第五章 生有喜，活有乐（2）
上帝造人的时候，它有一个程序，它首先要保证你的健康，然后你的身体一旦成熟，它就会让你为了繁衍后代而牺牲自己。因为比起繁衍后代来讲，自身就不那么重要了。
大家看一下螳螂，螳螂*以后第一件事，就是母螳螂赶紧把公螳螂给吃了。如果公螳螂有“志闲而少欲”这样一个意识的话，它就不会那么牺牲自己了。还有大马哈鱼，它们为了产卵排除千难万阻，最后到河滩上把卵产完就死掉了，成为了小马哈鱼的肥料或者食物。
这就是上帝造万物的一个程序——牺牲自己来繁衍后代。不过道家发现了这个现象：如果你顺着老天设计好的这套程序走的话，你会玩完得比较快。所以，如果大家稍微控制一下欲望，那你就既繁衍了后代，又享受到了快乐，两全其美，这就叫“志闲而少欲”。
可是，现在很多人都在放纵自己的*，放纵自己的食欲，然后把自己的身体搞垮；有的人还追求刺激，“玩的就是心跳”，结果把自己闹得很崩溃。这样下去都是在伤害自己。
, 百拇医药
总而言之，“志闲而少欲”其实就是在强调：大家在吃饭的时候，要认真吃好这口饭；该去洗澡的时候，要认真洗好这次澡。如果你洗澡的时候，或者是吃饭的时候，又想过去，又想未来的，就是从来不会认真的想现在这一秒到底怎么样。其实，道家聪明的地方就在于告诉大家：如果每一秒我们都能过得还不错的话，那这一辈子我们就活得还不错。
治疗当代人心灵疾病的良方——“心安而不惧”
不要让自己的“神”到处乱跑
“心安而不惧”，怎么理解《黄帝内经》里的这句话呢？首先我来解释一下这个“安”字。从古代造字来讲，“安”是上面一个宝盖头，底下一个“女”字。意思就是先买套房子，然后把自己的女人放进去，这样就安了。现在很多女青年要求她的男朋友买套房子，这其实是在追求一种安全感，很正常，也很符合天理。没房子，破帽遮颜的，哪来的安居乐业。
这是“安”字面上的意思。从风水论和堪舆学的角度来讲，以前我们建造一个城市或者选择一个部落定居点，都要选择那种三面环山，一面有出口的地方。还有，很多城市都是用“安”来命名的。西安、长安、临安，凡是带“安”字的，它的地形都是三面环山，一面有出口。
, 百拇医药
大家认真看一下“安”这个字，这个字很有意思，它上面有一横，左边有一点，右边有一点，其实就是三面包住。下面这个“女”字呢，就像一个人一样，要把弱女子保护起来。同样，我们的心神也应该有这么一个庇护的场所把它包围起来，这样就叫心安。中医把保护心神的器官叫做心胞。
心胞是臣使之官，负责守卫心神的安全。如果一个人的心胞破碎了或者功能衰退了，这时候外邪就会长驱直入。心神寄居在哪呢？中医讲是心里边，这个心指心胞。心胞把心神包围起来，保护好了，这时候，人就没有任何可怕的东西，这就叫不惧。这样，你也就处在一种心身健康的状态。
“含胸拔背”就是风水里说的三面环山——就这样保护你的心神
西方也有心胞这个词，叫pericardium，是指包裹在心脏周围的脂肪或者是膜类的东西。可是，我们中医讲的心胞又叫心主，是指肉质的、跳动的心，是看得见、摸得着的。但是，里面寄居的那个精神层面上的心神，我们管它叫“心”。所以，汉字里面所有带心字边、竖心旁或心字底的字，都是指人的精神意思和思想活动。比如说恨哪，爱啊什么的。, http://www.100md.com
大家看一下螳螂，螳螂*以后第一件事，就是母螳螂赶紧把公螳螂给吃了。如果公螳螂有“志闲而少欲”这样一个意识的话，它就不会那么牺牲自己了。还有大马哈鱼，它们为了产卵排除千难万阻，最后到河滩上把卵产完就死掉了，成为了小马哈鱼的肥料或者食物。
这就是上帝造万物的一个程序——牺牲自己来繁衍后代。不过道家发现了这个现象：如果你顺着老天设计好的这套程序走的话，你会玩完得比较快。所以，如果大家稍微控制一下欲望，那你就既繁衍了后代，又享受到了快乐，两全其美，这就叫“志闲而少欲”。
可是，现在很多人都在放纵自己的*，放纵自己的食欲，然后把自己的身体搞垮；有的人还追求刺激，“玩的就是心跳”，结果把自己闹得很崩溃。这样下去都是在伤害自己。
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总而言之，“志闲而少欲”其实就是在强调：大家在吃饭的时候，要认真吃好这口饭；该去洗澡的时候，要认真洗好这次澡。如果你洗澡的时候，或者是吃饭的时候，又想过去，又想未来的，就是从来不会认真的想现在这一秒到底怎么样。其实，道家聪明的地方就在于告诉大家：如果每一秒我们都能过得还不错的话，那这一辈子我们就活得还不错。
治疗当代人心灵疾病的良方——“心安而不惧”
不要让自己的“神”到处乱跑
“心安而不惧”，怎么理解《黄帝内经》里的这句话呢？首先我来解释一下这个“安”字。从古代造字来讲，“安”是上面一个宝盖头，底下一个“女”字。意思就是先买套房子，然后把自己的女人放进去，这样就安了。现在很多女青年要求她的男朋友买套房子，这其实是在追求一种安全感，很正常，也很符合天理。没房子，破帽遮颜的，哪来的安居乐业。
这是“安”字面上的意思。从风水论和堪舆学的角度来讲，以前我们建造一个城市或者选择一个部落定居点，都要选择那种三面环山，一面有出口的地方。还有，很多城市都是用“安”来命名的。西安、长安、临安，凡是带“安”字的，它的地形都是三面环山，一面有出口。
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大家认真看一下“安”这个字，这个字很有意思，它上面有一横，左边有一点，右边有一点，其实就是三面包住。下面这个“女”字呢，就像一个人一样，要把弱女子保护起来。同样，我们的心神也应该有这么一个庇护的场所把它包围起来，这样就叫心安。中医把保护心神的器官叫做心胞。
心胞是臣使之官，负责守卫心神的安全。如果一个人的心胞破碎了或者功能衰退了，这时候外邪就会长驱直入。心神寄居在哪呢？中医讲是心里边，这个心指心胞。心胞把心神包围起来，保护好了，这时候，人就没有任何可怕的东西，这就叫不惧。这样，你也就处在一种心身健康的状态。
“含胸拔背”就是风水里说的三面环山——就这样保护你的心神
西方也有心胞这个词，叫pericardium，是指包裹在心脏周围的脂肪或者是膜类的东西。可是，我们中医讲的心胞又叫心主，是指肉质的、跳动的心，是看得见、摸得着的。但是，里面寄居的那个精神层面上的心神，我们管它叫“心”。所以，汉字里面所有带心字边、竖心旁或心字底的字，都是指人的精神意思和思想活动。比如说恨哪，爱啊什么的。, http://www.100md.com