二、哪些人适合揉膝
三焦是中医藏象学说中一个特有的名词，是上焦、中焦和下焦的合称。上焦为膈以上的部位，包括心、肺；中焦为膈以下，脐以上的部位，包括脾、胃；下焦为脐以下部位，包括肝、肾、膀胱、大小肠、女子胞等。人到中老年后，下半身的肌力往往只有年轻时候的40%，而下半身是属于人体下焦，肝脏和肾脏与下焦相对应，也就是说膝腿无力也代表着肝与肾脏的功能衰退。肝主筋、肾主骨，膝关节可以说是筋、骨汇集的重要部位，肝肾虚衰就会造成筋骨失养，膝冷无力，如遇关节过劳和风寒湿邪侵袭，又可造成气血凝滞、运行不畅，经络瘀阻不通而发病。揉膝主要就是针对中老年常见膝关节退化病况，针对由风湿、寒冷或汗出不当、冒雨、涉水、妇女产后受风与护理不周所引起的膝关节风湿病况，其具体症状特点主要表现有以下几个方面。
疼痛的特点：早期症状会出现钝痛或酸痛，走路时疼痛，运动、劳动过度都会感觉到膝盖疼痛加重，休息之后能够减轻，但会感觉到关节僵硬，关节活动不灵活，会出现各种响声；严重者走路会呈现跛行，上下楼梯困难，甚至连站立都很困难。
疼痛的部位：膝的内侧最多见，前侧也有，有时后侧也疼痛。外侧疼痛的比较少。自觉疼痛的部位与按压疼痛的部位是一致的。
疼痛的体位：下蹲时疼痛加重，膝关节伸直时疼痛加重。大小便时不能下蹲，当站起时疼痛加重，并感到膝关节内有咔嚓咔嚓的响声。
疼痛的时节：在深秋，膝关节内与外周筋腱会感到酸疼肿胀，而且膝关节发凉；阴雨、寒冷天气突然变化疼痛加重，行走困难，久站疼痛。, 百拇医药
疼痛的特点：早期症状会出现钝痛或酸痛，走路时疼痛，运动、劳动过度都会感觉到膝盖疼痛加重，休息之后能够减轻，但会感觉到关节僵硬，关节活动不灵活，会出现各种响声；严重者走路会呈现跛行，上下楼梯困难，甚至连站立都很困难。
疼痛的部位：膝的内侧最多见，前侧也有，有时后侧也疼痛。外侧疼痛的比较少。自觉疼痛的部位与按压疼痛的部位是一致的。
疼痛的体位：下蹲时疼痛加重，膝关节伸直时疼痛加重。大小便时不能下蹲，当站起时疼痛加重，并感到膝关节内有咔嚓咔嚓的响声。
疼痛的时节：在深秋，膝关节内与外周筋腱会感到酸疼肿胀，而且膝关节发凉；阴雨、寒冷天气突然变化疼痛加重，行走困难，久站疼痛。, 百拇医药