如果是严重的便秘患者，可以试试吞服“黑豆”。

    8、咳嗽要从肠胃治

    其实传统医学早在两千多年以前就很清楚形成咳嗽的原因、病理机制以及治疗方法。中医最古老的典籍《黄帝内经》及相关文献就很清楚指出胃浊脾湿是咳嗽和多痰的根本原因。因为胃是“酒囊饭袋”，一切食物都必须经过胃的消化，像果汁机或洗衣槽般先将食物搅拌、粉碎成乳糜状态，然后把粗糙的部分代谢到大肠，精微物质则交给小肠吸收。但胃液呈强酸反应，必须靠十二指肠及胰脏分泌以制造中性环境，帮助小肠吸收。小肠吸收后交给脾脏去统筹分配，并将营养输送到人体各部组织，以维持生理作用之正常。一旦这个过程发生问题，如胃的消化及脾的吸收、运化不良，过多的黏稠液体上逆到呼吸管道，就形成所谓的痰饮(稠浊为痰 ......