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第三章 连名医也羡慕的小方法(9)
http://www.100md.com 2009年8月27日 手到病自除
     方法:1.踝关节扭伤——先冰敷,再找到患脚的疼点,在另外一只脚相应的位置按摩20 分钟。

    2. 踝关节扭伤——把樟脑泡在75 度的酒精里至全部溶化,用此药酒擦患处。

    3. 如果有烫伤、刀伤,就把三七叶子搓烂,敷在伤处。

    如果你的踝关节扭伤了,必须先去医院里诊断。如果拍完片子后没有发现骨伤、骨裂,那就可以用我下面说的方法自己调治了。

    脚崴了,要先用凉水冲一下,凉水能崩住血管。有人拿热水泡,那血管更膨胀,第二天那块儿就紫起来了。最好是拿毛巾裹上冰块冷敷,或者把从冰箱里拿出来的饮料敷在脚崴部位冰住它,但是千万不要再去按摩这只伤脚。

    左脚崴了,赶紧按揉右脚上面说的是急救的方法。急救以后,应该找到患脚的疼点,然后在另一只脚的相同部位按摩。这就是《黄帝内经》中提到的“缪刺”法,即“左病右治,右病左治”。一般一边按摩这只脚,那只伤脚就开始消肿了,基本一次20 分钟就好了。
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    有一次我去拜访一位按摩大师,当时他正在给一位老太太做踝关节扭伤的治疗。做的时候老太太一直感觉很痛,做完后她的脚已经痛得无法着地了。

    刚好大师有事出去了。我问老人家:“您这脚是怎么了?”老人家抱着伤脚,痛得龇牙咧嘴的,一言不发。大师的夫人说:“老太太的先生住院了。她忙上忙下的,不小心把脚崴了。我家老头子给她做了半天,老太太倒下不了地了。”我走过去看了看,对老人家说:“我给您看看”。哪知老太太抱着伤脚,大声地说:“打死我也不做了。”她一边说着,一边缩脚。我说:“放心,我不动您的伤脚。” 我一边说一边把老人的另一只脚放在床上,看着她伤脚的肿痛部位,在另一只脚上的相同位置查找敏感点,然后在这个点上做按摩。

    一开始老人觉得有点痛,但按摩了几分钟,她的痛苦表情转变成笑模样了。我扶着老人下地,开始她那个伤脚不敢着地。我鼓励她:“踩地,没关系。”她试着把伤脚踩在地上,等她踩实了,我告诉她:“迈步,往前走”。她慢慢迈步,走了起来。大师的夫人问:“疼不?”“不疼了,不疼了。谢谢!太谢谢了。” 老人千恩万谢地走了。
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    就在我写这篇文章的时候,济南的一个学生打来电话:“老师,我今天用您的方法给一位老师治好了崴脚。”这么一个小方法就能帮到那么多人,我觉得真高兴。

    家里的必备中药说到这儿,我想起来一件事。现在很多家庭,尤其是家里有孩子的,都会备个小药箱。那么我这儿有两味“药”,建议您加到那个药箱里面去。

    一种“药”是中药房的那种纯樟脑,而不是我们搁在衣服里的樟脑球。把纯樟脑泡在75 度的酒精里,这样它极易溶化。如果没有完全溶化,还剩点儿渣滓,那就再加酒精,直到樟脑全都溶化了,这个药酒就算做好了。预备一瓶这样的药酒,一旦崴脚了、扭着手了,都可以用它。用棉签蘸着抹上一层这个药酒能很快地舒筋止疼。

    另外,我建议您家里养一棵小木本的植物,叫三七。这种植物上面是绿的,下面是紫的叶子。尤其是家里有小孩的,你养这么一棵三七,如果孩子不小心划伤了、烫着了,你揪下几片叶子,使劲搓搓,然后敷在伤处就行了。一般等搓出的那个水干了就不疼了,要是干了还疼,那就再抹,多抹几次就不疼了。, 百拇医药