第三章 连名医也羡慕的小方法（2）
最轻松的降压法，仰仰头就行了。
大黄粉加洋葱直接降高血脂症状：全手发红，有白色的脂肪球。大鱼际饱满突出，比小鱼际高出一块。
方法：1. 大黄粉装胶囊，每个胶囊毫克，每天三次，每次一个。
2. 喝洋葱保健酒(具体做法见下文)。
3. 每天清晨喝一杯还阳水(具体做法见下文)。
高血脂症就是指胆固醇、甘油三脂、脂蛋白三项超标。
一般患有高血脂症的人会全手发红，手掌心有星星点点的白色脂肪球，而且大鱼际饱满突出，明显比小鱼际高出一块。如果拔罐的话，罐儿周围的皮肤是深颜色的，而中间却发白。
对付这种病症，我通常用生大黄粉装成胶囊，每个胶囊毫克，用水冲服。每日三次，每次一个。这样坚持两个月后，病情就会有明显改善。
, http://www.100md.com
大黄被人们称为将军，一听这个名儿就知道它是多么厉害了。当人体内血流不畅的时候，大黄能去淤血，让血脉畅通。
再有就是用酿造的葡萄酒泡洋葱，一定要用酿造的葡萄酒，不要用勾兑的。一般来说，超市里38 块钱以上的就是酿造的。
做法是：将一个洋葱十字切开，一起放到酒里。注意，洋葱外面的干皮洗净晾干后也要一起放进去。这样，七天后普通的葡萄酒自然成了保健酒了。单为了保健呢，每天就喝50 毫升，治病的话就得喝100 毫升。有些人喝完这个酒后会有困乏的感觉，所以最好晚上喝。因为这个酒比较难喝，可能很多人坚持不下来，但有的朋友坚持饮用，不但治好了三高症，而且失眠、血糖偏高等症状都得到了改善。
洋葱可以除肝脏的邪气、通大小肠、调理五脏，而李时珍的《本草纲目》上说葡萄酒有暖肾、耐寒和美容的作用。用葡萄酒来泡洋葱，把这两样东西合起来用，就能达到调理五脏的作用。五脏的气机顺了，各种毛病就都好解决了。
, 百拇医药
还有一个日常保健的法子就是要养成清晨空腹喝“还阳水”的习惯。把滚开的水倒入保温杯中，盖上盖子，晾一宿，这个水就是还阳水了。盖上盖子后，热水中的水蒸汽跑不出来，升到盖子上冷却之后变成水又掉了下来。反反复复以后，水分子的结构就会有所改变，而且这个水的味道也变了。不信您可以试试，把沸水同时倒入两个杯子中，一个加盖，另一个不加盖。第二天清晨再喝，两杯水的味道就有很大差异。加盖的这杯水，古人就称它为还阳水。经常喝“还阳水”能很好地改善三高的症状。
肾结石没什么了不起——肾结石的家庭调治法症状：肾结石方法：1.喝还阳水。
2. 点按或推揉脚下的肾、输尿管和膀胱反射区20 分钟。
3. 用金钱草泡茶，每天喝。
肾结石一般是钙质在尿液中和草酸或磷酸沉淀在一起形成的结晶。结石的大小不一样，小结石能够由尿道排出。大的结石呢，可能就卡在泌尿系统出不来了。它不仅影响排尿，还会导致腰痛。结石大小跟疼痛关系不大，但这个结石是否移动跟它的关系就大了。结石不移动，不会感觉疼。较小的结石移动时，产生的痛感反而比较强烈，它会使病人疼得不能吱声，而且任何时间都有可能发作。
预防肾结石最有效的方法就是多喝水。经常喝还阳水能使人大便顺畅。等大家养成了每天早上大便的习惯，你的身体就形成了一个良性循环。身体里的垃圾能及时排出来，肾里面就没有理由再形成结石了。, 百拇医药
大黄粉加洋葱直接降高血脂症状：全手发红，有白色的脂肪球。大鱼际饱满突出，比小鱼际高出一块。
方法：1. 大黄粉装胶囊，每个胶囊毫克，每天三次，每次一个。
2. 喝洋葱保健酒(具体做法见下文)。
3. 每天清晨喝一杯还阳水(具体做法见下文)。
高血脂症就是指胆固醇、甘油三脂、脂蛋白三项超标。
一般患有高血脂症的人会全手发红，手掌心有星星点点的白色脂肪球，而且大鱼际饱满突出，明显比小鱼际高出一块。如果拔罐的话，罐儿周围的皮肤是深颜色的，而中间却发白。
对付这种病症，我通常用生大黄粉装成胶囊，每个胶囊毫克，用水冲服。每日三次，每次一个。这样坚持两个月后，病情就会有明显改善。
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大黄被人们称为将军，一听这个名儿就知道它是多么厉害了。当人体内血流不畅的时候，大黄能去淤血，让血脉畅通。
再有就是用酿造的葡萄酒泡洋葱，一定要用酿造的葡萄酒，不要用勾兑的。一般来说，超市里38 块钱以上的就是酿造的。
做法是：将一个洋葱十字切开，一起放到酒里。注意，洋葱外面的干皮洗净晾干后也要一起放进去。这样，七天后普通的葡萄酒自然成了保健酒了。单为了保健呢，每天就喝50 毫升，治病的话就得喝100 毫升。有些人喝完这个酒后会有困乏的感觉，所以最好晚上喝。因为这个酒比较难喝，可能很多人坚持不下来，但有的朋友坚持饮用，不但治好了三高症，而且失眠、血糖偏高等症状都得到了改善。
洋葱可以除肝脏的邪气、通大小肠、调理五脏，而李时珍的《本草纲目》上说葡萄酒有暖肾、耐寒和美容的作用。用葡萄酒来泡洋葱，把这两样东西合起来用，就能达到调理五脏的作用。五脏的气机顺了，各种毛病就都好解决了。
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还有一个日常保健的法子就是要养成清晨空腹喝“还阳水”的习惯。把滚开的水倒入保温杯中，盖上盖子，晾一宿，这个水就是还阳水了。盖上盖子后，热水中的水蒸汽跑不出来，升到盖子上冷却之后变成水又掉了下来。反反复复以后，水分子的结构就会有所改变，而且这个水的味道也变了。不信您可以试试，把沸水同时倒入两个杯子中，一个加盖，另一个不加盖。第二天清晨再喝，两杯水的味道就有很大差异。加盖的这杯水，古人就称它为还阳水。经常喝“还阳水”能很好地改善三高的症状。
肾结石没什么了不起——肾结石的家庭调治法症状：肾结石方法：1.喝还阳水。
2. 点按或推揉脚下的肾、输尿管和膀胱反射区20 分钟。
3. 用金钱草泡茶，每天喝。
肾结石一般是钙质在尿液中和草酸或磷酸沉淀在一起形成的结晶。结石的大小不一样，小结石能够由尿道排出。大的结石呢，可能就卡在泌尿系统出不来了。它不仅影响排尿，还会导致腰痛。结石大小跟疼痛关系不大，但这个结石是否移动跟它的关系就大了。结石不移动，不会感觉疼。较小的结石移动时，产生的痛感反而比较强烈，它会使病人疼得不能吱声，而且任何时间都有可能发作。
预防肾结石最有效的方法就是多喝水。经常喝还阳水能使人大便顺畅。等大家养成了每天早上大便的习惯，你的身体就形成了一个良性循环。身体里的垃圾能及时排出来，肾里面就没有理由再形成结石了。, 百拇医药