告别胸部“黑眼圈”，重新找回粉嫩乳晕（1）
美丽乳晕的标准
漂亮的乳晕颜色类似水蜜桃色，约为一元硬币大小。东方人的*大小平均为3.5～4.8厘米，*占整体的三分之一大，长度和宽度最好小于1厘米。
*变黑的因素
很多女生认为*、乳晕颜色较黑，与“爱爱”次数频繁有关，为此感到很困扰，其实这是个很大的误解。粉红色的乳晕*确实很漂亮，但不同人种有不同的肤色与黑色素数量，这在本质上决定了乳晕*的颜色。
事实上，乳晕变黑与性行为无关，而受个人体质、吮吸、怀孕、年龄(细胞)老化、雌性荷尔蒙分泌、过度刺激*等因素的影响，导致*表皮组织的黑色素沉淀，其中以荷尔蒙分泌影响最大，尤其是在怀孕之后，很多女性的*、乳晕会变黑。
如果觉得自己*颜色太深，可以先请医生做乳房检查，如果一切正常，建议学会接受自己的身体。*大、颜色深也是一种美。
, http://www.100md.com
保持美丽乳晕的生活小Tips
荷尔蒙分泌是导致乳晕变黑的主要因素，想要永远维持美美的乳晕，就要像保养肌肤一样保养乳晕，要将保养融入生活当中，可是不能偷懒的呦!
* 保持规律的生活：生活规律、不熬夜，才不会导致月经失调、内分泌失调。
* 饮食要均衡：不偏食以避免便秘发生，从而避免毒素囤积体内，使肤质变差!
* 养成运动的习惯：运动不仅能使肌肤保持弹性，也可以促进血液循环、排除体内毒素，让胸部肌肤充满弹性，乳晕也更健康。
* 保持心情愉快：维持好心情，才不会让压力影响到身体。
* 对乳晕做适当的去角质护理：为了使乳晕表皮薄一些，颜色相对浅一点，平时可以用杏仁粉加水，轻轻地按摩乳晕去除表皮的老化角质。
, 百拇医药
* 持之以恒不偷懒：要把乳晕美白霜当成每天肌肤基础保养的一环，早晚都要使用，相信一定会让乳晕越来越美!
* 乳晕也要做防晒：紫外线是让肌肤变黑的主要凶手，别以为胸部晒不到太阳就疏忽了防晒，穿上比基尼享受阳光浴的同时，别忘了贴上胸贴为咪咪防晒，这样才不会晒出黑乳晕!
* 慎选内衣材质：内衣材质的选择要以棉质为主，以减少内衣与乳晕之间的摩擦与刺激。
乳晕保养三部曲
什么？咪咪点也要保养!
保养乳晕，其实方法很简单，就是清洁→保湿→滋润护理这么简单!还不快从今天开始，把乳晕保养纳入你每日肌肤保养的课程中去!
STEP1 清洁
, http://www.100md.com
挑选温和不刺激的沐浴乳，每周为乳晕去一次角质(可别太心急着每天去角质，这会让脆弱的乳晕受伤!
STEP2 保湿
使用具有润白效果的保湿化妆水，沐浴后为两边乳房滋润一下，若肌肤感到较干燥时，还可以沾湿化妆棉，敷在乳晕上1分钟。
STEP3 滋润护理
使用具有美白效果的乳晕霜，使用中指、食指的指腹轻轻地按摩使美白成分进入乳晕角质层，从而达到美白效果。
乳晕美白自救法
黑麻麻的乳晕，相信让不少美人感到自卑不已，更别妄想要在另一半面前展现sexy了，想拥有18岁少女完美、*的乳晕吗？你可以通过以下三个方式自救哦!
美白产品
想美白乳晕，但对镭射与刺青又不敢尝试的美人，可以使用含有熊果素、左旋C、A酸的美白产品来涂抹乳晕部位，有滋养的功效，但是美白效果有限。
优点：温和、刺激性低。
缺点：效果不太明显，需要持之以恒。另外对于怀孕生产后因荷尔蒙分泌变化导致乳晕变黑的人而言，黑色素沉淀在真皮层，而美白产品仅对表皮层的黑色素有淡化效果，因此将美白保养品涂在乳晕上，并没有效果。, 百拇医药
漂亮的乳晕颜色类似水蜜桃色，约为一元硬币大小。东方人的*大小平均为3.5～4.8厘米，*占整体的三分之一大，长度和宽度最好小于1厘米。
*变黑的因素
很多女生认为*、乳晕颜色较黑，与“爱爱”次数频繁有关，为此感到很困扰，其实这是个很大的误解。粉红色的乳晕*确实很漂亮，但不同人种有不同的肤色与黑色素数量，这在本质上决定了乳晕*的颜色。
事实上，乳晕变黑与性行为无关，而受个人体质、吮吸、怀孕、年龄(细胞)老化、雌性荷尔蒙分泌、过度刺激*等因素的影响，导致*表皮组织的黑色素沉淀，其中以荷尔蒙分泌影响最大，尤其是在怀孕之后，很多女性的*、乳晕会变黑。
如果觉得自己*颜色太深，可以先请医生做乳房检查，如果一切正常，建议学会接受自己的身体。*大、颜色深也是一种美。
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保持美丽乳晕的生活小Tips
荷尔蒙分泌是导致乳晕变黑的主要因素，想要永远维持美美的乳晕，就要像保养肌肤一样保养乳晕，要将保养融入生活当中，可是不能偷懒的呦!
* 保持规律的生活：生活规律、不熬夜，才不会导致月经失调、内分泌失调。
* 饮食要均衡：不偏食以避免便秘发生，从而避免毒素囤积体内，使肤质变差!
* 养成运动的习惯：运动不仅能使肌肤保持弹性，也可以促进血液循环、排除体内毒素，让胸部肌肤充满弹性，乳晕也更健康。
* 保持心情愉快：维持好心情，才不会让压力影响到身体。
* 对乳晕做适当的去角质护理：为了使乳晕表皮薄一些，颜色相对浅一点，平时可以用杏仁粉加水，轻轻地按摩乳晕去除表皮的老化角质。
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* 持之以恒不偷懒：要把乳晕美白霜当成每天肌肤基础保养的一环，早晚都要使用，相信一定会让乳晕越来越美!
* 乳晕也要做防晒：紫外线是让肌肤变黑的主要凶手，别以为胸部晒不到太阳就疏忽了防晒，穿上比基尼享受阳光浴的同时，别忘了贴上胸贴为咪咪防晒，这样才不会晒出黑乳晕!
* 慎选内衣材质：内衣材质的选择要以棉质为主，以减少内衣与乳晕之间的摩擦与刺激。
乳晕保养三部曲
什么？咪咪点也要保养!
保养乳晕，其实方法很简单，就是清洁→保湿→滋润护理这么简单!还不快从今天开始，把乳晕保养纳入你每日肌肤保养的课程中去!
STEP1 清洁
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挑选温和不刺激的沐浴乳，每周为乳晕去一次角质(可别太心急着每天去角质，这会让脆弱的乳晕受伤!
STEP2 保湿
使用具有润白效果的保湿化妆水，沐浴后为两边乳房滋润一下，若肌肤感到较干燥时，还可以沾湿化妆棉，敷在乳晕上1分钟。
STEP3 滋润护理
使用具有美白效果的乳晕霜，使用中指、食指的指腹轻轻地按摩使美白成分进入乳晕角质层，从而达到美白效果。
乳晕美白自救法
黑麻麻的乳晕，相信让不少美人感到自卑不已，更别妄想要在另一半面前展现sexy了，想拥有18岁少女完美、*的乳晕吗？你可以通过以下三个方式自救哦!
美白产品
想美白乳晕，但对镭射与刺青又不敢尝试的美人，可以使用含有熊果素、左旋C、A酸的美白产品来涂抹乳晕部位，有滋养的功效，但是美白效果有限。
优点：温和、刺激性低。
缺点：效果不太明显，需要持之以恒。另外对于怀孕生产后因荷尔蒙分泌变化导致乳晕变黑的人而言，黑色素沉淀在真皮层，而美白产品仅对表皮层的黑色素有淡化效果，因此将美白保养品涂在乳晕上，并没有效果。, 百拇医药