健康新理念三题
作者：黄元森
单位：
关键词：
健康世界990302
前不久有机会去德国参加第50届法兰克福书展，并参观了几个欧洲城市。
欧洲如诗如画的田园风光让人迷恋和倾倒，与城市浑为一体的小森林、大片大片的草地、样式各不重复的楼房和别墅，都让人由衷地发出赞叹声。
宜人的气候、优美的环境、富裕的生活……人们不得不承认欧洲是世界上最适合人类居住的地方之一。
近20年来，去欧洲公务探亲的人越来越多，有关欧洲各种情况的报道时时见诸报端。我在欧洲的时间虽然不长，但是觉得还可以抒发一下有关健康新理念的感想，也许不至于老生常谈。
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(一)
国内，健康是老人们越来越重视的一个话题。人们见面的时候常常会互致问候：“血压高不高呀?”“心脏还犯病吗?”
欧洲已明显地呈现出老人社会的征兆，街上行人很少，其中老人却不少。在地铁车厢中、公共汽车上老人占了相当的比例，当然这也许是年龄的缘故，使他们不能开车或者没有必要开车吧。
我渐渐关注起这些老人来，最初的印象是衣着十分整齐、梳妆十分得体、仪表十分精神。他们悠闲怡然，老俩口互相牵伴、踽踽踱步的景象时时映入眼帘，引得同行者中一位近60岁的同事羡慕不已。
也许是他们的子女自成年以后便少有麻烦自己父母的缘故，也许是在崇尚个人价值的西方社会中，他们已经充分发挥了自己才能的缘故，也许是他们对后半生的活法有着与国内老人们不同想法的缘故，我总感到他们活得自信与潇洒，并不像以往传媒中报道的那样，社会和家庭给予他们的只是孤独和冷漠。
, 百拇医药
在国内，许多老人退休后，或者在为子女带养孙子、孙女，操劳家务，或者继续发挥“余热”，去赚些钱来贴补子女的结婚费用，除了用似乎不能完全解释清楚的“亲情”作为理由以外，这种困守是否是对健康的一种剥夺呢?如果他们能拥有更加休闲的时光，更加自由的生活，是否更有利于他们的生理健康和心理健康呢?当然，这也不排斥有些老人在观念上的自我封闭。
健康表现的是一种精神，它不是能靠金钱、营养、保健品等堆筑而成的。
欧洲人的精神状态从他们走路的步伐和速度也可以体现出来。
法兰克福书展的展馆之大是国内人难以想象的，它共有7个独立的展馆，有的展馆为二至三层，每层面积据目测都在5000平方米以上，因此展馆之间有小公共汽车接送，展馆内除有楼面电梯外，还有平面电梯输送带。
当我们拖着沉重的步伐站在电梯上时，许多欧洲人，包括那些年龄明显比我们大的人在我们身旁匆匆而过，无论是在上行、下行的电梯上，还是在平面电梯上。难怪在临行时，我们被关照在电梯上应该站在右侧，而空出左侧让别人通行。
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类似的情况在地铁中几乎每次都能遇上，那种步履匆匆的神态表达了他们对时间的珍惜，也反映出他们身体的健康。
(二)
按照想象，欧洲是发达国家密集的地区，广告业应该十分发达，户外有着铺天盖地的广告恐怕是理所当然的。可是，我们所到之处，除意大利罗马的户外广告较多以外，在其他城市很少见到户外广告，甚至在市中心也是如此。那种彩旗随处飘扬，广告牌三步一竖、五步一立的景象在任何一个城市都没有见到。商店的霓虹灯虽然有一些，也是小小的，伸出在自家店面外，其功能显然是指示性的。入夜以后，除城内极少几处以外，整座城市宁静致远。
近几年来，国内广告业迅速发展，有些城市大力提倡和实施亮化工程。于是，一条条街道被打扮得耀眼辉煌，站在街上放眼望去，各种广告闪烁夺目，各类摊点挤满空间，人们纷纷离开本该属于自己的领地，卷入喧嚣的街流之中，去欣赏和购买那些低值商品。这就是一个城市繁华的象征吗?在滔滔的人流中呼吸着汽车发出的刺鼻的气味，耳旁轰鸣着嘈杂的音乐声，眼前炫耀着闪光柱，这就是有益于身体健康的休闲方式吗?我感到困惑。
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欧洲城市的干净整洁是举世闻名的，这种干净整洁不仅仅指空气的高质量、水的清澈、垃圾的分类堆放等，还包括人们免受了光污染和噪声污染。
法兰克福书展据说有50万种图书参展，上千家出版社的人员云集于此进行版权贸易。可是，这一国际上规模最大的书展，我们所见到的户外宣传仅仅是在展馆外的旗杆上飘有二三十面彩旗。但是，展馆内人流涌动，热气腾腾，版权贸易成功率极高。当然，通过电视、报纸等传媒的广告，也吸引了不少人前来观展。可见，现代城市、现代贸易并不需要大呼隆的操作方式，城市的功能不仅要满足人们工作、生活、娱乐的需要，也应该满足人们身心健康的需要。
试想，如果像欧洲的城市那样，人们在晚间坐在家里，周围寂然无声，捧读书刊，沉醉入迷，悄语交谈，意境深远，其间又或在林荫小道中漫步松弛，这是多么富有诗情画意的事啊!
(三)
欧洲城市街道上隆隆驶过的有轨电车也引起了我的极大兴趣。
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在国内，我仅在大连市见到有轨电车，那还是在比较偏僻的地段。
欧洲的有轨电车穿行于市中心，线路多，外观漂亮，一看便知是作为现代工具使用，并有望得到进一步发展的交通工具。有轨电车不仅客运量大，运行平稳舒适，而且因有专用轨道，受干扰小，正点率很高。完善的地面、地下电车系统，加上适度数量的公共汽车、出租车，组建成欧洲城市良好的公共运输服务网络。
有轨电车历史悠久，但它在欧洲城市不仅没有被淘汰，反而得以完善并发展，这恐怕是决策人在分析利弊以后，充分考虑到有轨电车对环境的益处而作出的高明决定。
相比之下，国内城市的决策者的环境意识可能比较薄弱，例如国内某个大城市在城市改造进程中，将有轨电车这一运输工具逐出了公交系统之外，是否为明智之举，只能后观长效。
环境对健康的重要性是不言而喻的，人类对环境的索取与破坏已超出了环境的承受力，在愤怒之下，环境对人类的报复已愈加频繁与厉害。
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城市的现代化若是以牺牲环境为代价，那么现代化的逆转将是不可避免的。
在社会发展、生活富裕之时，人类疾病的发生率不仅没有明显的下降，某些病症例如癌症的发病反而有年轻化的趋势。除了种种客观原因以外，与我们不重视环境保护是否也有很大关系呢?
欧洲城市有轨电车的保留，也许可以给我们一些启示。
健康不仅仅是指一个人生不生病、心情开朗与否、会不会养花、喜不喜欢钓鱼。
健康是一个大系统，它的主体虽然是个人，但与社会生活的方方面面都有着这种或那种的关系。欧洲人不会不希望越发现代化，使城市更加漂亮起来，欧洲人也不会不希望多赚些钱，使生活更加富裕起来。但是，他们“以人为本”、关注人与自然和谐关系的思维模式，使他们在生活方式、市政建设、商务活动、公众设施等方面，都有意或无意地注意维护人的健康，这或许就是健康的新理念吧。, 百拇医药
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健康世界990302
前不久有机会去德国参加第50届法兰克福书展，并参观了几个欧洲城市。
欧洲如诗如画的田园风光让人迷恋和倾倒，与城市浑为一体的小森林、大片大片的草地、样式各不重复的楼房和别墅，都让人由衷地发出赞叹声。
宜人的气候、优美的环境、富裕的生活……人们不得不承认欧洲是世界上最适合人类居住的地方之一。
近20年来，去欧洲公务探亲的人越来越多，有关欧洲各种情况的报道时时见诸报端。我在欧洲的时间虽然不长，但是觉得还可以抒发一下有关健康新理念的感想，也许不至于老生常谈。
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(一)
国内，健康是老人们越来越重视的一个话题。人们见面的时候常常会互致问候：“血压高不高呀?”“心脏还犯病吗?”
欧洲已明显地呈现出老人社会的征兆，街上行人很少，其中老人却不少。在地铁车厢中、公共汽车上老人占了相当的比例，当然这也许是年龄的缘故，使他们不能开车或者没有必要开车吧。
我渐渐关注起这些老人来，最初的印象是衣着十分整齐、梳妆十分得体、仪表十分精神。他们悠闲怡然，老俩口互相牵伴、踽踽踱步的景象时时映入眼帘，引得同行者中一位近60岁的同事羡慕不已。
也许是他们的子女自成年以后便少有麻烦自己父母的缘故，也许是在崇尚个人价值的西方社会中，他们已经充分发挥了自己才能的缘故，也许是他们对后半生的活法有着与国内老人们不同想法的缘故，我总感到他们活得自信与潇洒，并不像以往传媒中报道的那样，社会和家庭给予他们的只是孤独和冷漠。
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在国内，许多老人退休后，或者在为子女带养孙子、孙女，操劳家务，或者继续发挥“余热”，去赚些钱来贴补子女的结婚费用，除了用似乎不能完全解释清楚的“亲情”作为理由以外，这种困守是否是对健康的一种剥夺呢?如果他们能拥有更加休闲的时光，更加自由的生活，是否更有利于他们的生理健康和心理健康呢?当然，这也不排斥有些老人在观念上的自我封闭。
健康表现的是一种精神，它不是能靠金钱、营养、保健品等堆筑而成的。
欧洲人的精神状态从他们走路的步伐和速度也可以体现出来。
法兰克福书展的展馆之大是国内人难以想象的，它共有7个独立的展馆，有的展馆为二至三层，每层面积据目测都在5000平方米以上，因此展馆之间有小公共汽车接送，展馆内除有楼面电梯外，还有平面电梯输送带。
当我们拖着沉重的步伐站在电梯上时，许多欧洲人，包括那些年龄明显比我们大的人在我们身旁匆匆而过，无论是在上行、下行的电梯上，还是在平面电梯上。难怪在临行时，我们被关照在电梯上应该站在右侧，而空出左侧让别人通行。
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类似的情况在地铁中几乎每次都能遇上，那种步履匆匆的神态表达了他们对时间的珍惜，也反映出他们身体的健康。
(二)
按照想象，欧洲是发达国家密集的地区，广告业应该十分发达，户外有着铺天盖地的广告恐怕是理所当然的。可是，我们所到之处，除意大利罗马的户外广告较多以外，在其他城市很少见到户外广告，甚至在市中心也是如此。那种彩旗随处飘扬，广告牌三步一竖、五步一立的景象在任何一个城市都没有见到。商店的霓虹灯虽然有一些，也是小小的，伸出在自家店面外，其功能显然是指示性的。入夜以后，除城内极少几处以外，整座城市宁静致远。
近几年来，国内广告业迅速发展，有些城市大力提倡和实施亮化工程。于是，一条条街道被打扮得耀眼辉煌，站在街上放眼望去，各种广告闪烁夺目，各类摊点挤满空间，人们纷纷离开本该属于自己的领地，卷入喧嚣的街流之中，去欣赏和购买那些低值商品。这就是一个城市繁华的象征吗?在滔滔的人流中呼吸着汽车发出的刺鼻的气味，耳旁轰鸣着嘈杂的音乐声，眼前炫耀着闪光柱，这就是有益于身体健康的休闲方式吗?我感到困惑。
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欧洲城市的干净整洁是举世闻名的，这种干净整洁不仅仅指空气的高质量、水的清澈、垃圾的分类堆放等，还包括人们免受了光污染和噪声污染。
法兰克福书展据说有50万种图书参展，上千家出版社的人员云集于此进行版权贸易。可是，这一国际上规模最大的书展，我们所见到的户外宣传仅仅是在展馆外的旗杆上飘有二三十面彩旗。但是，展馆内人流涌动，热气腾腾，版权贸易成功率极高。当然，通过电视、报纸等传媒的广告，也吸引了不少人前来观展。可见，现代城市、现代贸易并不需要大呼隆的操作方式，城市的功能不仅要满足人们工作、生活、娱乐的需要，也应该满足人们身心健康的需要。
试想，如果像欧洲的城市那样，人们在晚间坐在家里，周围寂然无声，捧读书刊，沉醉入迷，悄语交谈，意境深远，其间又或在林荫小道中漫步松弛，这是多么富有诗情画意的事啊!
(三)
欧洲城市街道上隆隆驶过的有轨电车也引起了我的极大兴趣。
, http://www.100md.com
在国内，我仅在大连市见到有轨电车，那还是在比较偏僻的地段。
欧洲的有轨电车穿行于市中心，线路多，外观漂亮，一看便知是作为现代工具使用，并有望得到进一步发展的交通工具。有轨电车不仅客运量大，运行平稳舒适，而且因有专用轨道，受干扰小，正点率很高。完善的地面、地下电车系统，加上适度数量的公共汽车、出租车，组建成欧洲城市良好的公共运输服务网络。
有轨电车历史悠久，但它在欧洲城市不仅没有被淘汰，反而得以完善并发展，这恐怕是决策人在分析利弊以后，充分考虑到有轨电车对环境的益处而作出的高明决定。
相比之下，国内城市的决策者的环境意识可能比较薄弱，例如国内某个大城市在城市改造进程中，将有轨电车这一运输工具逐出了公交系统之外，是否为明智之举，只能后观长效。
环境对健康的重要性是不言而喻的，人类对环境的索取与破坏已超出了环境的承受力，在愤怒之下，环境对人类的报复已愈加频繁与厉害。
, 百拇医药
城市的现代化若是以牺牲环境为代价，那么现代化的逆转将是不可避免的。
在社会发展、生活富裕之时，人类疾病的发生率不仅没有明显的下降，某些病症例如癌症的发病反而有年轻化的趋势。除了种种客观原因以外，与我们不重视环境保护是否也有很大关系呢?
欧洲城市有轨电车的保留，也许可以给我们一些启示。
健康不仅仅是指一个人生不生病、心情开朗与否、会不会养花、喜不喜欢钓鱼。
健康是一个大系统，它的主体虽然是个人，但与社会生活的方方面面都有着这种或那种的关系。欧洲人不会不希望越发现代化，使城市更加漂亮起来，欧洲人也不会不希望多赚些钱，使生活更加富裕起来。但是，他们“以人为本”、关注人与自然和谐关系的思维模式，使他们在生活方式、市政建设、商务活动、公众设施等方面，都有意或无意地注意维护人的健康，这或许就是健康的新理念吧。, 百拇医药