20.咳嗽
咳嗽对我来说是“大病”，不咳则已，一咳了不起，咳得牵肠绞肚，肺门都要炸。特别是晚上，咳得无法入睡，连老伴都受累。
引咳因素有：药物副作用，偶尔错吃煎、炒、炸、辣食品。这些都好办，知错就改，不吃就是了；难的是重感冒引起的急性支气管炎，或慢性咽喉炎(割扁桃体后遗症)急性发作。
久病成医，在长期斗咳过程中积累了一些经验：
(1)镇咳六味生草药(以前为四味)；是我在“五·七”干校当义务“赤脚医生”时发现的经验方，甚灵!
红丝线：干50克(或湿100克)
五爪龙：干50克(或湿100克)
罗汉果：干2只(选老熟者)
牛大力：干50克(或湿100克)
枇杷叶：干50克
陈皮：干30克
加5碗水煎至2碗水，分两次服，其中一次睡前服。
六种草药皆镇咳，其中红丝线和罗汉果性凉，而五爪龙、牛大力性温，如此凉温搭配，治寒热咳均可，且老少咸宜。陈皮化痰、痰刺激支气管引起咳嗽，故此，止咳必须化痰。在“为人篇”中有两奇效例请参阅。我一般都抢在重感冒初中期咳嗽未形成前就煎此六味服食，可超前压制咳的发生，效果很好。
(2)盐水漱喉。
所谓漱喉，是要把盐水深漱到喉咙里去。毫无疑问盐水有杀菌作用，但对它的浓度有争论，有的说淡盐水杀菌，有的则相反，说浓盐水才杀菌，我认为是盐水都杀菌，至于盐水的浓度要视情况而定。高血压患者自以淡盐水为好；一般人我认为中浓度为宜，否则一味强调淡，倒不如喝菜汤或例汤。
我早晚刷牙后均用盐水漱一次喉，且尽量在喉咙里面多停留一段时间，以增强效果。我自成习惯数年来，基本上解决了夜间喉痒咳嗽的问题。
(3)我为防夜咳，构筑了第二道防线，在枕头后面常备治热咳的“八仙果”和治寒咳的“老干姜”(二者事先用剪刀剪成小块以方便口含)各一瓶，以便夜咳侵袭时能随手取出一小块用牙咬碎置于舌尖处，不要放在大牙与口腔黏膜之间，以防次数多了引发牙根发炎。
(4)用适量姜片或姜蓉煮可乐，治寒咳。
(5)生榨白萝卜汁加适量蜂蜜，治热咳。
(6)剪拇指大小的“天和骨通贴膏”或其他镇痛膏贴在天突穴(胸骨上方和喉结下方凹陷处)，每晚更换一次，此法亦可减轻重咳。
(7)广州潘高寿蛇胆川贝液，每次一支不加水送，徐徐吞服，效果亦不错。
(8)如上述办法都不行，则可请主治医生开“可待因”(痰多者忌)或日本“阿斯美”。此二药止咳效果亦不错。
(9)久咳黄痰，服南京光声咳喘宁口服液，内有镇咳特效药罂粟壳。, 百拇医药
引咳因素有：药物副作用，偶尔错吃煎、炒、炸、辣食品。这些都好办，知错就改，不吃就是了；难的是重感冒引起的急性支气管炎，或慢性咽喉炎(割扁桃体后遗症)急性发作。
久病成医，在长期斗咳过程中积累了一些经验：
(1)镇咳六味生草药(以前为四味)；是我在“五·七”干校当义务“赤脚医生”时发现的经验方，甚灵!
红丝线：干50克(或湿100克)
五爪龙：干50克(或湿100克)
罗汉果：干2只(选老熟者)
牛大力：干50克(或湿100克)
枇杷叶：干50克
陈皮：干30克
加5碗水煎至2碗水，分两次服，其中一次睡前服。
六种草药皆镇咳，其中红丝线和罗汉果性凉，而五爪龙、牛大力性温，如此凉温搭配，治寒热咳均可，且老少咸宜。陈皮化痰、痰刺激支气管引起咳嗽，故此，止咳必须化痰。在“为人篇”中有两奇效例请参阅。我一般都抢在重感冒初中期咳嗽未形成前就煎此六味服食，可超前压制咳的发生，效果很好。
(2)盐水漱喉。
所谓漱喉，是要把盐水深漱到喉咙里去。毫无疑问盐水有杀菌作用，但对它的浓度有争论，有的说淡盐水杀菌，有的则相反，说浓盐水才杀菌，我认为是盐水都杀菌，至于盐水的浓度要视情况而定。高血压患者自以淡盐水为好；一般人我认为中浓度为宜，否则一味强调淡，倒不如喝菜汤或例汤。
我早晚刷牙后均用盐水漱一次喉，且尽量在喉咙里面多停留一段时间，以增强效果。我自成习惯数年来，基本上解决了夜间喉痒咳嗽的问题。
(3)我为防夜咳，构筑了第二道防线，在枕头后面常备治热咳的“八仙果”和治寒咳的“老干姜”(二者事先用剪刀剪成小块以方便口含)各一瓶，以便夜咳侵袭时能随手取出一小块用牙咬碎置于舌尖处，不要放在大牙与口腔黏膜之间，以防次数多了引发牙根发炎。
(4)用适量姜片或姜蓉煮可乐，治寒咳。
(5)生榨白萝卜汁加适量蜂蜜，治热咳。
(6)剪拇指大小的“天和骨通贴膏”或其他镇痛膏贴在天突穴(胸骨上方和喉结下方凹陷处)，每晚更换一次，此法亦可减轻重咳。
(7)广州潘高寿蛇胆川贝液，每次一支不加水送，徐徐吞服，效果亦不错。
(8)如上述办法都不行，则可请主治医生开“可待因”(痰多者忌)或日本“阿斯美”。此二药止咳效果亦不错。
(9)久咳黄痰，服南京光声咳喘宁口服液，内有镇咳特效药罂粟壳。, 百拇医药