保护好自己的眼镜
作者：董万国
单位：
关键词：
健康世界990621
眼镜，首先是医疗用品，其次才是装饰品。
眼镜是一种特殊商品，所有的大小零件都有质量指标，并且要求很高。所以除了配制眼镜的人要规范操作外，戴用的人也要爱惜和保养好眼镜。如果戴镜不科学，同样会影响眼睛的健康。
眼镜的毛病表现在镜架变形上。变形的镜架放在平面上，可以明显地看出眼镜脚弯度、长短不一样，高低不一致，松紧不一，眼镜放不平。还有的眼镜鼻托叶丢失或高低不齐，造成眼镜左右高低不在一个水平面上，眼镜歪斜在脸上。这些都会使镜片的光学中心与瞳孔的中心不一致，产生三棱镜作用，看起物体来，就会变形、晃动，易致眼睛疲劳。在青少年，还会加深近视度数。
, http://www.100md.com
有的眼镜，镜片一前一后，屈光度就会发生改变。近视镜片距离眼睛越近，屈光力就会增加；而远视及老花眼镜片离眼睛越远，屈光力越大。此外，镜片划伤、变毛、视物模糊不清等原因，也会影响眼睛的健康。
所以，戴眼镜应注意以下一些问题。
眼镜戴用一段时间后，应到配镜处“整形”，犹如西服穿一段时间就要熨烫一样。眼镜商店应开展这项售后服务，让消费者使用放心和称心。
戴镜人应清楚了解正确戴镜的方法，千万不要当作一件小事情，马马虎虎而不重视它。
从镜盒中取出眼镜时，注意不可用手触镜片，最好拿着镜脚交叉的地方。经常触摸镜片，很容易造成镜片磨损，或留下指纹，从而减低镜片的透明度，特别是塑料镜片更应注意。
从镜盒取出眼镜后，要轻轻打开镜脚，平举到眼前，配合脸的宽度，戴上去恰好到达耳郭上，然后确定镜脚是否安稳地平放在鼻梁上。这虽然是很简单的动作，但多数人都忽略了。他们不愿双手劳动，而只用一只手拿起一边镜脚，然后甩开另一边镜脚戴上。用一只手甩开眼镜脚，反复多次，镜框就会变形，螺丝松动，影响眼镜的使用寿命。而且这样的眼镜戴上去，不是鼻梁痛就是耳痛。
, 百拇医药
取下眼镜时，也同样要用双手，平稳地拿着镜脚取下。镜脚的折叠，应当先右后左，切忌忽左忽右，否则镜脚的螺丝容易松动或脱落。
眼镜不戴的时候，要平放在桌子上，不要放在枕头下边。应使眼镜脚一侧贴于桌面上，千万不可反过来使镜面接触桌面。总之，为了延长眼镜的使用寿命，随时要留意眼镜的正确使用方法。长时期不戴的眼镜，应该把眼镜装在镜盒里。
眼镜不论是金属镜架，还是塑料镜架，一般来说，不宜放在温度较高的地方，例如电视机、收音机或汽车的仪表柜上，也不宜戴着眼镜进浴池。温度较高的地方，容易造成镜框变形。
城市的空气比较污浊，容易有灰尘、细沙粒等粘附在镜片上，所以镜片和镜架的清洁也很重要。镜片每天至少要擦拭一两次，镜脚可数天擦一次，夏天出汗多，最好每天多擦拭几次。
正确擦拭镜片，应先用拇指及食指夹住一镜片的框缘，固定镜片，然后才可擦拭。同样方法擦拭另一镜片。如果拿着左边的镜片框缘而擦右侧镜片，容易造成镜架的歪曲不正。
擦镜片时，应由镜片中心向外做圆形揩擦，切忌直线揩擦，以防镜片擦伤和屈光度的改变；要使用软绒布或指定擦镜布，忌用粗糙的硬质布类，也不可用手帕、毛巾擦。绒布要经常洗晒，保持清洁。镜片上如有灰尘、细沙粒粘附，应先吹掉灰沙，然后再擦揩，否则会划伤镜片，树酯片尤其要注意这一点。
如果镜片镜架太脏或粘有油渍，可使用中性洗洁剂来擦洗，再用自来水冲洗。要用眼镜布擦干，避免螺丝生锈。
以上方法不易洗净有沟槽地方的污垢、汗渍，如塑料架嵌镜片的沟槽处，除非把镜片取下才可清洗到。也可到眼镜店用超声洗洁器清洗眼镜，它可以把眼镜的各隐藏处洗得一干二净。, 百拇医药
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健康世界990621
眼镜，首先是医疗用品，其次才是装饰品。
眼镜是一种特殊商品，所有的大小零件都有质量指标，并且要求很高。所以除了配制眼镜的人要规范操作外，戴用的人也要爱惜和保养好眼镜。如果戴镜不科学，同样会影响眼睛的健康。
眼镜的毛病表现在镜架变形上。变形的镜架放在平面上，可以明显地看出眼镜脚弯度、长短不一样，高低不一致，松紧不一，眼镜放不平。还有的眼镜鼻托叶丢失或高低不齐，造成眼镜左右高低不在一个水平面上，眼镜歪斜在脸上。这些都会使镜片的光学中心与瞳孔的中心不一致，产生三棱镜作用，看起物体来，就会变形、晃动，易致眼睛疲劳。在青少年，还会加深近视度数。
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有的眼镜，镜片一前一后，屈光度就会发生改变。近视镜片距离眼睛越近，屈光力就会增加；而远视及老花眼镜片离眼睛越远，屈光力越大。此外，镜片划伤、变毛、视物模糊不清等原因，也会影响眼睛的健康。
所以，戴眼镜应注意以下一些问题。
眼镜戴用一段时间后，应到配镜处“整形”，犹如西服穿一段时间就要熨烫一样。眼镜商店应开展这项售后服务，让消费者使用放心和称心。
戴镜人应清楚了解正确戴镜的方法，千万不要当作一件小事情，马马虎虎而不重视它。
从镜盒中取出眼镜时，注意不可用手触镜片，最好拿着镜脚交叉的地方。经常触摸镜片，很容易造成镜片磨损，或留下指纹，从而减低镜片的透明度，特别是塑料镜片更应注意。
从镜盒取出眼镜后，要轻轻打开镜脚，平举到眼前，配合脸的宽度，戴上去恰好到达耳郭上，然后确定镜脚是否安稳地平放在鼻梁上。这虽然是很简单的动作，但多数人都忽略了。他们不愿双手劳动，而只用一只手拿起一边镜脚，然后甩开另一边镜脚戴上。用一只手甩开眼镜脚，反复多次，镜框就会变形，螺丝松动，影响眼镜的使用寿命。而且这样的眼镜戴上去，不是鼻梁痛就是耳痛。
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取下眼镜时，也同样要用双手，平稳地拿着镜脚取下。镜脚的折叠，应当先右后左，切忌忽左忽右，否则镜脚的螺丝容易松动或脱落。
眼镜不戴的时候，要平放在桌子上，不要放在枕头下边。应使眼镜脚一侧贴于桌面上，千万不可反过来使镜面接触桌面。总之，为了延长眼镜的使用寿命，随时要留意眼镜的正确使用方法。长时期不戴的眼镜，应该把眼镜装在镜盒里。
眼镜不论是金属镜架，还是塑料镜架，一般来说，不宜放在温度较高的地方，例如电视机、收音机或汽车的仪表柜上，也不宜戴着眼镜进浴池。温度较高的地方，容易造成镜框变形。
城市的空气比较污浊，容易有灰尘、细沙粒等粘附在镜片上，所以镜片和镜架的清洁也很重要。镜片每天至少要擦拭一两次，镜脚可数天擦一次，夏天出汗多，最好每天多擦拭几次。
正确擦拭镜片，应先用拇指及食指夹住一镜片的框缘，固定镜片，然后才可擦拭。同样方法擦拭另一镜片。如果拿着左边的镜片框缘而擦右侧镜片，容易造成镜架的歪曲不正。
擦镜片时，应由镜片中心向外做圆形揩擦，切忌直线揩擦，以防镜片擦伤和屈光度的改变；要使用软绒布或指定擦镜布，忌用粗糙的硬质布类，也不可用手帕、毛巾擦。绒布要经常洗晒，保持清洁。镜片上如有灰尘、细沙粒粘附，应先吹掉灰沙，然后再擦揩，否则会划伤镜片，树酯片尤其要注意这一点。
如果镜片镜架太脏或粘有油渍，可使用中性洗洁剂来擦洗，再用自来水冲洗。要用眼镜布擦干，避免螺丝生锈。
以上方法不易洗净有沟槽地方的污垢、汗渍，如塑料架嵌镜片的沟槽处，除非把镜片取下才可清洗到。也可到眼镜店用超声洗洁器清洗眼镜，它可以把眼镜的各隐藏处洗得一干二净。, 百拇医药