战胜自卑
作者：谷桂远
单位：
关键词：
健康世界990801
自卑的人往往自惭形秽，怀疑自己的知识水平和工作能力，把自己想成平庸之辈而陷于不能自拔的境地，严重地束缚了自身内在潜能的发挥，也因此错过了一个又一个机遇。
不过，在现实生活中，你一旦存有自卑，倒也未必那么可怕。有时，还可能激励自己向积极的方面转化，从而走出消沉，成为一个充满自信的人。
如何战胜自卑？
首先要承认,自卑情绪人皆有之。实质上，一个人并非在每个方面都能出类拔萃，因为天外有天，人外有人。所以，在某些时候的某些方面有不如意的感觉，出现自卑也是正常的，大可不必以此为耻而自暴自弃,更犯不着用狂妄自大、目中无人去掩饰，那只是自欺欺人。
战胜自卑就要正确地认识自我。尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的短处，也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短，就能发掘出自信，可以在客观地认识短处和劣势的基础上，找出自己的长处与优势。可以将自己最满意的事情、最引以为荣的优点和令人瞩目的成绩，炫耀于心中的“荣耀室”，从而反复地刺激和暗示自己“我还可以”、“我能行”。美国著名心理学家麦克斯威尔说：“人的所有行为、感情和举止，甚至才能，与其自我意象是一致的。”如果能将“我还可以”、“我能行”的心理暗示，不断地渗透到自己人生的各个方面，便能撞击出生命的火花，就能培养出阿基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那份自信。
当然，培养自信，并非是盲目的狂妄。这需要我们脚踏实地、一步一个脚印地向前迈进。这就要求我们既要从大处着眼，针对自身的长处，制定出切合实际的人生目标；更要善于从小处入手，从克服眼前的第一重困难、做好手头的第一件事情开始，各个击破。因为每战胜一种困难，每提高一点能力，每完成好一项工作，都能使我们多感受一次成功的喜悦。这样，就能使我们不断地突破自卑的羁绊，就能使我们的信心不断递增，从而集腋成裘，创造出极富价值的人生。, http://www.100md.com
单位：
关键词：
健康世界990801
自卑的人往往自惭形秽，怀疑自己的知识水平和工作能力，把自己想成平庸之辈而陷于不能自拔的境地，严重地束缚了自身内在潜能的发挥，也因此错过了一个又一个机遇。
不过，在现实生活中，你一旦存有自卑，倒也未必那么可怕。有时，还可能激励自己向积极的方面转化，从而走出消沉，成为一个充满自信的人。
如何战胜自卑？
首先要承认,自卑情绪人皆有之。实质上，一个人并非在每个方面都能出类拔萃，因为天外有天，人外有人。所以，在某些时候的某些方面有不如意的感觉，出现自卑也是正常的，大可不必以此为耻而自暴自弃,更犯不着用狂妄自大、目中无人去掩饰，那只是自欺欺人。
战胜自卑就要正确地认识自我。尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的短处，也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短，就能发掘出自信，可以在客观地认识短处和劣势的基础上，找出自己的长处与优势。可以将自己最满意的事情、最引以为荣的优点和令人瞩目的成绩，炫耀于心中的“荣耀室”，从而反复地刺激和暗示自己“我还可以”、“我能行”。美国著名心理学家麦克斯威尔说：“人的所有行为、感情和举止，甚至才能，与其自我意象是一致的。”如果能将“我还可以”、“我能行”的心理暗示，不断地渗透到自己人生的各个方面，便能撞击出生命的火花，就能培养出阿基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那份自信。
当然，培养自信，并非是盲目的狂妄。这需要我们脚踏实地、一步一个脚印地向前迈进。这就要求我们既要从大处着眼，针对自身的长处，制定出切合实际的人生目标；更要善于从小处入手，从克服眼前的第一重困难、做好手头的第一件事情开始，各个击破。因为每战胜一种困难，每提高一点能力，每完成好一项工作，都能使我们多感受一次成功的喜悦。这样，就能使我们不断地突破自卑的羁绊，就能使我们的信心不断递增，从而集腋成裘，创造出极富价值的人生。, http://www.100md.com