谈家庭健康与婚姻教育
作者：谢 华
单位：100009，文化部中国歌舞团医务室
关键词：
爱情 爱情、婚姻和家庭是几乎所有人都必须经历的人生道路。得到真挚的爱情和有幸福美满的家庭是促进人们身心健康、事业成功的重要因素，也是维系社会安定的基础。在爱情和家庭的问题上遭遇不幸会给人带来极大的心理创伤，也必然危及生理健康，甚或涉及子女和父母。在社会发生急剧变革的今天，我们有责任通过这方面的教育和传播活动使更多的人获取较为完美的爱情、婚姻和家庭生活，使我们的社会更加健康。
根据笔者在近几年专门从事妇女心理咨询工作中积累的326例有关婚姻家庭问题的案例，按问题的不同情况作如下分类：
1.在恋爱期间和初婚时感情尚好，但在3—5年的时间里逐渐发现双方在爱好、价值观和生活方式等方面差别较大，互相不能适应，生活不和谐的占26.69%；
, http://www.100md.com
2.婚前接触时间不长，互相了解较少，婚后即发生矛盾的占16.56%；
3.遇到小事，解不开疙瘩，处理不好矛盾(包括在孩子和老人的问题上的矛盾)，损伤感情，以至要离婚的占15.34%；
4.由于“第三者”引起不和的占21.47%；
5.由于性生活不协调的占10.43%；
6.女方更年期期间家庭出现危机的占7.67%；
7.其他占1.84%。
由以上数据可以看出前四项共占了夫妻家庭产生危机原因的80.06%，这四类的问题均主要出自夫妻双方缺乏对婚姻的深层认识，表现在婚前思想准备不足，互相了解不够；婚后不能正确确定自己的位置，转换角色，适应对方；遇到矛盾，不能相互理解，化解矛盾。即使是第四类(第三者插足)引发的问题在很大程度上也是从前三类原因演变而来。因此十分有必要对恋爱时期的男女及婚后乃至老年夫妇开展系列的婚姻教育。婚姻教育包括以下几个方面：
, 百拇医药
一、婚姻准备教育
社会是以家庭为细胞的，而家庭是以婚姻为核心的，婚姻则是以情爱和性爱为基础。绝大多数的人都希望有个家，男女结合是人的本性的需要，也是社会结构的自然形态，但是每对准备结婚的男女对这种结合有着什么样的认识，有着什么样的思想准备，将直接影响婚姻的美满和家庭的稳定。婚姻准备教育应使男女双方认识到：
1.婚姻结合仅仅是一个起点，后面要准备走很长的路，随着这条路的延伸，会遇到各种各样的坎坷，要准备克服困难，解决问题，应付危机。
2.结合意味着承担责任，这种责任是为人丈夫、为人妻子的责任，也有对子女、对社会的责任。
3.每一桩完美的婚姻都是夫妻俩历经建设性的改变、让步、妥协而后形成的。夫妻双方首先要能够接受“人各自存在着不同、而且还会不断改变的事实。”
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4.结合既是一种获得也是一种奉献，双方要放弃单身时的独立和自由，安于为人丈夫或妻子，准备为婚姻和对方作出某些牺牲。
二、婚姻初期教育
一个新的家庭的诞生也是一对新的矛盾统一体的出现。从两个不同家庭成长起来的男女结合到一起，开始新的生活，必将会遇到许多新的问题和矛盾，对新婚夫妇的生活给以指导，帮助他们比较顺利地度过初婚适应期，对一个家庭的幸福和稳定十分重要。
1.实现重点转移。在结婚初期夫妻要首先做到在感情上脱离童年时代的家庭，全心投入自己的婚姻。结婚后的男女有了各自新的身份。在结婚的头几年就应以这种新身份为优先。为了拥有幸福家庭，必须脱离与自己家庭在感情上的依附，同时要和双方父母建立新的一种成年人的关系。有些家庭婚姻的失败究其原因就是因为丈夫或妻子仍然只是原来家庭的儿子、女儿，夫妻双方不能统一在新的婚姻中。
2.通过“磨合”建立起婚姻统一体。在婚姻的初期夫妻双方要进一步通过日常生活了解对方，学会满足彼此的需要，形成一些必要的共同生活准则。双方要逐渐适应放弃自由的单身生活，担起家庭的责任。双方认识到自己是这婚姻实体的一部分，把“我”变成“我们”，在这样基础上的婚姻才能承受来自内外的压力和变化，承受可预期的和突然降临的危机。
, 百拇医药
3.给性爱以应有的位置。和谐的性生活能为婚姻增添新的维系力，良好的性关系可加强双方的自信。付出和享受性的乐趣是成年人重要的生活领域，性可以给夫妻带来欢愉，同时也能增进夫妇间的亲密之情。男女对于性有不同的感受，婚姻中的男女应懂得这些差异，双方都应大胆地表达对性的需求，夫妻间坦诚地讨论对性的感受，建立和谐的性爱生活。
三、家庭新格局教育
孩子的降生使婚姻中的夫妻双方又有了新的角色。对这个新角色的认识和适应又是对婚姻的另一个考验。
1.在孩子出生后的前几个月是年轻父母最重要的适应期。做为母亲对于婴儿的付出会令其筋疲力尽，她需要亲情给予支持、体贴和关怀，她需要保存自己的精力和体力来抚育婴儿。作为父亲，应该使自己尽快地适应新的角色，不能把妻子对孩子的倾心投入视为对自己的淡漠。
2.由于妻子产后精力和体力的不足，夫妻间的性生活必然会受到影响，作为丈夫应该关心和理解妻子。
, 百拇医药
3.产后妻子应注意在倾心于孩子的时候兼顾丈夫的感受，夫妻要有单独相处的机会，要有两人之间的感情和思想交流。每一对夫妻都应明白孩子不是婚姻的全部。有了孩子以后，如何保持关爱孩子和夫妻间恩爱关系的平衡，是这个阶段婚姻教育的主要内容。
四、中年期教育
夫妻双方要认识孩子长大和独立对家庭带来的新的挑战，共同讨论如何适应和安排新“两人世界”的生活，并取得共识。
1.步入中年的夫妇要互相鼓励，互相关心，积极面对中年所带来种种压力和缺憾，将注意力放在共同关心的问题上，制定新的家庭目标，共同为此奋斗。
2.进一步认识彼此依存的重要性，每对夫妻在生活中都需要另一半给予爱、尊重、支持和性的满足。
3.培养共同的爱好，组织共同参与的活动，经常在多方面进行思想和情感的交流，是维持和发展美满婚姻的必要内容。
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五、更年期教育
当人进入更年期时由于生理的改变而引起心理的一系列变化，易烦躁、多疑，似乎心胸也变得狭窄了，还有身体的不适，无论男女对性的需求也会有所改变。此阶段的夫妻要了解对方的变化，体贴对方，尽量满足对方的需求，同时，夫妻双方应该适当多些运动和锻炼，适当的药物保养也是需要的。在一方感到不适或不能自控时另一方应该给予理解，出现矛盾时情绪比较稳定的一方应主动化解矛盾，切不能针锋相对。这一时期的婚姻教育可以帮助更年期夫妻顺利通过多事之秋，保持身体和心理的健康，维护美满婚姻。
婚姻的不同阶段会出现不同的问题，夫妇双方也会相应地出现心理的不平衡。夫妻双方都需要认识和正视这些危机，不断调整和修正婚姻，化解危机，是婚姻生活成功的主要关键。准备结婚的青年男女若能婚前就明白婚姻的内涵及其可变性，他们就能够主动、积极和理性地经历自己的婚姻，减少困扰，避免危机，在婚夫妻会在婚姻教育中重新审视自己的婚姻，从中找到婚姻危机所在，积极地面对和解决，这将会挽救许多潜伏危机的婚姻。
(收稿：1998-03-01 修回：1999-06-15), 百拇医药
单位：100009，文化部中国歌舞团医务室
关键词：
爱情 爱情、婚姻和家庭是几乎所有人都必须经历的人生道路。得到真挚的爱情和有幸福美满的家庭是促进人们身心健康、事业成功的重要因素，也是维系社会安定的基础。在爱情和家庭的问题上遭遇不幸会给人带来极大的心理创伤，也必然危及生理健康，甚或涉及子女和父母。在社会发生急剧变革的今天，我们有责任通过这方面的教育和传播活动使更多的人获取较为完美的爱情、婚姻和家庭生活，使我们的社会更加健康。
根据笔者在近几年专门从事妇女心理咨询工作中积累的326例有关婚姻家庭问题的案例，按问题的不同情况作如下分类：
1.在恋爱期间和初婚时感情尚好，但在3—5年的时间里逐渐发现双方在爱好、价值观和生活方式等方面差别较大，互相不能适应，生活不和谐的占26.69%；
, http://www.100md.com
2.婚前接触时间不长，互相了解较少，婚后即发生矛盾的占16.56%；
3.遇到小事，解不开疙瘩，处理不好矛盾(包括在孩子和老人的问题上的矛盾)，损伤感情，以至要离婚的占15.34%；
4.由于“第三者”引起不和的占21.47%；
5.由于性生活不协调的占10.43%；
6.女方更年期期间家庭出现危机的占7.67%；
7.其他占1.84%。
由以上数据可以看出前四项共占了夫妻家庭产生危机原因的80.06%，这四类的问题均主要出自夫妻双方缺乏对婚姻的深层认识，表现在婚前思想准备不足，互相了解不够；婚后不能正确确定自己的位置，转换角色，适应对方；遇到矛盾，不能相互理解，化解矛盾。即使是第四类(第三者插足)引发的问题在很大程度上也是从前三类原因演变而来。因此十分有必要对恋爱时期的男女及婚后乃至老年夫妇开展系列的婚姻教育。婚姻教育包括以下几个方面：
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一、婚姻准备教育
社会是以家庭为细胞的，而家庭是以婚姻为核心的，婚姻则是以情爱和性爱为基础。绝大多数的人都希望有个家，男女结合是人的本性的需要，也是社会结构的自然形态，但是每对准备结婚的男女对这种结合有着什么样的认识，有着什么样的思想准备，将直接影响婚姻的美满和家庭的稳定。婚姻准备教育应使男女双方认识到：
1.婚姻结合仅仅是一个起点，后面要准备走很长的路，随着这条路的延伸，会遇到各种各样的坎坷，要准备克服困难，解决问题，应付危机。
2.结合意味着承担责任，这种责任是为人丈夫、为人妻子的责任，也有对子女、对社会的责任。
3.每一桩完美的婚姻都是夫妻俩历经建设性的改变、让步、妥协而后形成的。夫妻双方首先要能够接受“人各自存在着不同、而且还会不断改变的事实。”
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4.结合既是一种获得也是一种奉献，双方要放弃单身时的独立和自由，安于为人丈夫或妻子，准备为婚姻和对方作出某些牺牲。
二、婚姻初期教育
一个新的家庭的诞生也是一对新的矛盾统一体的出现。从两个不同家庭成长起来的男女结合到一起，开始新的生活，必将会遇到许多新的问题和矛盾，对新婚夫妇的生活给以指导，帮助他们比较顺利地度过初婚适应期，对一个家庭的幸福和稳定十分重要。
1.实现重点转移。在结婚初期夫妻要首先做到在感情上脱离童年时代的家庭，全心投入自己的婚姻。结婚后的男女有了各自新的身份。在结婚的头几年就应以这种新身份为优先。为了拥有幸福家庭，必须脱离与自己家庭在感情上的依附，同时要和双方父母建立新的一种成年人的关系。有些家庭婚姻的失败究其原因就是因为丈夫或妻子仍然只是原来家庭的儿子、女儿，夫妻双方不能统一在新的婚姻中。
2.通过“磨合”建立起婚姻统一体。在婚姻的初期夫妻双方要进一步通过日常生活了解对方，学会满足彼此的需要，形成一些必要的共同生活准则。双方要逐渐适应放弃自由的单身生活，担起家庭的责任。双方认识到自己是这婚姻实体的一部分，把“我”变成“我们”，在这样基础上的婚姻才能承受来自内外的压力和变化，承受可预期的和突然降临的危机。
, 百拇医药
3.给性爱以应有的位置。和谐的性生活能为婚姻增添新的维系力，良好的性关系可加强双方的自信。付出和享受性的乐趣是成年人重要的生活领域，性可以给夫妻带来欢愉，同时也能增进夫妇间的亲密之情。男女对于性有不同的感受，婚姻中的男女应懂得这些差异，双方都应大胆地表达对性的需求，夫妻间坦诚地讨论对性的感受，建立和谐的性爱生活。
三、家庭新格局教育
孩子的降生使婚姻中的夫妻双方又有了新的角色。对这个新角色的认识和适应又是对婚姻的另一个考验。
1.在孩子出生后的前几个月是年轻父母最重要的适应期。做为母亲对于婴儿的付出会令其筋疲力尽，她需要亲情给予支持、体贴和关怀，她需要保存自己的精力和体力来抚育婴儿。作为父亲，应该使自己尽快地适应新的角色，不能把妻子对孩子的倾心投入视为对自己的淡漠。
2.由于妻子产后精力和体力的不足，夫妻间的性生活必然会受到影响，作为丈夫应该关心和理解妻子。
, 百拇医药
3.产后妻子应注意在倾心于孩子的时候兼顾丈夫的感受，夫妻要有单独相处的机会，要有两人之间的感情和思想交流。每一对夫妻都应明白孩子不是婚姻的全部。有了孩子以后，如何保持关爱孩子和夫妻间恩爱关系的平衡，是这个阶段婚姻教育的主要内容。
四、中年期教育
夫妻双方要认识孩子长大和独立对家庭带来的新的挑战，共同讨论如何适应和安排新“两人世界”的生活，并取得共识。
1.步入中年的夫妇要互相鼓励，互相关心，积极面对中年所带来种种压力和缺憾，将注意力放在共同关心的问题上，制定新的家庭目标，共同为此奋斗。
2.进一步认识彼此依存的重要性，每对夫妻在生活中都需要另一半给予爱、尊重、支持和性的满足。
3.培养共同的爱好，组织共同参与的活动，经常在多方面进行思想和情感的交流，是维持和发展美满婚姻的必要内容。
, 百拇医药
五、更年期教育
当人进入更年期时由于生理的改变而引起心理的一系列变化，易烦躁、多疑，似乎心胸也变得狭窄了，还有身体的不适，无论男女对性的需求也会有所改变。此阶段的夫妻要了解对方的变化，体贴对方，尽量满足对方的需求，同时，夫妻双方应该适当多些运动和锻炼，适当的药物保养也是需要的。在一方感到不适或不能自控时另一方应该给予理解，出现矛盾时情绪比较稳定的一方应主动化解矛盾，切不能针锋相对。这一时期的婚姻教育可以帮助更年期夫妻顺利通过多事之秋，保持身体和心理的健康，维护美满婚姻。
婚姻的不同阶段会出现不同的问题，夫妇双方也会相应地出现心理的不平衡。夫妻双方都需要认识和正视这些危机，不断调整和修正婚姻，化解危机，是婚姻生活成功的主要关键。准备结婚的青年男女若能婚前就明白婚姻的内涵及其可变性，他们就能够主动、积极和理性地经历自己的婚姻，减少困扰，避免危机，在婚夫妻会在婚姻教育中重新审视自己的婚姻，从中找到婚姻危机所在，积极地面对和解决，这将会挽救许多潜伏危机的婚姻。
(收稿：1998-03-01 修回：1999-06-15), 百拇医药
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