心脏有杂音的人能锻炼吗
作者：赵宝椿
单位：
关键词：
健康世界/980528.htm
有些经常参加体育锻炼的人，在体格检查时，被医生发现心脏有杂音，便产生一些疑问：心脏杂音是不是体育锻炼引起的?还能不能继续锻炼?
心脏杂音分两种，一种叫“收缩期杂音”，是心脏收缩时产生的杂音。杂音轻而柔和，持续时间短，大多出现在运动后、情绪激动或发烧时。收缩期杂音有病理性的，也有生理性的，杂音范围比较局限。另一种叫“舒张期杂音”，是心脏扩张时产生的杂音。这种杂音响而粗糙，持续时间较长，杂音传导较广。舒张期杂音几乎都属于病理性的。
参加体育锻炼的人出现心脏杂音，既有可能是在参加锻炼前心脏就有病，也可能是正常的生理现象。但不论怎样，思想上不要有任何顾虑，首先应请医生作详细检查，当确诊为病理性杂音时，就不能参加剧烈的体育活动了，而应在医生指导下进行一些适当的体育锻炼或参加医疗体育。如果不是病理性的，那就是生理性杂音，这种杂音多在安静时出现，活动后消失；杂音较局限，且不向其它区域传导。有这种杂音的人，不妨碍参加任何项目的体育活动。
心脏杂音的产生主要有下列几方面原因：
其一，血液粘滞度改变。如贫血时，红细胞减少，血液粘滞度降低，血液流动时发生漩涡，可产生杂音。
其二，血液流动速度的改变。由于某种原因，血流加快，漩涡增多，可产生杂音或使杂音加强。有的人在安静时听不到杂音，运动后可听到明显杂音；有的人在发烧时，由于心肌收缩力加强，血液流动速度加快而产生杂音，就是这个原因。
其三，心脏瓣膜狭窄。血液通过狭窄的或关闭不全的瓣膜口而形成漩涡。有的运动员由于心肌增厚和心腔容量扩大，造成心脏瓣膜相对地关闭不全而产生杂音。
其四，杂音的产生可能是由于心肌收缩力强，血液迅速喷射引起震动形成的。
此外，还有因瓣膜粗糙、血管口径改变等原因而引起的杂音。
如果是因体育锻炼引起的心脏杂音，往往在调整运动量或停止锻炼后就会消失。这种时而出现、时而消失的心脏收缩期“吹风样”杂音，根据听诊的位置、杂音的强度、声音和传导等特点，结合平时没有不适症状的病史，可以确定基本上是属于生理性杂音。有生理性杂音的人，虽然可以照常参加体育锻炼，但在大强度运动时，如出现心脏杂音明显增强，或在短时期内(如半年)心脏明显增大，并出现心脏杂音，则往往是运动量过大的标志之一。在这种情况下，应适当调整运动量，如降低训练强度和减少运动时间等。有的人不恰当地过量训练，造成“运动性贫血”时，也可以出现暂时性的心脏杂音，这时，也应及时调整运动量并给以相应的药物治疗。, 百拇医药
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健康世界/980528.htm
有些经常参加体育锻炼的人，在体格检查时，被医生发现心脏有杂音，便产生一些疑问：心脏杂音是不是体育锻炼引起的?还能不能继续锻炼?
心脏杂音分两种，一种叫“收缩期杂音”，是心脏收缩时产生的杂音。杂音轻而柔和，持续时间短，大多出现在运动后、情绪激动或发烧时。收缩期杂音有病理性的，也有生理性的，杂音范围比较局限。另一种叫“舒张期杂音”，是心脏扩张时产生的杂音。这种杂音响而粗糙，持续时间较长，杂音传导较广。舒张期杂音几乎都属于病理性的。
参加体育锻炼的人出现心脏杂音，既有可能是在参加锻炼前心脏就有病，也可能是正常的生理现象。但不论怎样，思想上不要有任何顾虑，首先应请医生作详细检查，当确诊为病理性杂音时，就不能参加剧烈的体育活动了，而应在医生指导下进行一些适当的体育锻炼或参加医疗体育。如果不是病理性的，那就是生理性杂音，这种杂音多在安静时出现，活动后消失；杂音较局限，且不向其它区域传导。有这种杂音的人，不妨碍参加任何项目的体育活动。
心脏杂音的产生主要有下列几方面原因：
其一，血液粘滞度改变。如贫血时，红细胞减少，血液粘滞度降低，血液流动时发生漩涡，可产生杂音。
其二，血液流动速度的改变。由于某种原因，血流加快，漩涡增多，可产生杂音或使杂音加强。有的人在安静时听不到杂音，运动后可听到明显杂音；有的人在发烧时，由于心肌收缩力加强，血液流动速度加快而产生杂音，就是这个原因。
其三，心脏瓣膜狭窄。血液通过狭窄的或关闭不全的瓣膜口而形成漩涡。有的运动员由于心肌增厚和心腔容量扩大，造成心脏瓣膜相对地关闭不全而产生杂音。
其四，杂音的产生可能是由于心肌收缩力强，血液迅速喷射引起震动形成的。
此外，还有因瓣膜粗糙、血管口径改变等原因而引起的杂音。
如果是因体育锻炼引起的心脏杂音，往往在调整运动量或停止锻炼后就会消失。这种时而出现、时而消失的心脏收缩期“吹风样”杂音，根据听诊的位置、杂音的强度、声音和传导等特点，结合平时没有不适症状的病史，可以确定基本上是属于生理性杂音。有生理性杂音的人，虽然可以照常参加体育锻炼，但在大强度运动时，如出现心脏杂音明显增强，或在短时期内(如半年)心脏明显增大，并出现心脏杂音，则往往是运动量过大的标志之一。在这种情况下，应适当调整运动量，如降低训练强度和减少运动时间等。有的人不恰当地过量训练，造成“运动性贫血”时，也可以出现暂时性的心脏杂音，这时，也应及时调整运动量并给以相应的药物治疗。, 百拇医药