14.高尿酸血症＋痛风
很多疾病都是源于无知，长期以来我不知“高尿酸血症”为何物。其实远在十五六年前一次体检已发现我的尿酸高达750，医嘱注意复查，当时自己觉得无啥症状，别管它!直至一年前，发现右踝关节肿痛，几个医生(包括“祖传跌打”医生)一见我尿酸高都异口同声地说：“你这不是扭伤，而是痛风!”
凡事我喜欢思考，奇怪!医生们都说我痛风，跟我平日听说的痛风诉说不一样，人家多发生在大脚趾，而且多数半夜发作，痛得厉害!……我咋没有？为弄清是非，我又到新华书店科技部一口气将书架上陈列的六种有关痛风的专业书全部买下，回去钻研。我花了一段时间，边阅读，边对照，越读越觉得我患的不是“痛风”症，而是踢毽扭伤踝关节，后经自我按摩和WS-601半环形频谱仪照射一段时间后，已经完全恢复。
我想我长期高尿酸而未得“痛风”症，可能与我三个坚持有关系：
(1)坚持运动；
(2)坚持饮弱碱性水；
(3)坚持大量饮水，每天饮2000CC以上。
不管怎么说，“高尿酸血症”本身就是一种病，它除可引起“痛风”，还可破坏肾功能，必须提高警惕。我目前对策，除上述三坚持外，还注意少吃(注意!不是不吃，因这类食物为数众多，如加上高胆固醇食物一律禁吃，那还有多少食物可吃？!那又会引起营养不均衡的问题。更何况海鲜菇类和豆制品是我的“挚爱”)高嘌呤食物，如海鲜、啤酒、豆制品、菇类、菠菜、芦笋等等，或者吃完及时服食一粒别嘌醇，以策安全。, 百拇医药
凡事我喜欢思考，奇怪!医生们都说我痛风，跟我平日听说的痛风诉说不一样，人家多发生在大脚趾，而且多数半夜发作，痛得厉害!……我咋没有？为弄清是非，我又到新华书店科技部一口气将书架上陈列的六种有关痛风的专业书全部买下，回去钻研。我花了一段时间，边阅读，边对照，越读越觉得我患的不是“痛风”症，而是踢毽扭伤踝关节，后经自我按摩和WS-601半环形频谱仪照射一段时间后，已经完全恢复。
我想我长期高尿酸而未得“痛风”症，可能与我三个坚持有关系：
(1)坚持运动；
(2)坚持饮弱碱性水；
(3)坚持大量饮水，每天饮2000CC以上。
不管怎么说，“高尿酸血症”本身就是一种病，它除可引起“痛风”，还可破坏肾功能，必须提高警惕。我目前对策，除上述三坚持外，还注意少吃(注意!不是不吃，因这类食物为数众多，如加上高胆固醇食物一律禁吃，那还有多少食物可吃？!那又会引起营养不均衡的问题。更何况海鲜菇类和豆制品是我的“挚爱”)高嘌呤食物，如海鲜、啤酒、豆制品、菇类、菠菜、芦笋等等，或者吃完及时服食一粒别嘌醇，以策安全。, 百拇医药