预防甲型H1N1流感是否应该多喝水
水和空气、阳光一样，是我们人类生存的基础。人们想拥有健康的身体，这不仅取决于要有营养丰富的食品，更取决于日常科学饮水。所以从古到今就有“药补不如食补，食补不如水补”，“民以食为天，食以水为先”的说法。现代医学也认为：健康水是最廉价、最有效、最安全的保健品。水在大脑里占了75%，在心脏占了80%，在肾脏则占了83%，就连骨头里22%都是水，人体一天共排出约2300mL的水分，如果三天没有补充水分，性命恐怕难保。
当人患感冒或流感出现发热、咳嗽，医生便告诉患者应多喝水，这是为什么呢？因为流感是由病毒引起，当身体遇到病毒入侵时，身体拥有的免疫系统会担当起抵御“侵略”的使命，而人体的皮肤和黏膜属于免疫系统的一部分，是身体防御的第一道防线，足够的饮水能够避免皮肤和黏膜干燥，有助于阻止病毒侵入。
同时，水是输送养分和排泄废物的载体。人体内产生的一些代谢废物和有害物质要溶解在水里才能运输至排泄器官(如肾、肺、皮肤等)，排出人体。因此预防甲型H1N1流感同样需要多喝水。, 百拇医药
当人患感冒或流感出现发热、咳嗽，医生便告诉患者应多喝水，这是为什么呢？因为流感是由病毒引起，当身体遇到病毒入侵时，身体拥有的免疫系统会担当起抵御“侵略”的使命，而人体的皮肤和黏膜属于免疫系统的一部分，是身体防御的第一道防线，足够的饮水能够避免皮肤和黏膜干燥，有助于阻止病毒侵入。
同时，水是输送养分和排泄废物的载体。人体内产生的一些代谢废物和有害物质要溶解在水里才能运输至排泄器官(如肾、肺、皮肤等)，排出人体。因此预防甲型H1N1流感同样需要多喝水。, 百拇医药