养生祛病有妙方：手到病自除
本书是一本利用人体足部、耳部、手部、小腿等反射区来防病、治病的书。作者根据自己20多年的经验，立足于人体反射区，将河洛推拿，象数疗法等中国最古老的养生祛病手法与反射疗法相结合，形成独特、极简的调治方法。
手到病自除 第一章
我们身体的反射区就是一个个全息胚，也就是说我们身体里本来就有很多健康的胚芽，就看你如何去浇灌，从而让身体开出健康的花、结出福报的果了。
要想让我们的身体不生病，首先要敬重身体的这些福地，那么平时就不能不管不顾，让它荒废了。
第一章 善用全息反射区，修得健康无量佛(1)
第一章 善用全息反射区，修得健康无量佛(2)
第一章 善用全息反射区，修得健康无量佛(3)
, 百拇医药
第一章 善用全息反射区，修得健康无量佛(4)
第一章 善用全息反射区，修得健康无量佛(5)
手到病自除 第二章
其实要想治愈心脏的毛病，最灵验的方法还是安心。如果能每天保持好心情，多想一些让自己宽心的事情，也别因为自己心脏不太好就整天心慌慌的，给自己不好的暗示。这样的话，心安了就没有什么病能骚扰到你了。
心脏的毛病其实没有那么可怕，修得自在安心就是最好的救心丸。
第二章 手到病除，因祸得福(1)
第二章 手到病除，因祸得福(2)
第二章 手到病除，因祸得福(3)
, 百拇医药
第二章 手到病除，因祸得福(4)
第二章 手到病除，因祸得福(5)
第二章 手到病除，因祸得福(6)
第二章 手到病除，因祸得福(7)
第二章 手到病除，因祸得福(8)
第二章 手到病除，因祸得福(9)
第二章 手到病除，因祸得福(10)
第二章 手到病除，因祸得福(11)
第二章 手到病除，因祸得福(12)
第二章 手到病除，因祸得福(13)
, 百拇医药
第二章 手到病除，因祸得福(14)
第二章 手到病除，因祸得福(15)
第二章 手到病除，因祸得福(16)
手到病自除 第三章
很多女同志对肚子上的游泳圈很是头疼。怎么减呢？就是揉腹。揉腹的时候，先在整个下腹顺时针、逆时针各揉100 下，再在上腹部左右各搓擦100 下。在搓擦以前，你可以拿皮尺量一下自己的腰围，如果每天坚持，两周以后你再量一下，基本能减3～ 4 厘米。做100 下有时候要想减腰腹赘肉就在腹部左右搓擦。
第三章 连名医也羡慕的小方法(1)
第三章 连名医也羡慕的小方法(2)
第三章 连名医也羡慕的小方法(3)
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第三章 连名医也羡慕的小方法(4)
第三章 连名医也羡慕的小方法(5)
第三章 连名医也羡慕的小方法(6)
第三章 连名医也羡慕的小方法(7)
第三章 连名医也羡慕的小方法(8)
第三章 连名医也羡慕的小方法(9)
第三章 连名医也羡慕的小方法(10)
手到病自除 第四章
最近几年，我遇到的得老年痴呆的人明显比前几年多。很多中年人到我这儿瞧病，都抱怨说，父母得了老年痴呆，像个傻小孩儿，脾气不小，还经常瞎胡闹，做儿女的简直是哭笑不得，都没办法了。还有的老年人得了老年痴呆，连家都找不着，做儿女的就满大街找爹找妈。
而且，我发现这个病有低龄化的趋势。很多人都说，这个病又没有前兆，总是得了以后才弄得家人措手不及。其实，老年痴呆是可以提前发现的，而且可以通过做足部的反射区来防治。
第四章 听懂身体的话，自在如来(1)
第四章 听懂身体的话，自在如来(2), 百拇医药(杨奕)
手到病自除 第一章
我们身体的反射区就是一个个全息胚，也就是说我们身体里本来就有很多健康的胚芽，就看你如何去浇灌，从而让身体开出健康的花、结出福报的果了。
要想让我们的身体不生病，首先要敬重身体的这些福地，那么平时就不能不管不顾，让它荒废了。
第一章 善用全息反射区，修得健康无量佛(1)
第一章 善用全息反射区，修得健康无量佛(2)
第一章 善用全息反射区，修得健康无量佛(3)
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第一章 善用全息反射区，修得健康无量佛(4)
第一章 善用全息反射区，修得健康无量佛(5)
手到病自除 第二章
其实要想治愈心脏的毛病，最灵验的方法还是安心。如果能每天保持好心情，多想一些让自己宽心的事情，也别因为自己心脏不太好就整天心慌慌的，给自己不好的暗示。这样的话，心安了就没有什么病能骚扰到你了。
心脏的毛病其实没有那么可怕，修得自在安心就是最好的救心丸。
第二章 手到病除，因祸得福(1)
第二章 手到病除，因祸得福(2)
第二章 手到病除，因祸得福(3)
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第二章 手到病除，因祸得福(4)
第二章 手到病除，因祸得福(5)
第二章 手到病除，因祸得福(6)
第二章 手到病除，因祸得福(7)
第二章 手到病除，因祸得福(8)
第二章 手到病除，因祸得福(9)
第二章 手到病除，因祸得福(10)
第二章 手到病除，因祸得福(11)
第二章 手到病除，因祸得福(12)
第二章 手到病除，因祸得福(13)
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第二章 手到病除，因祸得福(14)
第二章 手到病除，因祸得福(15)
第二章 手到病除，因祸得福(16)
手到病自除 第三章
很多女同志对肚子上的游泳圈很是头疼。怎么减呢？就是揉腹。揉腹的时候，先在整个下腹顺时针、逆时针各揉100 下，再在上腹部左右各搓擦100 下。在搓擦以前，你可以拿皮尺量一下自己的腰围，如果每天坚持，两周以后你再量一下，基本能减3～ 4 厘米。做100 下有时候要想减腰腹赘肉就在腹部左右搓擦。
第三章 连名医也羡慕的小方法(1)
第三章 连名医也羡慕的小方法(2)
第三章 连名医也羡慕的小方法(3)
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第三章 连名医也羡慕的小方法(4)
第三章 连名医也羡慕的小方法(5)
第三章 连名医也羡慕的小方法(6)
第三章 连名医也羡慕的小方法(7)
第三章 连名医也羡慕的小方法(8)
第三章 连名医也羡慕的小方法(9)
第三章 连名医也羡慕的小方法(10)
手到病自除 第四章
最近几年，我遇到的得老年痴呆的人明显比前几年多。很多中年人到我这儿瞧病，都抱怨说，父母得了老年痴呆，像个傻小孩儿，脾气不小，还经常瞎胡闹，做儿女的简直是哭笑不得，都没办法了。还有的老年人得了老年痴呆，连家都找不着，做儿女的就满大街找爹找妈。
而且，我发现这个病有低龄化的趋势。很多人都说，这个病又没有前兆，总是得了以后才弄得家人措手不及。其实，老年痴呆是可以提前发现的，而且可以通过做足部的反射区来防治。
第四章 听懂身体的话，自在如来(1)
第四章 听懂身体的话，自在如来(2), 百拇医药(杨奕)