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第二章 为什么现在的人活得不好(6)
http://www.100md.com 2009年9月16日 黄帝内经家用说明书

     那要分你是干什么。如果是天亮了,你要出去工作、去拼搏奋斗,那你就应该选择阳的数字,火上浇点油。但如果是到了晚上,该休息、该闭藏的时候,或者是外面环境不好,“风刀霜剑严相逼”的时候,你就应该准备收敛一下,这时候就要选择阴的数字。

    伺候好元神,你就能活得愉悦长久

    《黄帝内经》说,只要做到“食饮有节,起居有常,不妄作劳”,人就能够“形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。有的人对此表示怀疑:为什么在四五千年前,《黄帝内经》问世的那个时候,人都活不到天赋的正常寿命的一半,50岁左右就死了,当时人的平均寿命连30岁都不到。那为什么在比它更早的时候,人反而能活得长久?难道真的有这么一个人们“度百岁乃去”的年代存在吗?

    有 ......

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