生气郁闷会引发浮肿，从内在调整补充肾阳最重要
“肾者，胃之关也，关门不利，故聚水而从其类也，上下溢于皮肤，故为浮肿，浮肿者，聚水而生病也”。——《黄帝内经?素问?水热穴论》
严冬时分，诊室里来了一对老年夫妇，老太太脸肿得很厉害，据老先生说，老人家已经浮肿了半年，不光脸，下肢也是如此。老人夜尿频繁，每天晚上要起来3～4次，很担心是不是肾又出问题了。检查发现，老人家舌苔白滑腻，脉沉细缓，且挟有一定的淤滞，像是脾失健运，心肾两虚的症状。在治疗上关键要补益心肾，健脾化淤，所以我给她开了半个月的黄芪当归补血汤。去医院复查，浮肿有所减轻，以前略微有些偏高的血糖也降到了正常值，这让老人很高兴。不过，也有新的症状出现，以前还算平静的情绪变得急躁起来，说不定什么时候就发火了。吃了一段时间的六味地黄丸之后，慢慢地也好了。老人很不解，说这些药都是很平常的药物，六味地黄丸以前也吃过不少，可没见起过这么大的作用。而且，老伴以前性格很好的，中间为什么那么急躁，觉得更是不可思议。可能很多人觉得奇怪，为什么人在生病的时候，情绪总会变得不可捉摸，不是很急躁，就是暗自悲伤？这也没什么可奇怪的，前面已经说过无数次，都是由于气血紊乱造成的。人之所以生病，是因为气血要集中力量去抵抗某一处敌对力量的侵袭，其他的脏器得不到足够的气血供应，而发出来的一个信号，这时候我们就该想办法借助外力给它们以补充，否则就会出乱子，人的情绪变化也是这当中的一种反应。老太太浮肿这么严重，性格必然很压抑，经常生闷气，而且胆小怕事，容易受惊吓。女性当中，这种现象很常见。因为女性怀孕、生育都会消耗大量肾气，而女性好静，静生阴，现在为了苗条，往往过多地摄入一些寒凉的食物，这些都极其容易导致肾阳虚。五行当中，肾属水，为水脏，主化气，行水，肾气虚，阳气不足，人体的水液就没办法汽化、蒸腾，而这些水液乱窜，就会导致水肿。我们看天气就会发现，下雨之后，如果天气很快晴朗的话，地表的雨水会很快地蒸发掉。如果是阴天，地面会潮湿很多天。人体也是这样，如果肾阳不足，就没有办法将这些水液送到该去的地方，如膀胱。有些人不爱出汗，大多也是肾阳虚，道理是一样的。治疗浮肿的关键是温暖肾阳、行气化水。上面那位老太太，由于年事已高，除了肾阳虚之外，还有心血不足、脾失健运的现象，所以先用黄芪当归汤补气补血，然后再用六味地黄丸来补肾。我在分析老人性格的时候，老先生在一旁频频点头，看来我所言非虚。而中间会出现急躁的情绪，则是气血补足了，上冲于脑，才能够将以前憋闷的火气发泄出来。就好像我们必须先将湿透的柴火烤干了，然后才能燃烧一样。在这之后再补肾阴肾阳，才有四两拨千金的功效，否则吃再多补肾的药物，也只是空耗力气。生活中补阳的平性食物和药物都不少，只要用心，不需要大动干戈，身体自然会健健康康身体的问题会反映到情绪上，反过来更是如此，情绪的问题更会作用于身体，引起气血的紊乱，如果这位老太太不是那样小心翼翼，有事放在心里的性格，可能问题会轻很多。很多女性都会发生这样的现象，因为某件事而悲哀、痛苦、担忧，要不了多久，就会发现眼睑肿胀，不敢出门，这如果不是伤害了肾阳，就是影响了肺主气的功能，或者伤了脾，导致水液不化，或者湿浊内停，时间久了，就会发生肾炎，腹泻、便秘或者肺部疾病。当然，最常见的还是脾肾阳虚，脾恶湿喜燥，最怕的就是水湿之气，而脾一旦受伤的话，肾得不到气血供养，也会虚弱下来，所以脾肾阳虚严重，平时喜欢生闷气，躲在角落不动的内向的人，如果感觉身上有些浮肿的话，可以适当地吃些真武汤、金匮肾气丸等，补充阳气，平时也可用生姜煮水来泡脚，每天泡个20分钟，也有很好的利水补阳功效。见上页图。不过，最关键的还是让自己从内在动起来，没事的时候唱唱歌，吼几嗓子，让心里的郁闷之气发散出来，也是祛湿化水、消除体内污浊的一种方式。人的行动是由思想来决定的，思想动起来了，那么行动上也会慢慢地表现出来。动则生阳，阳气充足，不管是身体还是生活都会呈现一派阳光灿烂的模样。, http://www.100md.com
严冬时分，诊室里来了一对老年夫妇，老太太脸肿得很厉害，据老先生说，老人家已经浮肿了半年，不光脸，下肢也是如此。老人夜尿频繁，每天晚上要起来3～4次，很担心是不是肾又出问题了。检查发现，老人家舌苔白滑腻，脉沉细缓，且挟有一定的淤滞，像是脾失健运，心肾两虚的症状。在治疗上关键要补益心肾，健脾化淤，所以我给她开了半个月的黄芪当归补血汤。去医院复查，浮肿有所减轻，以前略微有些偏高的血糖也降到了正常值，这让老人很高兴。不过，也有新的症状出现，以前还算平静的情绪变得急躁起来，说不定什么时候就发火了。吃了一段时间的六味地黄丸之后，慢慢地也好了。老人很不解，说这些药都是很平常的药物，六味地黄丸以前也吃过不少，可没见起过这么大的作用。而且，老伴以前性格很好的，中间为什么那么急躁，觉得更是不可思议。可能很多人觉得奇怪，为什么人在生病的时候，情绪总会变得不可捉摸，不是很急躁，就是暗自悲伤？这也没什么可奇怪的，前面已经说过无数次，都是由于气血紊乱造成的。人之所以生病，是因为气血要集中力量去抵抗某一处敌对力量的侵袭，其他的脏器得不到足够的气血供应，而发出来的一个信号，这时候我们就该想办法借助外力给它们以补充，否则就会出乱子，人的情绪变化也是这当中的一种反应。老太太浮肿这么严重，性格必然很压抑，经常生闷气，而且胆小怕事，容易受惊吓。女性当中，这种现象很常见。因为女性怀孕、生育都会消耗大量肾气，而女性好静，静生阴，现在为了苗条，往往过多地摄入一些寒凉的食物，这些都极其容易导致肾阳虚。五行当中，肾属水，为水脏，主化气，行水，肾气虚，阳气不足，人体的水液就没办法汽化、蒸腾，而这些水液乱窜，就会导致水肿。我们看天气就会发现，下雨之后，如果天气很快晴朗的话，地表的雨水会很快地蒸发掉。如果是阴天，地面会潮湿很多天。人体也是这样，如果肾阳不足，就没有办法将这些水液送到该去的地方，如膀胱。有些人不爱出汗，大多也是肾阳虚，道理是一样的。治疗浮肿的关键是温暖肾阳、行气化水。上面那位老太太，由于年事已高，除了肾阳虚之外，还有心血不足、脾失健运的现象，所以先用黄芪当归汤补气补血，然后再用六味地黄丸来补肾。我在分析老人性格的时候，老先生在一旁频频点头，看来我所言非虚。而中间会出现急躁的情绪，则是气血补足了，上冲于脑，才能够将以前憋闷的火气发泄出来。就好像我们必须先将湿透的柴火烤干了，然后才能燃烧一样。在这之后再补肾阴肾阳，才有四两拨千金的功效，否则吃再多补肾的药物，也只是空耗力气。生活中补阳的平性食物和药物都不少，只要用心，不需要大动干戈，身体自然会健健康康身体的问题会反映到情绪上，反过来更是如此，情绪的问题更会作用于身体，引起气血的紊乱，如果这位老太太不是那样小心翼翼，有事放在心里的性格，可能问题会轻很多。很多女性都会发生这样的现象，因为某件事而悲哀、痛苦、担忧，要不了多久，就会发现眼睑肿胀，不敢出门，这如果不是伤害了肾阳，就是影响了肺主气的功能，或者伤了脾，导致水液不化，或者湿浊内停，时间久了，就会发生肾炎，腹泻、便秘或者肺部疾病。当然，最常见的还是脾肾阳虚，脾恶湿喜燥，最怕的就是水湿之气，而脾一旦受伤的话，肾得不到气血供养，也会虚弱下来，所以脾肾阳虚严重，平时喜欢生闷气，躲在角落不动的内向的人，如果感觉身上有些浮肿的话，可以适当地吃些真武汤、金匮肾气丸等，补充阳气，平时也可用生姜煮水来泡脚，每天泡个20分钟，也有很好的利水补阳功效。见上页图。不过，最关键的还是让自己从内在动起来，没事的时候唱唱歌，吼几嗓子，让心里的郁闷之气发散出来，也是祛湿化水、消除体内污浊的一种方式。人的行动是由思想来决定的，思想动起来了，那么行动上也会慢慢地表现出来。动则生阳，阳气充足，不管是身体还是生活都会呈现一派阳光灿烂的模样。, http://www.100md.com