脊椎是这样一种生理结构，一节一节活动着的，它会前后左右地活动，当然就会弯曲，由于我们长期生活的习惯，压迫神经和长时间供血不足，就会产生病痛，这个多半为错位或淤堵的病痛又会对大脑产生持续性的不良刺激，久而久之，功能、神经、血液循环、内分泌系统都开始出现紊乱，并造出来诸多病理反应。

    后背的督脉统管人体的阳气，督脉受到寒邪、风湿等的阻塞就会感到疼，痛则不通，所以每天刚起床，人体经络还没有活动开时，总感觉很难受，但当白天活动一段时间，就会感到好一点，很多人就麻痹，以为没什么大不了的，这其实不过是因为中午阳气充足，驱走了一部分寒气，所以感觉上就好点了，但病因并没有消除。

    受邪是一回事，还有就是错位问题，你可以找专业正骨师来矫正，也可以自己试着小幅度地前后左右晃荡，每天坚持，然后是把按摩耳轮当作日课，用拇、食二指沿耳轮上下来回按压和揉捏 ......