◇问：气虚是怎样造成的？

    ◆答：造成气虚的原因有很多，比如先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、疲劳过度，或者是做了大的手术以致伤了身体的元气等等都可能造成气虚。其中衰老、虚弱引起的体虚是各种病因中最主要的因素。这也与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关，和现代医学概念“亚健康”极为相似。

    湿热体质——又“湿”、又“热”的体质

    “因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋緛短，小筋弛长，緛短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭”。

    ——《黄帝内经·素问·生气通天论》

    晚上在QQ上跟远在重庆的朋友麦子聊天。她告诉我：“这边桑拿天，又湿又热，难受死了!脸上出了一脸的小疱!还有脓头，看着就恶心”!

    听她这么说 ......