第二章 体质是由先天禀赋加后天修养而成（2）
所以我们既要重视先天决定的体质的基调，也要注意后天的养护，就像养育一棵树苗，它先天长得歪扭、瘦弱，不成材，可是后天只要经过园丁的不断修整、施肥、护理，它同样也能长成一棵参天大树，成为栋梁之材。当然，先天基因中的缺失则另当别论。
如果能生长在长寿家族当然很幸运，但这是可遇不可求的事。就算是平和体质的宝宝，自幼的家庭养育对于维护或促生平和体质也有重要作用，不能自恃优秀体质而无所顾忌，我们在认识到遗传对人体体质发育发展有重要影响的同时，也应从遗传与变异的客观规律出发，进一步认识到后天体质养生的积极意义。合理养生，才能保证人人都有一个良好的体质。
◇问：爸爸、妈妈不过敏，小孩却过敏，为什么呢？我上次过敏，到医院看病，大夫说是花粉过敏，让我查过敏因子，那么请问我这种所谓的过敏是过敏源引起的，还是体质引起的呢？该怎么调治？
◆答：父母不过敏而孩子过敏现在也比较多见，主要是喂养、工业污染以及接触化学元素过多的问题导致的。至于你所说的过敏，我认为是过敏体质引起的。以前你没有对花粉过敏而现在为什么过敏了？在我看来就是过敏体质引起的，治疗上应该注意体质调整，让你的体质平衡到不过敏的状态，这样就不会过敏了。否则的话，你永远杜绝不了花粉之类所谓的“过敏源”，防了这个，那个又来，就会一直为其所困扰。
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一方水土养一方人，环境造成体质差异
“天有五行，御五位，以生寒、暑、燥、湿、风”。
——《黄帝内经·素问·天元纪大论》
3年前，我去江苏出差，顺便去拜访一位多年未见的远房亲戚。在亲戚家看到她的女儿婷婷，一个很灵秀的女孩子，皮肤白晳细腻，头发柔顺亮泽，身材苗条柔和。
婷婷考入了河北邯郸的一所大学，今年我去邯郸出差顺道去看望她。这小姑娘跟3年前比起来简直判若两人，脸上长着痘痘，皮肤也明显黝黑了许多!一见到我，婷婷就跟我抱怨：“阿姨我真受不了这里，空气太干燥、水好难喝，来这里后，特别爱生病，今天咳嗽，明天发烧，我想休学回家，可是我妈不同意，所以我还得熬两年……”说着说着竟然哭了起来!我安慰着婷婷，并教给她几个保养自己的方法，希望她能够安心地在北方念完大学。
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“一方水土养一方人”，就像婷婷，她原先身处在江南水乡，当地的水土性质、气候类型、生活条件等，决定着她有一个顺应当地地理、社会等环境的体质。而到了少雨干燥的中北部地区，体质就会因不适应当地的水土性质、气候类型、生活条件等而有失偏颇，进而发生改变。这种现象是环境影响人的体质的一个具体的表现。
再想想，一个生活在高原地区的人能与平原地区的人有一样的体质吗？在极地生活的爱斯基摩人能与在热带居住的非洲人体质相同吗？当然不能，这正是各自长期适应环境的结果。
即使是一辈子生活在同一个地域的人，也会由于自然环境的改变，而使体质发生相应的变化。比如空气、水源、土壤都是养育生命的根本，但是污染了，肮脏了，人体应之而气、津、血积滞壅塞，内环境不洁，人体的体质能不发生变化吗？气候变暖，“天以常火”，人心应之而浮躁，人的体质能不变化吗？相反地，环境治理好了，人生活的地方，空气清新，鸟语花香，人的脏器受到清新空气的影响，心神受到优美环境的影响，人的体质自然也会得到改善。, http://www.100md.com
如果能生长在长寿家族当然很幸运，但这是可遇不可求的事。就算是平和体质的宝宝，自幼的家庭养育对于维护或促生平和体质也有重要作用，不能自恃优秀体质而无所顾忌，我们在认识到遗传对人体体质发育发展有重要影响的同时，也应从遗传与变异的客观规律出发，进一步认识到后天体质养生的积极意义。合理养生，才能保证人人都有一个良好的体质。
◇问：爸爸、妈妈不过敏，小孩却过敏，为什么呢？我上次过敏，到医院看病，大夫说是花粉过敏，让我查过敏因子，那么请问我这种所谓的过敏是过敏源引起的，还是体质引起的呢？该怎么调治？
◆答：父母不过敏而孩子过敏现在也比较多见，主要是喂养、工业污染以及接触化学元素过多的问题导致的。至于你所说的过敏，我认为是过敏体质引起的。以前你没有对花粉过敏而现在为什么过敏了？在我看来就是过敏体质引起的，治疗上应该注意体质调整，让你的体质平衡到不过敏的状态，这样就不会过敏了。否则的话，你永远杜绝不了花粉之类所谓的“过敏源”，防了这个，那个又来，就会一直为其所困扰。
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一方水土养一方人，环境造成体质差异
“天有五行，御五位，以生寒、暑、燥、湿、风”。
——《黄帝内经·素问·天元纪大论》
3年前，我去江苏出差，顺便去拜访一位多年未见的远房亲戚。在亲戚家看到她的女儿婷婷，一个很灵秀的女孩子，皮肤白晳细腻，头发柔顺亮泽，身材苗条柔和。
婷婷考入了河北邯郸的一所大学，今年我去邯郸出差顺道去看望她。这小姑娘跟3年前比起来简直判若两人，脸上长着痘痘，皮肤也明显黝黑了许多!一见到我，婷婷就跟我抱怨：“阿姨我真受不了这里，空气太干燥、水好难喝，来这里后，特别爱生病，今天咳嗽，明天发烧，我想休学回家，可是我妈不同意，所以我还得熬两年……”说着说着竟然哭了起来!我安慰着婷婷，并教给她几个保养自己的方法，希望她能够安心地在北方念完大学。
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“一方水土养一方人”，就像婷婷，她原先身处在江南水乡，当地的水土性质、气候类型、生活条件等，决定着她有一个顺应当地地理、社会等环境的体质。而到了少雨干燥的中北部地区，体质就会因不适应当地的水土性质、气候类型、生活条件等而有失偏颇，进而发生改变。这种现象是环境影响人的体质的一个具体的表现。
再想想，一个生活在高原地区的人能与平原地区的人有一样的体质吗？在极地生活的爱斯基摩人能与在热带居住的非洲人体质相同吗？当然不能，这正是各自长期适应环境的结果。
即使是一辈子生活在同一个地域的人，也会由于自然环境的改变，而使体质发生相应的变化。比如空气、水源、土壤都是养育生命的根本，但是污染了，肮脏了，人体应之而气、津、血积滞壅塞，内环境不洁，人体的体质能不发生变化吗？气候变暖，“天以常火”，人心应之而浮躁，人的体质能不变化吗？相反地，环境治理好了，人生活的地方，空气清新，鸟语花香，人的脏器受到清新空气的影响，心神受到优美环境的影响，人的体质自然也会得到改善。, http://www.100md.com