第二章 体质是由先天禀赋加后天修养而成（1）
我一直都在强调体质是由先天禀赋加后天修养而成的，当然这不是我说的，这是中医临床体质研究人员通过大量的事实、理论等论证研究得来的。正所谓：生来即带之，后天亦培之。尤其是后天因素对于决定每个人拥有什么样的体质起着决定性的作用。体质得养于后天，这个“后天”包括的内容很丰富，有人的年龄、生活方式、生存环境、精神活动、疾病、药物等，这些“后天”因素就像一个个“好事者”，这个“插一杠子”，那个“来一腿”，这样反反复复地作用到人的身体上，就使人形成了各种各样的体质。
了解“后天”造成体质差异的原因，有意识地避免不良的有可能造成体质偏颇的后天因素，就可以保证体质的平衡状态。所以在本章中我要引导大家一起来认真看看这些“后天”因素是何如影响人的体质的。尤其希望读者在学习本章内容时，能对照检讨一下你有没有“创造”致使体质有失偏颇的“恶性条件”——使自己的体质因为不良的“后天”修养而致偏颇。如果有，请合理地调节，为拥有平和的体质而努力!
“种瓜得瓜，种豆得豆”———
, http://www.100md.com
先天禀赋决定体质基调
“人之生也，有刚有柔，有弱有强，有短有长，有阴有阳……”
——— 《黄帝内经·灵枢·寿夭刚柔》
先天禀赋决定了一个人的体质基调，即生命乐章的主旋律。很多人问我： “刘老师，体质的先天禀赋到底指的是什么”？先天禀赋指的就是父母遗传给我们的基因，以及胎儿在母体内的生长发育情况。遗传的基因好， 在娘胎里养育得好， 那么出生后体质自然棒。正所谓“种瓜得瓜，种豆得豆”，就是这个道理。
自打从两性结合开始，新生命的体质基调无不带着父母、家族、种族的烙印，这是不会变的，先天赋予了个体体质的特殊“稳定性”，就算人在后天的生活中，体质会受到环境、养护等作用的反复修改，可能发生变化，但是本质的、遗传来的体质“稳定性” 则变化不大，这就是所谓的“江山易改，禀性难移”。因此，在某种程度上，我们对于自己的体质先天禀赋，要认“命”，认父母、家族、种族遗传给自己的体质，掌握自己体质的基调，顺势而为。
, 百拇医药
先天禀赋还受胎儿在母体里的发育状况的影响。因为父母的个人修为所带来的体质变化照样会非常明显地影响到孩子的体质。比如有的孕妇内热明显，怀孕期间是“一盆火”，内热再加“一盆火”，这样孩子的体质受母亲体质的影响，出生后体质明显偏热，孩子内热就很容易得病。
还有的孕妇体质虚弱、气血不足，这就容易流产，即使不流产，宝宝出生后的体格也不会强壮。因此，准妈妈最好在怀孕前就好好地调养、改善自己的体质，把胎儿赖以生存的“土壤” 调理好了，这样才利于后代形成良好的体质。并且，在怀孕时还要做好孕期保健，从怀孕开始到胎儿及其附属物娩出母体为止，都要做好养护，这样才能为后代的体质打下良好基础。孕期保健具体该怎么做，也可以咨询你的保健医师，由他(她)给你提出合理的建议!
虽然你先天获得的体质可能很糟糕，但也不要气馁，因为只要做好后天的体质养护，在很大程度上就可避免某种遗传而导致的体质偏颇。就像有些人跟我说：“刘老师，我的家庭有糖尿病(或高血压、肥胖症、精神病、癌症、哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等)家族病史。我是不是也会得这样的疾病呀”？实际上这些疾病本身并不遗传，而是家族体质对这些疾病有高度的易感性，容易得这些病，只要做好后天的养护，避免可能的诱发因素，你完全可以不得这些病。, http://www.100md.com
了解“后天”造成体质差异的原因，有意识地避免不良的有可能造成体质偏颇的后天因素，就可以保证体质的平衡状态。所以在本章中我要引导大家一起来认真看看这些“后天”因素是何如影响人的体质的。尤其希望读者在学习本章内容时，能对照检讨一下你有没有“创造”致使体质有失偏颇的“恶性条件”——使自己的体质因为不良的“后天”修养而致偏颇。如果有，请合理地调节，为拥有平和的体质而努力!
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先天禀赋决定体质基调
“人之生也，有刚有柔，有弱有强，有短有长，有阴有阳……”
——— 《黄帝内经·灵枢·寿夭刚柔》
先天禀赋决定了一个人的体质基调，即生命乐章的主旋律。很多人问我： “刘老师，体质的先天禀赋到底指的是什么”？先天禀赋指的就是父母遗传给我们的基因，以及胎儿在母体内的生长发育情况。遗传的基因好， 在娘胎里养育得好， 那么出生后体质自然棒。正所谓“种瓜得瓜，种豆得豆”，就是这个道理。
自打从两性结合开始，新生命的体质基调无不带着父母、家族、种族的烙印，这是不会变的，先天赋予了个体体质的特殊“稳定性”，就算人在后天的生活中，体质会受到环境、养护等作用的反复修改，可能发生变化，但是本质的、遗传来的体质“稳定性” 则变化不大，这就是所谓的“江山易改，禀性难移”。因此，在某种程度上，我们对于自己的体质先天禀赋，要认“命”，认父母、家族、种族遗传给自己的体质，掌握自己体质的基调，顺势而为。
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先天禀赋还受胎儿在母体里的发育状况的影响。因为父母的个人修为所带来的体质变化照样会非常明显地影响到孩子的体质。比如有的孕妇内热明显，怀孕期间是“一盆火”，内热再加“一盆火”，这样孩子的体质受母亲体质的影响，出生后体质明显偏热，孩子内热就很容易得病。
还有的孕妇体质虚弱、气血不足，这就容易流产，即使不流产，宝宝出生后的体格也不会强壮。因此，准妈妈最好在怀孕前就好好地调养、改善自己的体质，把胎儿赖以生存的“土壤” 调理好了，这样才利于后代形成良好的体质。并且，在怀孕时还要做好孕期保健，从怀孕开始到胎儿及其附属物娩出母体为止，都要做好养护，这样才能为后代的体质打下良好基础。孕期保健具体该怎么做，也可以咨询你的保健医师，由他(她)给你提出合理的建议!
虽然你先天获得的体质可能很糟糕，但也不要气馁，因为只要做好后天的体质养护，在很大程度上就可避免某种遗传而导致的体质偏颇。就像有些人跟我说：“刘老师，我的家庭有糖尿病(或高血压、肥胖症、精神病、癌症、哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等)家族病史。我是不是也会得这样的疾病呀”？实际上这些疾病本身并不遗传，而是家族体质对这些疾病有高度的易感性，容易得这些病，只要做好后天的养护，避免可能的诱发因素，你完全可以不得这些病。, http://www.100md.com