开展老年人社区康复工作体会
作者：王青 王丽娥 李云凤
单位：王青(沈阳军区总医院，辽宁 沈阳 110015)；王丽娥(沈阳军区总医院，辽宁 沈阳 110015)；李云凤(沈阳军区总医院，辽宁 沈阳 110015)
关键词：
现代康复0003101
1老年人康复保健需求的特点
老年人一般都有较丰富的生活与工作经历，特别是许多离退休干部由于文化素养水平高，自我保健能力强，且离退休之前其医疗保健方面的条件比较高，不满足于看病有医生，吃药能报销。随着年龄的增加，对自身的康复状况愈加重视，非常希望能够经常得到有关健康方面的指导或帮助，以达到强身健体延年益寿的目的。在我院组织的老年病康复教育宣传活动中，有95%的老年人提出有关个人及家庭保健知识方面的需求，许多老年人虽然对娱乐性活动没有兴趣，但是他们却积极参加干休所举办的各类保健知识讲座，到课率达到84.9%。
, 百拇医药
2加强老年人社区康复的对策
(1)离退休对于个人来讲是生活中一次重要变革，由于社会地位、人际关系等的变化，必然会产生一系列的心理反应。因此，做好离退休干部和职工的早期健康指导和心理疏导治疗就显得非常重要。我们在各干休所的配合下，在对其进行治疗保健的同时，还建议为老年人安排多种活动，充分发挥每个人的特长，如开展书法比赛、绘画等文艺活动，让他们在积极、健康、乐观的心理状态下度过这一时期。重点在如何保持良好的心理状态和适应社会角色变更方面给予系统的指导。首先帮助离退休老年人树立一种科学对待生活，辩证地看问题的正确态度，保持心情愉，其次是尽快养成有规律的生活习惯，即要保证身心得到充分地休息，又要坚持做一些力所能及的劳动和社会工作，体现离而不休的精神。第三要掌握劳逸结合的原则。使离退休生活即有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲情逸致，又有“老骥伏枥，志在千里”的远大胸怀。
(2)离退休老年人几乎都患有各种不同的疾病。因此，个人健康档案的建立应是老年人社区保健的主要工作之一。我院门诊干诊室为军区体系之内的每一位离退休干部都建立了健康档案，通过详细的个人健康档案，随时掌握老干部的健康状况，有针对性地定期巡诊，变被动服务为主动服务。定期为离退休老干部体检，将预防、医疗、保健、康复融为一体，真正为老干部提供全方位的卫生保健服务。
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(3)为了确保老年人的健康，我们还为老年人配备了随身携带的保健卡，即将老年人的一般健康状况和血型、主要疾病、用药禁忌、联系地址及电话等项目编制在健康卡上，以使他们在日常生活中，一旦发生意外，即可得到社会的及时求助，为进一步救治争得宝贵的时间。我院还成立了急症抢救组，制定了常见急症的抢救预案，一旦需要组织抢救，从器材的准备到人员的召集都有固定的程式。抢救组成员都非常熟悉各种常见急症的抢救技能，对于老年人常见的心肌梗塞、急性脑血管病、严重心律失常等抢救，总结了一套成功的经验。
(4)由于医院的床位有限，住院难、康复难的现象较为普遍。因此，需要将各种预防保健、康复治疗及护理等服务送到病人家中，开展家庭病房势在必行。我院在军区所属干休所的配合下，也相继为不需住院治疗或出院后仍需继续治疗的老干部开设了家庭病房，为他们提供了病情观察、导尿、换药及注射等各种服务，并开展自我保健指导，如太极拳、气功辅导、保健体操等。康复治疗如推拿、按摩、肢体功能锻炼等。同时进行健康教育，包括卫生常识、食品卫生、消毒隔离、中毒抢救、外伤救护与自我保护等。使他们明确不良卫生习惯的克服，健康生活方式的养成，合理的饮食营养与家庭和个人的努力有关。
收稿日期：2000-01-24, http://www.100md.com
单位：王青(沈阳军区总医院，辽宁 沈阳 110015)；王丽娥(沈阳军区总医院，辽宁 沈阳 110015)；李云凤(沈阳军区总医院，辽宁 沈阳 110015)
关键词：
现代康复0003101
1老年人康复保健需求的特点
老年人一般都有较丰富的生活与工作经历，特别是许多离退休干部由于文化素养水平高，自我保健能力强，且离退休之前其医疗保健方面的条件比较高，不满足于看病有医生，吃药能报销。随着年龄的增加，对自身的康复状况愈加重视，非常希望能够经常得到有关健康方面的指导或帮助，以达到强身健体延年益寿的目的。在我院组织的老年病康复教育宣传活动中，有95%的老年人提出有关个人及家庭保健知识方面的需求，许多老年人虽然对娱乐性活动没有兴趣，但是他们却积极参加干休所举办的各类保健知识讲座，到课率达到84.9%。
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2加强老年人社区康复的对策
(1)离退休对于个人来讲是生活中一次重要变革，由于社会地位、人际关系等的变化，必然会产生一系列的心理反应。因此，做好离退休干部和职工的早期健康指导和心理疏导治疗就显得非常重要。我们在各干休所的配合下，在对其进行治疗保健的同时，还建议为老年人安排多种活动，充分发挥每个人的特长，如开展书法比赛、绘画等文艺活动，让他们在积极、健康、乐观的心理状态下度过这一时期。重点在如何保持良好的心理状态和适应社会角色变更方面给予系统的指导。首先帮助离退休老年人树立一种科学对待生活，辩证地看问题的正确态度，保持心情愉，其次是尽快养成有规律的生活习惯，即要保证身心得到充分地休息，又要坚持做一些力所能及的劳动和社会工作，体现离而不休的精神。第三要掌握劳逸结合的原则。使离退休生活即有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲情逸致，又有“老骥伏枥，志在千里”的远大胸怀。
(2)离退休老年人几乎都患有各种不同的疾病。因此，个人健康档案的建立应是老年人社区保健的主要工作之一。我院门诊干诊室为军区体系之内的每一位离退休干部都建立了健康档案，通过详细的个人健康档案，随时掌握老干部的健康状况，有针对性地定期巡诊，变被动服务为主动服务。定期为离退休老干部体检，将预防、医疗、保健、康复融为一体，真正为老干部提供全方位的卫生保健服务。
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(3)为了确保老年人的健康，我们还为老年人配备了随身携带的保健卡，即将老年人的一般健康状况和血型、主要疾病、用药禁忌、联系地址及电话等项目编制在健康卡上，以使他们在日常生活中，一旦发生意外，即可得到社会的及时求助，为进一步救治争得宝贵的时间。我院还成立了急症抢救组，制定了常见急症的抢救预案，一旦需要组织抢救，从器材的准备到人员的召集都有固定的程式。抢救组成员都非常熟悉各种常见急症的抢救技能，对于老年人常见的心肌梗塞、急性脑血管病、严重心律失常等抢救，总结了一套成功的经验。
(4)由于医院的床位有限，住院难、康复难的现象较为普遍。因此，需要将各种预防保健、康复治疗及护理等服务送到病人家中，开展家庭病房势在必行。我院在军区所属干休所的配合下，也相继为不需住院治疗或出院后仍需继续治疗的老干部开设了家庭病房，为他们提供了病情观察、导尿、换药及注射等各种服务，并开展自我保健指导，如太极拳、气功辅导、保健体操等。康复治疗如推拿、按摩、肢体功能锻炼等。同时进行健康教育，包括卫生常识、食品卫生、消毒隔离、中毒抢救、外伤救护与自我保护等。使他们明确不良卫生习惯的克服，健康生活方式的养成，合理的饮食营养与家庭和个人的努力有关。
收稿日期：2000-01-24, http://www.100md.com