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编号:11833091
开篇语
http://www.100md.com 2009年9月9日 减肥那些事儿
     春天始为减肥忙,夏日短装齐上场,秋天拒绝体重涨,冬日保持就很棒!

    没有人想从年头减到年尾,但减肥期间养成的良好饮食和运动习惯,无论何时都该保持。然而,最最重要的,是一份平和、通达的心境。不管养肝还是养心,保持好心情总是少不了的。

    每到初夏,大家的减肥情绪总是高涨,为的应是那膝上三寸的风光吧。提升回头率其实也为美化市容做了不小的贡献,那就先听听大A小Q为夏日减肥支了什么招。

    AQ解读

    A:今天已经是我们的“减肥那些事儿”第9期夏日减肥正当时。本来,我们是考虑给大家春夏秋冬分别讲一讲,但是考虑到时间有限,主要我们吹牛时间太长……

    A:为了这个大任,只好把这个春天、冬天、秋天先砍掉。

    Q:我们直接开始讲夏季减肥吧。现在看到女孩们穿裙子的也穿了、不穿裙子的也穿了,该少穿的少穿、不该少穿的也已经少穿了,反正大家都已经开始过夏天了,减肥已成为燃眉之急。

    接下来告诉大家,夏天应该怎么减肥。夏天减肥分为两个部分,第一部分是大家夏天减肥的注意事项;第二部分,就要告诉大家比较适合夏天用的五个方法。

    A:OK,那我们首先来看一看夏天减肥注意事项有哪些 ......

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