减肥新招和生活怪圈
作者：薛谓三
单位：
关键词：
健康世界/980533.htm 某报载：一群德国肥佬，身背行囊，列成一队，光着脚丫，走两步退一步，沿着波罗的海海岸，艰难地跋涉着。
这奇特的举动很让游客们纳闷：“疯了吗?肥男胖女们!”其实，他们不仅精神正常，而且多是很有知识的学者、教师、公务员，此行是在尝试一种新奇有趣的减肥法。
这种被称为减肥“金点子”的发明者，不是医学、健美专家，而是一名叫米歇尔的神学家。此公苦于自己身体的肥硕，便独运匠心，为自己和肥胖的同胞们设计了这么一个新颖别致、具有神学色彩的减肥法。这种方法不仅要求在9天内，按上述步法每天走18公里，还得采取斋戒形式：无烟、无酒、无咖啡，一天三顿都是素淡的液体饮食。效果呢?全程结束时体重减轻8公斤，可谓成绩斐然!
读罢此文，我总觉得与其说它是什么新招，倒更让人觉得是现代人的一种悲哀和无奈。
现代人日益增多的肥胖，已经被世界卫生组织称之为“疾病”而载入医典。病因是什么?愚以为，多数用“懒、馋”二字就能概括。
机器的出现，给人们懒散的本能创造了懒散的条件。据英国剑桥医学营养中心的科学家戈得伯格研究，与50年代相比，现代人大约比那时的前辈少消耗1/3的体力。懒散、闲适的生活，使大量少消耗的热量蓄积体内，最终成为肥胖症存在和发展的基础。
饮食更不待说。先祖们“食不厌精”的教诲，被现代人发挥得淋漓尽致。精加工的食品，空前的精细，以致不劳牙、不劳胃，省略了许多“工序”。于是，牙齿变小了，胃肠消化功能减弱了。更主要的是，热量也因其精益求精而绰绰有余，成为身体的累赘。
细读上面所谓的减肥新招，似乎有立异而无标新，无非是控制过剩热量遏制馋欲，增加体力消耗针对其懒散。人们自然会问，这一行尝试减肥新招的人们，一俟回到安逸舒适的都市，倘若管不住好吃的嘴巴，或驱动不了不勤的四体，不是又会“硕态”复萌么?届时，是否又得实践一个更新更奇的减肥方法?
人是最善于制造奇迹的动物，类似的无奇不有的减肥新招，其他动物是绝对想不出来的。然而，这奇招又恰恰证明了人的懦弱和无奈。因为总也控制不了自身的懒散和馋欲，直到弄得肥肠满肚，给健康亮出黄牌，又殚精竭虑，寻找能把那些累赘的脂肪减去的奇方妙法。这样的生活，不是像循环于一个怪圈之中而不能自拔么?减肥如此，生态环境、养生保健、防病治病……不是也存在这种怪圈么?, 百拇医药
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健康世界/980533.htm 某报载：一群德国肥佬，身背行囊，列成一队，光着脚丫，走两步退一步，沿着波罗的海海岸，艰难地跋涉着。
这奇特的举动很让游客们纳闷：“疯了吗?肥男胖女们!”其实，他们不仅精神正常，而且多是很有知识的学者、教师、公务员，此行是在尝试一种新奇有趣的减肥法。
这种被称为减肥“金点子”的发明者，不是医学、健美专家，而是一名叫米歇尔的神学家。此公苦于自己身体的肥硕，便独运匠心，为自己和肥胖的同胞们设计了这么一个新颖别致、具有神学色彩的减肥法。这种方法不仅要求在9天内，按上述步法每天走18公里，还得采取斋戒形式：无烟、无酒、无咖啡，一天三顿都是素淡的液体饮食。效果呢?全程结束时体重减轻8公斤，可谓成绩斐然!
读罢此文，我总觉得与其说它是什么新招，倒更让人觉得是现代人的一种悲哀和无奈。
现代人日益增多的肥胖，已经被世界卫生组织称之为“疾病”而载入医典。病因是什么?愚以为，多数用“懒、馋”二字就能概括。
机器的出现，给人们懒散的本能创造了懒散的条件。据英国剑桥医学营养中心的科学家戈得伯格研究，与50年代相比，现代人大约比那时的前辈少消耗1/3的体力。懒散、闲适的生活，使大量少消耗的热量蓄积体内，最终成为肥胖症存在和发展的基础。
饮食更不待说。先祖们“食不厌精”的教诲，被现代人发挥得淋漓尽致。精加工的食品，空前的精细，以致不劳牙、不劳胃，省略了许多“工序”。于是，牙齿变小了，胃肠消化功能减弱了。更主要的是，热量也因其精益求精而绰绰有余，成为身体的累赘。
细读上面所谓的减肥新招，似乎有立异而无标新，无非是控制过剩热量遏制馋欲，增加体力消耗针对其懒散。人们自然会问，这一行尝试减肥新招的人们，一俟回到安逸舒适的都市，倘若管不住好吃的嘴巴，或驱动不了不勤的四体，不是又会“硕态”复萌么?届时，是否又得实践一个更新更奇的减肥方法?
人是最善于制造奇迹的动物，类似的无奇不有的减肥新招，其他动物是绝对想不出来的。然而，这奇招又恰恰证明了人的懦弱和无奈。因为总也控制不了自身的懒散和馋欲，直到弄得肥肠满肚，给健康亮出黄牌，又殚精竭虑，寻找能把那些累赘的脂肪减去的奇方妙法。这样的生活，不是像循环于一个怪圈之中而不能自拔么?减肥如此，生态环境、养生保健、防病治病……不是也存在这种怪圈么?, 百拇医药