好的注意力是良好记忆力的基础。记忆力和学习能力是联系生理学和心理学的主题。记忆力是认知功能中研究最广泛的功能之一。它是大脑的复杂特性，几个世纪来科学家和哲学家都对其着迷。法国哲学家笛卡(1596-1650年)的声望来自他的一句著名箴言：“我思故我在”。现在，科学家、医生、心理学家、神经生物学家都思考一个问题：“我们是如何思考的？”关于大脑的神经生物学研究已经揭示了一组特定释放多巴胺的神经元和了解工作记忆的重要性。

    工作记忆的工作时间最短只有几秒，而且它是行为、演说和思想组织的中心元素。最近的研究认为，大脑前叶是工作记忆的真正载体。这个区域不仅储存有工作记忆的数据，而且也协调有利于推理的感觉区域的活动。我们此前已经对工作记忆做过介绍，例如，在看完电话簿后拨打电话时记住电话号码就是工作记忆的一种。工作记忆的能力是有限的，如果不再温习，它就会衰退。长期记忆、二次记忆、参考记忆是指信息的长期储存。一个记忆可能需要很长时间才能变成永久的储存 ......