冬春之交如何预防急性支气管炎
作者：刘双
单位：
关键词：
健康世界990307
急性上呼吸道感染和肺炎是严重危害人们健康的常见病、多发病。一年四季都可发病，但在寒冷干燥的冬春季节以及气候骤变的时候最容易发病，尤其小儿及老年人患病率较高。因为小儿呼吸系统还没有发育成熟，存在某些不完善的地方，如小儿胸廓容量小、呼吸道短窄、肺泡数少、肺容量小，神经系统发育也不成熟。一旦受到病源微生物的感染或寒冷的侵袭，就容易得急性支气管炎和肺炎。而老年人则随着年龄的增长，各器官的功能均会有不同程度的衰退，各种各样的理化因素、过敏因素、感染等对呼吸道的刺激和损害，使呼吸道粘膜的修复能力下降，自身机体抵抗力下降。当受到病源微生物的感染或遇到寒冷气候，尤其是冬春季节变化的时候，更易发生上呼吸道感染和肺炎。
, 百拇医药 为什么季节变化、寒冷干燥的气候是导致呼吸道感染的致病条件呢?举个例子：冬天，当你突然从温暖的室内走到室外吸入冷空气时，你的面色会发白，这是由于寒冷的刺激使面部血管收缩，使红润的肤色变白。同样，呼吸道粘膜，特别是鼻腔粘膜受到冷空气的刺激，也会发生血管收缩，使气道粘液减少，使粘液中的白细胞吞噬细菌及灰尘的功能大大地降低。相反，寒冷干燥的气候却使细菌和病毒活跃起来，它们大量繁殖、乘虚而入，引起气管、肺泡的炎症。
呼吸道炎症包括鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎和肺炎。其症状表现为两大类：一是呼吸道症状，包括打喷嚏、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、咳痰、喘息、胸痛等；二是全身性症状及其它系统症状，包括发热、全身乏力、关节酸痛、进食不好、精神倦怠等，病情严重时，可出现高热、休克，危及生命。
冬春之交，寒冷的北风和干燥的空气本身就是导致急性支气管炎、肺炎的外因。日常生活中有人总怕着凉，把室内搞得密不通风，加上吸烟、取暖使环境过热、空气污浊，更易引起细菌的大量繁殖和侵袭。一旦出门遇冷空气，机体不易调节，常引起感染发作。因此室内应保持空气清洁、新鲜，定时开窗透气，尽量不吸烟。还应注意室内湿度，避免环境过于干燥。
, 百拇医药
呼吸道感染多由病毒打先锋，细菌步后尘。因此，在感染初期可服用康泰克、双黄连、感冒清热冲剂、病毒灵等和一些清热解毒的中西药。一旦感染急性支气管炎、肺炎，应尽早去医院诊治，针对病症使用抗生素治疗。常用的药物有：大环内酯类，如红霉素、交沙霉素、罗红霉素、泰力特；头孢类，如先锋四号、先锋六号、西力欣、希刻劳；青霉素类，如青霉素V钾、阿莫西林、安美汀；喹喏酮类，如奥复星、悉复欢等。但小儿忌用喹喏酮类药物。同时还可服用化痰止咳药物，如祛痰灵、化痰片、复方甘草合剂等。当体温超过38℃时，须服用退热药物，同时也可用物理降温法降温，如用温水擦拭颈部、腋下、大腿内侧及腹股沟等部位，注意适当卧床休息，多饮水，进流质或半流质清淡食物。
冬春季节是流行性感冒及各种呼吸道传染病流行的季节，相当多的患者感染之后，靠自身抵抗力，几天就可恢复。当抵抗力降低时，特别是小儿和老年人，很容易向下呼吸道蔓延，造成肺炎。因此，预防为主是关键：第一，应增强体质锻炼，适当增加对寒冷的适应能力。如用冷水洗脸，不穿得过多，适当做一些户外活动。第二，注意气候变化，特别是冷空气侵袭，寒流来临，应及时增减衣服，避免受寒。第三，感冒流行时尽量少去人群集中活动的公共场所，避免与感冒病人接触或面对面讲话。第四，注意休息，避免过度疲劳，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。目前，我国有流感疫苗和肺炎球菌疫苗，可起到一定的预防作用，体质较差、反复感染的病人，可提前去防疫部门注射。
作者简介：刘双，北京安贞医院呼吸内科副主任医师(邮编：北京100029), 百拇医药
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健康世界990307
急性上呼吸道感染和肺炎是严重危害人们健康的常见病、多发病。一年四季都可发病，但在寒冷干燥的冬春季节以及气候骤变的时候最容易发病，尤其小儿及老年人患病率较高。因为小儿呼吸系统还没有发育成熟，存在某些不完善的地方，如小儿胸廓容量小、呼吸道短窄、肺泡数少、肺容量小，神经系统发育也不成熟。一旦受到病源微生物的感染或寒冷的侵袭，就容易得急性支气管炎和肺炎。而老年人则随着年龄的增长，各器官的功能均会有不同程度的衰退，各种各样的理化因素、过敏因素、感染等对呼吸道的刺激和损害，使呼吸道粘膜的修复能力下降，自身机体抵抗力下降。当受到病源微生物的感染或遇到寒冷气候，尤其是冬春季节变化的时候，更易发生上呼吸道感染和肺炎。
, 百拇医药 为什么季节变化、寒冷干燥的气候是导致呼吸道感染的致病条件呢?举个例子：冬天，当你突然从温暖的室内走到室外吸入冷空气时，你的面色会发白，这是由于寒冷的刺激使面部血管收缩，使红润的肤色变白。同样，呼吸道粘膜，特别是鼻腔粘膜受到冷空气的刺激，也会发生血管收缩，使气道粘液减少，使粘液中的白细胞吞噬细菌及灰尘的功能大大地降低。相反，寒冷干燥的气候却使细菌和病毒活跃起来，它们大量繁殖、乘虚而入，引起气管、肺泡的炎症。
呼吸道炎症包括鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎和肺炎。其症状表现为两大类：一是呼吸道症状，包括打喷嚏、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、咳痰、喘息、胸痛等；二是全身性症状及其它系统症状，包括发热、全身乏力、关节酸痛、进食不好、精神倦怠等，病情严重时，可出现高热、休克，危及生命。
冬春之交，寒冷的北风和干燥的空气本身就是导致急性支气管炎、肺炎的外因。日常生活中有人总怕着凉，把室内搞得密不通风，加上吸烟、取暖使环境过热、空气污浊，更易引起细菌的大量繁殖和侵袭。一旦出门遇冷空气，机体不易调节，常引起感染发作。因此室内应保持空气清洁、新鲜，定时开窗透气，尽量不吸烟。还应注意室内湿度，避免环境过于干燥。
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呼吸道感染多由病毒打先锋，细菌步后尘。因此，在感染初期可服用康泰克、双黄连、感冒清热冲剂、病毒灵等和一些清热解毒的中西药。一旦感染急性支气管炎、肺炎，应尽早去医院诊治，针对病症使用抗生素治疗。常用的药物有：大环内酯类，如红霉素、交沙霉素、罗红霉素、泰力特；头孢类，如先锋四号、先锋六号、西力欣、希刻劳；青霉素类，如青霉素V钾、阿莫西林、安美汀；喹喏酮类，如奥复星、悉复欢等。但小儿忌用喹喏酮类药物。同时还可服用化痰止咳药物，如祛痰灵、化痰片、复方甘草合剂等。当体温超过38℃时，须服用退热药物，同时也可用物理降温法降温，如用温水擦拭颈部、腋下、大腿内侧及腹股沟等部位，注意适当卧床休息，多饮水，进流质或半流质清淡食物。
冬春季节是流行性感冒及各种呼吸道传染病流行的季节，相当多的患者感染之后，靠自身抵抗力，几天就可恢复。当抵抗力降低时，特别是小儿和老年人，很容易向下呼吸道蔓延，造成肺炎。因此，预防为主是关键：第一，应增强体质锻炼，适当增加对寒冷的适应能力。如用冷水洗脸，不穿得过多，适当做一些户外活动。第二，注意气候变化，特别是冷空气侵袭，寒流来临，应及时增减衣服，避免受寒。第三，感冒流行时尽量少去人群集中活动的公共场所，避免与感冒病人接触或面对面讲话。第四，注意休息，避免过度疲劳，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。目前，我国有流感疫苗和肺炎球菌疫苗，可起到一定的预防作用，体质较差、反复感染的病人，可提前去防疫部门注射。
作者简介：刘双，北京安贞医院呼吸内科副主任医师(邮编：北京100029), 百拇医药
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