练功应与现代生活同步
作者：黎岩
单位：130041吉林省长春市重庆路34号
关键词：
气功与科学990820
随着我国经济的繁荣，人民生活水平的逐步提高，保健养生已成了人民所关心的问题，对祛病健身行之有效的气功疗法得到了广泛的普及和深入的发展，人们已经认识到气功是强身健体、防病治病、保健养生、开智增慧的金钥匙，越来越多的人加入到气功锻炼的队伍之中。为适应现代人的生活节奏，只有将气功修炼与现代生活相结合，气功才能大众化，才能为社会普遍接受，把气功与社会主义精神文明建设有机地结合起来，既有利于社会的安定，又有利于气功事业的健康发展，更有利于提高全民族的健康素质和道德水平。
练功对于绝大多数人来说，是入世修炼。现代人担负着一定的社会工作和家庭责任，不可能远离人群、脱离社会、脱离工作和家庭，隐居山林去修炼，而应该把练功和我们从事的工作、学习相结合，与社会实践相结合，与日常生活相结合，以练功促开悟，通过练功达到治病、健身、养生的目的，开发出人体潜在的各种能力，提高我们的工作效率，使我们的人生更有意义，使生活更加绚丽多姿。
我国古代著名的思想家、教育家孔子是主张入世修炼的，他推崇修身、治国、齐家与社会于一体的处事观。孔子在《论语*子罕》中说：“子绝四，毋意，毋念，毋固，毋我”，即指凡事不要执着、贪念、追求，而要忘记一切，无我无私。他所主张的在社会实践中，时时、处处、事事修炼人心，就是对自身修身养性，陶冶情操的更高一层修炼。孔子所提倡的“仁”，不仅是一种高尚的道德，而且是一种很高的气功境界。我国古代儒家学派的共同特点都是强调将修身与社会实践相结合的。如荀子继承孔子的思想，把修身和人的社会实践、日常生活结合起来，提出了一套治气、养心的理论和方法。不仅如此，《中庸》、《大学》都明确指出了修身与人的社会实践和日常生活的一致性，体现了气功的根本特色。古人尚能如此，我们现代人更应该把练功与现代生活相结合。
练功是一个日积月累的过程，不是一朝一夕就能完成的，必须持之以恒，在日常生活中，数十年如一日地进行，才能达到养生健身的良好功效，才能提高练功的层次。练功要与现代生活同步，要做到坚持日常练功，使练功生活化，生活练功化。古人云：“行住坐卧，不离这个”，“一日之内十二时，意所到，皆可为”，这些格言说明了时时刻刻都可以练功的道理。在日常生活中，走路可以练功，睡觉可以练功，看书写字也可以练功；保持平常心是练功，泰然处事是练功，助人为乐是练功，只管耕耘，不问收获也同样是练功。作为练功人，既要用一定的时间按照功法的要求潜心修炼，又要在其余时间把练功融合于日常的学习、工作、生活之中，使之相互促进。把练功与现代生活紧密结合，既可以提高功力，又能够促进工作。, 百拇医药
单位：130041吉林省长春市重庆路34号
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气功与科学990820
随着我国经济的繁荣，人民生活水平的逐步提高，保健养生已成了人民所关心的问题，对祛病健身行之有效的气功疗法得到了广泛的普及和深入的发展，人们已经认识到气功是强身健体、防病治病、保健养生、开智增慧的金钥匙，越来越多的人加入到气功锻炼的队伍之中。为适应现代人的生活节奏，只有将气功修炼与现代生活相结合，气功才能大众化，才能为社会普遍接受，把气功与社会主义精神文明建设有机地结合起来，既有利于社会的安定，又有利于气功事业的健康发展，更有利于提高全民族的健康素质和道德水平。
练功对于绝大多数人来说，是入世修炼。现代人担负着一定的社会工作和家庭责任，不可能远离人群、脱离社会、脱离工作和家庭，隐居山林去修炼，而应该把练功和我们从事的工作、学习相结合，与社会实践相结合，与日常生活相结合，以练功促开悟，通过练功达到治病、健身、养生的目的，开发出人体潜在的各种能力，提高我们的工作效率，使我们的人生更有意义，使生活更加绚丽多姿。
我国古代著名的思想家、教育家孔子是主张入世修炼的，他推崇修身、治国、齐家与社会于一体的处事观。孔子在《论语*子罕》中说：“子绝四，毋意，毋念，毋固，毋我”，即指凡事不要执着、贪念、追求，而要忘记一切，无我无私。他所主张的在社会实践中，时时、处处、事事修炼人心，就是对自身修身养性，陶冶情操的更高一层修炼。孔子所提倡的“仁”，不仅是一种高尚的道德，而且是一种很高的气功境界。我国古代儒家学派的共同特点都是强调将修身与社会实践相结合的。如荀子继承孔子的思想，把修身和人的社会实践、日常生活结合起来，提出了一套治气、养心的理论和方法。不仅如此，《中庸》、《大学》都明确指出了修身与人的社会实践和日常生活的一致性，体现了气功的根本特色。古人尚能如此，我们现代人更应该把练功与现代生活相结合。
练功是一个日积月累的过程，不是一朝一夕就能完成的，必须持之以恒，在日常生活中，数十年如一日地进行，才能达到养生健身的良好功效，才能提高练功的层次。练功要与现代生活同步，要做到坚持日常练功，使练功生活化，生活练功化。古人云：“行住坐卧，不离这个”，“一日之内十二时，意所到，皆可为”，这些格言说明了时时刻刻都可以练功的道理。在日常生活中，走路可以练功，睡觉可以练功，看书写字也可以练功；保持平常心是练功，泰然处事是练功，助人为乐是练功，只管耕耘，不问收获也同样是练功。作为练功人，既要用一定的时间按照功法的要求潜心修炼，又要在其余时间把练功融合于日常的学习、工作、生活之中，使之相互促进。把练功与现代生活紧密结合，既可以提高功力，又能够促进工作。, 百拇医药