劳水”)，名医陈藏器称：“病后虚弱，扬之万遍后，煮药禁神最验。”取水之际也有讲究。江河之中，水可分为顺流水、逆流水、缓流水、洄澜水。其水形态不同，功用亦有不同，如顺流水杨之，“顺流水性顺而下流，故治下焦腰膝之症及通利大小便之药用之”“取急流水扬之”“急流水湍上峻急之水，其性急速下达，故通二便，风痹之药用之。”取逆流水、洄澜水扬之，“逆流水、洄澜水其性逆流而倒上，故发吐痰饮之药用之。”此外，李时珍指出：逆流水还可主治“上风、卒厥、头风、疟症、咽喉诸病，宜吐痰饮”，更强调指出此水“主五劳七伤，肾虚脾弱，阳盛阴虚，目不能瞑，及霍乱吐痢伤寒后欲作奔豚。”
冰雪霜雨露是水的变化形态，水在形成冰冻霜雪露时“挤”掉了很多杂质，从而赋予了不少新的、对生命大有益处的特性物质。如咸苦的北冰洋水中的冰山，其性味却是淡的。科学家们注意到，人和一切生物体内充满了水。过去人们常认为，构成生命的主要物质如蛋白质、脂肪等，都是大分子聚合物，不过是大分子之间的填充物。但最新的研究表明，正是大分子聚合物吸引着水分子，以严格的一定顺序排列在大分子的表面，形成冰晶冰的水层，而细胞质的组织液体，则含有大量的“冰粒”，这就表明生物体内的水，非此寻常，而冰雪霜露所产的水，对生命有相当大的益处，它是“生命之水”。
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利用冰霜雪雨摄生治病，已有2000多年的历史。冰味甘，大寒无毒。功用：退热消暑，解渴除烦，主治伤寒阳毒，热甚昏迷中暑烦渴。李时珍说：“伤寒阳毒，热甚昏迷者，以冰一块置于膻中，亦解烧酒毒。”凡天行热毒，伤寒阳毒，阳明壮热，以至神气昏迷者，置冰块于心胸间，即可清醒，内服含化，外用贴敷。但内服不可过量，冰过食反伤阳，命火以衰。脾胃不能化矣。
雪，气味苦冷无毒。功用解一切毒，治天行时气、痰疾、小儿热痛狂啼、大人丹石发动、酒后暴热、黄疸，亦可用雪水洗目退赤，煎茶煮粥，解热止渴，或煎伤寒，大蝎之药，抹痱亦良，用雪水和丹丸酸药酒，疗效倍增。霜，气味甘寒无毒，功用解酒热，伤寒，鼻热，酒后发热，面赤，亦可外用和蚌粉可治暑痱疮及腋下示肿，立刻治愈。李时珍说：“凡收霜，以鸡羽扫之瓶中，密挂阴处，久亦不坏。”
雨，气味咸平无毒，因其时节取之可治疗一些疾病。如取立春时节之雨，夫妇合饮一杯，同房，“当时有子，神之”。此雨又宜煎发散及补中益气之药。李时珍释曰：“立春节雨水，其性始是春升发之气，故可以治中气不足，清气不升之药。古方妇女无子，是日夫妇各饮一杯，同房有孕，亦了以其资始发良万物之义也。”如立冬后十日，到小雪进节期间，所取之雨叫做“液雨”或“药雨”，此雨可杀百虫，可用于煎杀虫消积之药，效果甚佳。又如潦水，气味苦平无毒，用于煎调脾胃去湿热之药，甚好。所谓“潦水”是指天上降注的大雨。
, 百拇医药
露亦药用，此为阴气之液，气味甘平无毒。其性禀肃杀之气，宜用于煎润杀崇之药，及调疥癣虫癞诸散。如百草头上秋露未
时，用鸡羽扫取藏入磁瓶中，饮后“愈百疾，止消渴，令人身轻不饥 。”八月朔日收取的露，用以磨墨，点太阳穴，止头痛；点膏育穴，治劳瘵，此法神妙，故谓之“天灸”，秋露繁忙，以磁盘金盘收取，煎如，饮之令人延年益寿，止饴渴争铠。又如百花上露，取服令人美容好颜色。柏叶上露，草蒲上露，并能明目清心，可取之清晨洗目洗脸。韭叶上露功效可去白癜风，亦清晨洗之。如用秋露酿酒，味道特佳，李时珍曰：“秋露造酒最清洌。姑射神人吸风饮露，汉武帝作金盘承露和玉屑服食，杨贵妃每晨吸花上露以止渴解酲，番国有蔷薇露甚芬香，云是花上露水。”现代取水或冰霜，或是雨露，必须在一洁净无染的环境中，才能保证所取之物无菌无毒。
水是生命的源泉。最原始的生物，在海水里聚合、反应；正是水，给地球带来了勃勃生机和繁衍众生，“水者，天地之包幕，五行之始焉，万物之所由生，元气之津液也”，水是世界上最奇妙的物质。李时珍集水之疗病之先河，足以后学师法。■
作者简介：周世明(1954-)，男(汉族)，四川省邻水县人，现任四川省邻水县人民医院中医科主治中医师.
收稿日期：1999-07-27
修订日期：1999-10-30, http://www.100md.com